Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan ( partea 3 )

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5051 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 08:21:00
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
Nu stiu decat gratar
Neata! Apreciez sinceritatea ta!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
di3rvcil (02 aug 2013), Merisor (02 aug 2013)
  #5052 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 08:32:52
di3rvcil's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
cum nu stii? la 25 ani nu stii sa faci mincarea? hmmmmmmmmm mama ti-o prepara? dapoi cind te-ai marita ce vei face? tot mama va veni sa iti faca mincare?
Nu, eu nu mai locuiesc cu familia de la 16 ani Deci nici cu mama nici cu tata, asa ca nu imi face nimeni. Nu imi place mancarea gatita, mananc chestii rapide - gratare si salate E o chestiune de gust.

Nu imi place bucataria, absolut deloc.

Dar mi-e pofta de prajituri, si cum cu Dukan nu gasesc nimic pe raft, vreau sa invat sa imi fac

Si plus, daca am 25 de ani si n-am facut asta ce? Nu e timpul pierdut
__________________
"Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho


Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui di3rvcil:
rozica1965 (02 aug 2013)
  #5053 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 08:37:03
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

ar trebuie sa te inveti sa gatesti
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
rozica1965 (02 aug 2013)
  #5054 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 08:39:54
di3rvcil's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Am tot timpul din lume pt asta
__________________
"Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho


Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui di3rvcil:
Luckycoin (04 aug 2013), rozica1965 (02 aug 2013)
  #5055 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 09:08:08
di3rvcil's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
Am tot timpul din lume pt asta
Sunt asa fericiiiiiita

mi-a scazut grasimea din corp - procentul - de la 29,8 % cat aveam cu valorile de mai sus la 25.7%
__________________
"Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho


Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui di3rvcil:
Luckycoin (04 aug 2013), Merisor (02 aug 2013), rozica1965 (02 aug 2013)
  #5056 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 15:22:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
Nu, eu nu mai locuiesc cu familia de la 16 ani Deci nici cu mama nici cu tata, asa ca nu imi face nimeni. Nu imi place mancarea gatita, mananc chestii rapide - gratare si salate E o chestiune de gust.

Nu imi place bucataria, absolut deloc.

Dar mi-e pofta de prajituri, si cum cu Dukan nu gasesc nimic pe raft, vreau sa invat sa imi fac

Si plus, daca am 25 de ani si n-am facut asta ce? Nu e timpul pierdut
Ai dreptate......si ce daca ai 25 de ani?
Hai sa iti zic de fata mea.....Ea a fost prietena cu actualul sot (care statea la o scara vecina) din clasa a opta......Cand a terminat facultatea s-au casatorit. Toate bune si frumoase....numai ca ei stateau afara toata ziua. Erau nedespartiti. Nema problema!
Eu ii tot ziceam sa mai stea prin casa ca sa invete sa gateasca,ca doar eu sunt bucatar.....si ce va zice soacra-sa cand va vedea ca o fata de bucatar nu stie sa gateasca?Eeeeee.......trecu timpul,se marita,se muta in scara vecina,cu sotul ei si parintii lui.......si mai trebui sa si gateasca!Pai ce naiba sa gateasca ea daca nu stia? Cartofi prajiti,oua,pulpe la cuptor.....dar o ciorba,o mancarica?Nu iti zic cum ma teroriza cu telefoanele cand facea mancare......trebuia sa ii zic pas cu pas ce are de facut ca sa nu isi dea seama soacra-sa ca nu stia sa gateasca!Acum stie aproape orice dar mai sunt preparate la care trebuie sa ii dau mura in gura!
Fara legatura cu tine.....nu ai mama bucatar........doar tineretea......
__________________
Răspuns cu citat
  #5057 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 17:40:12
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
Am tot timpul din lume pt asta
Cine stie sa citeasca stie sa gateasca!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
Luckycoin (04 aug 2013)
  #5058 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 17:44:19
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Eu, din pacate, am gatit de mic copil. Mama era mai mereu singura acasa cu doi copii si servici ( tata facea teren 6 luni pe an, plus multi ani in care a lucrat peste hotare) si mereu avea nevoie de ajutor. Parca de cand ma stiu gatesc. De la 6 ani am avut cheia la gat apoi de la 8 si un frate mai mic in grija - cand venea mama de la servici - noi eram mancati, lectiile facute si curat in casa.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (02 aug 2013)
  #5059 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 17:57:14
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de michelina Vezi mesajul
eu, din pacate, am gatit de mic copil. Mama era mai mereu singura acasa cu doi copii si servici ( tata facea teren 6 luni pe an, plus multi ani in care a lucrat peste hotare) si mereu avea nevoie de ajutor. Parca de cand ma stiu gatesc. De la 6 ani am avut cheia la gat apoi de la 8 si un frate mai mic in grija - cand venea mama de la servici - noi eram mancati, lectiile facute si curat in casa.
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Michelina (02 aug 2013)
  #5060 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 18:27:26
gily's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Dieta: 1200 cal
Date: 164cm, 68.9kg
Mesaje: 591
Aprecieri acordate: 907
Am fost apreciat(a) de 814 ori in 413 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de Merisor Vezi mesajul
si acum 3 ani cate kg ai slabit?
aproape 5 kg.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui gily:
rozica1965 (02 aug 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
3, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 2) Slabuta Dieta Dukan 7292 15 nov 2012 10:00:21
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole