Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Am venit sa va fac pofta cu o portie de inghetata de ciocolata si esenta de rom Montignac ....
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Am venit sa va fac pofta cu o portie de inghetata de ciocolata si esenta de rom Montignac.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Suntem de rasul lumii,dar nu conteaza noi tot o gasaca suntem si NE IUBIIIIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMMMMMMMMM!!! si de aceea suntem aici ca sa ne unim puterile
Suntem de rasul lumii,dar nu conteaza noi tot o gasaca suntem si NE IUBIIIIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMMMMMMMMM!!! si de aceea suntem aici ca sa ne unim puterile
asa-i loly...noroc cu tine...de rasul curcii...dar bine ca ainteles fata pana la urma
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Am venit sa va fac pofta cu o portie de inghetata de ciocolata si esenta de rom Montignac.
Cristina,hai ajuta-ma,ca numai inving cu fetele acestea aici! si nici nu ma uit la inghetata ta ,ca eu chiar de azi am decis sa nu mai mananc o perioada,dar acum cum sa mai rezist?!
Cristina,hai ajuta-ma,ca numai inving cu fetele acestea aici! si nici nu ma uit la inghetata ta ,ca eu chiar de azi am decis sa nu mai mananc o perioada,dar acum cum sa mai rezist?!
laura..te mai asteptam...sa te mai incurcam...
iarta-ne si tu te rog
va las si eu ca m-am buimacit de tot cu laura
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Eva,unde vrei tu sa pleci?! Vrei sa venim dupa tine?!
nu mai pot de nervi... nu am o zi cap coada conforma, si ma intrebam de ce nu misca animalul ala de cantar ca dau cu el de toti peretii
ma lupt cu morileeelelele de vant..... mai bine mi as face eu vant de aci, ca nu i de mine ca am 2 saptamani si tot degeaba, de-gea-ba!!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[completează].
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.