Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de eva 9
fetelor, m-ati innebunit cu painea... fiecare post tre sa contina cuvantul paine.
nu e ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 iul 2011, 13:45:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de eva 9
fetelor, m-ati innebunit cu painea... fiecare post tre sa contina cuvantul paine.
nu e sanatoasa... e un produs creat de om, nu de natura... oricat de integrala ar fi, tot se coace, tot se macina, tot tot tot... de ce nu incercati voi sa renuntati la ea?
in plus ce va tot bateti capul atat cu ce fel de paine e... sa nu fie alba, luati orice este integral, ca e secara, ca e grau, ca e ce o fi... ca in definitiv nu o mancati cu lipide nu? si nu mancati nici o paine intreaga!!!
sa nu mi dati replica aia cu 'eu nu pot sa mananc fara paine' va rog..!!!
|
Ai mare dreptate, Eva..se poate fara paine, credeti-ma. Un an intreg nu am mancat deloc si rau nu mi-a fost.. iar mD consta in iaurt cu fulgi de porumb pe care scria fitness (tot cu zahar, aveam sa descopar cand am inceput monti) iar acum..iaurt cu cereale de la plafar... Acum vreo 3 zile mi-am luat paine si am mancat 2 dimineti cu dulceata conforma si branza degresata...si ce credeti, azi cand mi-am mancat iaurtul si cerealele de toate zilele am simtit ca-mi era pofta de paine si pana n-am mancat o felie nu prea mica, nu m-am simtit bine. Asa ca..bine zici, mai bine deloc !!!
__________________
Punish the sin, but love the sinner
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 13:49:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de eva 9
fetelor, m-ati innebunit cu painea... fiecare post tre sa contina cuvantul paine.
nu e sanatoasa... e un produs creat de om, nu de natura... oricat de integrala ar fi, tot se coace, tot se macina, tot tot tot... de ce nu incercati voi sa renuntati la ea?
in plus ce va tot bateti capul atat cu ce fel de paine e... sa nu fie alba, luati orice este integral, ca e secara, ca e grau, ca e ce o fi... ca in definitiv nu o mancati cu lipide nu? si nu mancati nici o paine intreaga!!!
sa nu mi dati replica aia cu 'eu nu pot sa mananc fara paine' va rog..!!!
|
Cred ca la romani e o mare problema cu mancatul painii. Eu am zile intregi cand nu mananc paine si nici nu-i simt lipsa. In schimb sotul meu - la orice are nevoie de paine. Nupoate manca branza cu smantana daca n-are paine langa. Nu poate manca o salata fara paine
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 14:01:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Michelina
Cred ca la romani e o mare problema cu mancatul painii.
|
ooo crede ma ca la nemti, la fiecare 5 m este o brutarie... si nu din aia in care se vand 3 tipuri de paine si covrigi. nuuuuu... pai au nene toate neamurile de paine, le mentionez doar pe : chiflele cu cascaval, chiflele cu stafide ( ) chifle cu jdemii de tipuri de seminte, prajituri toate neamurile si tot asa... pai nene daca ai pus piciorul intr una, nu mai ai scapare... miroase de te innebuneste , si arata f bine toate... e raiul pe pamant ai crede... fetelor!! e doar paine. n aduce nimic bun in plus fata de legume cu fibre si vitamine, fructe cu vitamine si minerale etc etc... branza se poate manca cu rosii, cu ardei cu castraveti, iaurtul simplu fara nimic, sau cu cereale integrale (si nu tocate, umflate si coapte) si tot asa...
eu nu zic sa nu mai cumparati si sa nu mai mancati... dar nu va mai stresati atat ce neam de paine luati. ideea e alba sa nu fie, prea mult prelucrata. atentie ca exista si paine neagra care de fapt e alba cu colorant in ea... sau e jumate alba jumate integrala... firmele astea, umbla cu ciorile vopsite
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 iul 2011, 14:05:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Buna fetele mele scumpe si dragi,
Gata am revenit in gasca...imi era un dor de voi enorm, park nici monti nu am putut sa tin strict daca nu vb cu voi.
Nunta a fost superba...imi pare rau ca a trecut asa rpd, o sa va pun cateva pozici neoficiale, in 2 sapt fac rost si de alea bune.
Le salut pe toate fetele noi si sper sa revin la vechiul obicei de a scrie in fiecare zi.
Va pupacesc
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 14:07:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Diana D
Buna fetele mele scumpe si dragi,
Gata am revenit in gasca...imi era un dor de voi enorm, park nici monti nu am putut sa tin strict daca nu vb cu voi.
Nunta a fost superba...imi pare rau ca a trecut asa rpd, o sa va pun cateva pozici neoficiale, in 2 sapt fac rost si de alea bune.
Le salut pe toate fetele noi si sper sa revin la vechiul obicei de a scrie in fiecare zi.
Va pupacesc
|
Am uitat de pozici...se vede k sunt indragostita
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 15:02:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Limassol, Cipru
Vârsta: 45
Dieta: Monty personalizat
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 394
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Diana D
Buna fetele mele scumpe si dragi,
Gata am revenit in gasca...imi era un dor de voi enorm, park nici monti nu am putut sa tin strict daca nu vb cu voi.
Nunta a fost superba...imi pare rau ca a trecut asa rpd, o sa va pun cateva pozici neoficiale, in 2 sapt fac rost si de alea bune.
Le salut pe toate fetele noi si sper sa revin la vechiul obicei de a scrie in fiecare zi.
Va pupacesc
|
Te salut si eu!!!
Sunt o fata noua care deocamdata sta pe tusa si citeste si mai pune intrbari din cand in cand.
Apropo fetele mi-am comandat 4 carti ale lui Monty la sfarsitul lui august cand vine matusa in vizita am sa le primesc dar ma inarmez cu rabdare.Pooop toate fetele
Flora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 15:08:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de eva 9
fetelor, m-ati innebunit cu painea... fiecare post tre sa contina cuvantul paine.
nu e sanatoasa... e un produs creat de om, nu de natura... oricat de integrala ar fi, tot se coace, tot se macina, tot tot tot... de ce nu incercati voi sa renuntati la ea?
in plus ce va tot bateti capul atat cu ce fel de paine e... sa nu fie alba, luati orice este integral, ca e secara, ca e grau, ca e ce o fi... ca in definitiv nu o mancati cu lipide nu? si nu mancati nici o paine intreaga!!!
sa nu mi dati replica aia cu 'eu nu pot sa mananc fara paine' va rog..!!!
|
Ai dreptate, Eva, se poate si fara paine!
Eu am painea "Slabesti mancand" , si m-am obisnuit cu ea. Dar incerc, pe cat posibil sa o mananc numai dimineata. Eu nu sunt obisnuita sa mananc cereale, fulgi de ovaz, etc.
Si chiar daca, teoretic painea "Slabesti mancand" poate fi combinata cu orice, sunt si eu de parere ca e mai bine mai putin
Citat:
Anterior postat de Michelina
Cred ca la romani e o mare problema cu mancatul painii. Eu am zile intregi cand nu mananc paine si nici nu-i simt lipsa. In schimb sotul meu - la orice are nevoie de paine. Nupoate manca branza cu smantana daca n-are paine langa. Nu poate manca o salata fara paine
|
Asa sunt si ai mei .... obisnuinta, presupun
Dar de cand am luat masina de paine, ca sa imi fac painea SM , isi fac si ei paine diverse combinatii de faina alba, neagra, integrala.. cum le place. Si din painea asta mananca mai putin E mai bine asa.
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 15:10:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Diana D
Buna fetele mele scumpe si dragi,
Gata am revenit in gasca...imi era un dor de voi enorm, park nici monti nu am putut sa tin strict daca nu vb cu voi.
Nunta a fost superba...imi pare rau ca a trecut asa rpd, o sa va pun cateva pozici neoficiale, in 2 sapt fac rost si de alea bune.
Le salut pe toate fetele noi si sper sa revin la vechiul obicei de a scrie in fiecare zi.
Va pupacesc
|
Diana,
Ma bucur sa vad ca ne-ai scris Te mai astept pe aici , mi-a fost dor de tine!
Mi-au placut la nebunie pozele. Ai fost o mireasa superba cu o rochie de vis si un zambet de milioane. O nunta ca-n povesti !
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 15:18:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Multumesc mult Roxi! si mie mi-a fost dor de tine sunt ff fericita ca m-am maritat cu barbatul vietii mele !
De acum voi incerca sa scriu cat mai des.
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 15:19:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Diana D
Multumesc mult Roxi! si mie mi-a fost dor de tine sunt ff fericita ca m-am maritat cu barbatul vietii mele !
De acum voi incerca sa scriu cat mai des.
|
Sa fiti fericiti si sa aveti parte de absolut tot ce va doriti! Meritati tot ce e mai bun. Si sunteti extraordinar de frumosi impreuna!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|