Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Ama esti o minune..merci pentru lik-urile cu music..UN BLISS!!! o minuneee mi-am inceput in ultimile 3 zile dimenetile absolut minunat..mi-am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 iul 2011, 19:23:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Ama esti o minune..merci pentru lik-urile cu music..UN BLISS!!! o minuneee mi-am inceput in ultimile 3 zile dimenetile absolut minunat..mi-am adaugat la favorite..si le ascult..
hmmm..mmmmmm omul blond o minune desi mie imi plac barbatii broneti..omul blond mi-a dat ..vise.
pup Ama
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
02 iul 2011, 19:43:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
Ama esti o minune..merci pentru lik-urile cu music..UN BLISS!!! o minuneee mi-am inceput in ultimile 3 zile dimenetile absolut minunat..mi-am adaugat la favorite..si le ascult..
hmmm..mmmmmm omul blond o minune desi mie imi plac barbatii broneti..omul blond mi-a dat ..vise.
pup Ama
|
multam mult,Aussie! nu eu sunt minunea,ci instrumentul pe care.l avem in brate ,atat eu cat si minunatia asta de "om blond" si logodnicul meu e brunet, dar el ...pur si simplu ma face sa plutesc...si crede.ma ,ca nu.mi place orice violonist el are talent pt muzica ce.o cant si eu...ceea ce face si el,nu canta numai "pop"...dar si pt ceea ce face cu vioara,il iubesc si mai mult...pt ca e un talent aparte,mai ales,pt noi ,cei care facem clasica,sa poti canta si "pop-rock "...stii, asa cum tiganii muzicanti nu pot canta clasica....asa nici noi ,cei cu scoala ,nu putem canta muzica lor...care iar imi place la nebunie,insa tre sa fie de calitate...si aici nu vb de tiganismele din ziua de azi ,ci de lautarie adevarata, anii 60--70...
dar vb ta, "omul blond"...ne da...vise...
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
02 iul 2011, 19:45:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
am uitat sa precizez,apropos de omul meu ...ca si el e muzician ... si.i place si lui "omul blond" ... ( neamt...dar locuieste de ani buni ,in america ...am impresia ca tata.sau e american )tocmai pt ca stie sa aprecieze muzica faina si talentul pt asa ceva
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
02 iul 2011, 22:38:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
|
02 iul 2011, 22:57:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
ame si sylvester...sa fiti tari si sa nu va lasati...imi pare rau prin ce treceti...am avut si eu momente cand ma simteam grasa dar nu am dus-o atat de la extrem. Din ce spuneti voi tb sa fie foarte greu...dar din posturile voastre vad ca sunteti amandoua fete cu caracter si putere de a trece peste tot...nu-i asa .....haide zambiti un pic si uitati tot...cred ca totul tb sa porneasca de la a te iubi pe tine asa cum esti, tb sa incerci sa te vezi frumoasa chiar daca nu crezi asta sigur asa este si sigur mai aveti o groaza de alte calitati care va ridica la superlativ va trimit o imbratisare calda si un pupic dulce si un zambet frumos pe care sper sa-l obtin si de la voi
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iul 2011, 23:06:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
vreau sa va scriu o reteta conforma care am gasit-o in ziarul kaufland...nu am incercat-o dar imi suna tare bine:
Ingrediente:
1 pui griller sau 8 pulpe de pui
50g unt
1/2 lingurita oregano
1/2 lingurita cimbru
1 salata verde sau varza alba
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de otet de mere
1/2 leg de marar
piper
sare
Preparare:
Speli puiul si il usuci folosind un servet. Freci spuma untul inmuiat la temperatura camerei cu oregano, cimbru, sare si piper dupa gust. Ungi uniform puiul cu aceasta pasta si il asezi intr-un vas termorezistent, cu putina apa. daca iti ramane unt aromat il introduci in interiorul puiului.
Acoperi vasul cu o folie de aluminiu sau, daca este suficient de adanc, cu propriul capac termorezistent. Introduci puiul in cuptorul incins la foc mediu, pentru 30-40 minute.
Scoti vasul din cuptor, indepartezi folia sau capacul si dai din nou friptura la cuptor, pentru 10 min pentru ca puiul sa se rumeneasca frumos.
In timpi ce se prepara carnea, pregatesti salata, pe care o asezonezi cu otet, ulei si marar tocat, chiar inainte de a o servi.
Pofta buna!
Luni fac si eu reteta asta ca maine mai am mancare facuta
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de coderamy; 02 iul 2011 at 23:09:23.
|
03 iul 2011, 00:11:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de coderamy
vreau sa va scriu o reteta conforma care am gasit-o in ziarul kaufland...nu am incercat-o dar imi suna tare bine:
Ingrediente:
1 pui griller sau 8 pulpe de pui
50g unt
1/2 lingurita oregano
1/2 lingurita cimbru
1 salata verde sau varza alba
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de otet de mere
1/2 leg de marar
piper
sare
Preparare:
Speli puiul si il usuci folosind un servet. Freci spuma untul inmuiat la temperatura camerei cu oregano, cimbru, sare si piper dupa gust. Ungi uniform puiul cu aceasta pasta si il asezi intr-un vas termorezistent, cu putina apa. daca iti ramane unt aromat il introduci in interiorul puiului.
Acoperi vasul cu o folie de aluminiu sau, daca este suficient de adanc, cu propriul capac termorezistent. Introduci puiul in cuptorul incins la foc mediu, pentru 30-40 minute.
Scoti vasul din cuptor, indepartezi folia sau capacul si dai din nou friptura la cuptor, pentru 10 min pentru ca puiul sa se rumeneasca frumos.
In timpi ce se prepara carnea, pregatesti salata, pe care o asezonezi cu otet, ulei si marar tocat, chiar inainte de a o servi.
Pofta buna!
Luni fac si eu reteta asta ca maine mai am mancare facuta
|
mmmmm mmmmm mmmmm
cat de simplu pare de facut........ si cred ca e super delicios, si mai cred ca daca aruncam ceva legume conforme gen pastai (erau tare buni niste cartofi ) langa puiul ala, sa se imbine cu untul ala care se topeste, mama maaaaammaaa crima si pedeapsa... abia am mancat sunt de a dreptul ghiftuita da cand ma gandesc la crusta aia crocanta cu oregano (cimbru nu-s fan) pe ea ma trec apele... prin gura
genial
merci codeee.. o am in vedere cand mai golesc frigiderul
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
03 iul 2011, 00:37:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M.M
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de coderamy
valery, ne bucuram tare mult ca te simti in familie cu noi...asa ne simtitm toate si asa si tb
nu stiu sa iti spun exact cantitatea de branza...eu branza o fac din laptele de la taran...il pun la prins, o smantanesc si restul il fierb sa se branzeasca dar nu f tare ca iese apoi f uscata si nu e asa buna si pun la scurs.....
branza asta a fost de la 2 l de lapte prins de data asta nesmantanit si cred ca a iesit 500 g, poate mai putin sau mai mult nu stiu sa aproximez exact...
am pus din ochi 2 oua, lapte prins tot asa de mine de la taran cat sa pot sa omogenizez totul,cred ca vreo patru linguri pline, maxim, un vf de cutit de sare, s linguri rase de fructoza, razatura de portocala si esenta de migdale dupa gust
nu a lasat zer..oricum am tinut-o la cuptor pana s-a rumenit bine si am incercat-o cu scobitoarea cand am scos-o dar tb sa ai grija sa nu se arda totusi
|
te-am intrebat de cantitati ptr ca au trecut ani grei decand faceam desertul asta ptr micutul meu care e un urias acum si nu trebuia sa-mi fie teama ca nu e monti
- am vazut candai postat ca e cu lapte prins facut de tine ,si branza facuta de tine si etc , atunci mi-am zis ...wooow asta e ptr mine , si eu fac iaurt de casa si branza de casa cu lapte de la tarani cum spui tu
- pe mine m-ar tenta sa incerc reteta asta a ta cu mai mult iaurt scurs de zer si preparata ca budinca de zahar ars , ce zici oare merge ? eu o sa incerc , dar prioritate are budincuta code
- multumesc din suflet ptr explicatii , esti o scumpa
valery, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2011, 01:15:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M.M
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Cris, tu si Cody ati gatit azi cat pt toata gasca, pacat ca nu aj si pe la mine macar o farama din ce ati facut voi ca tare bun mai pare (si sunt sigura ca si e). Multumim de retete, originala ca de obicei!
Si hai o data cu ploaia aia pana nu ma adunati de sub masa!
Imi pare rau de ziua ta, noaptea e un prilej sa pui gandurile in ordine si maine dimi sper sa fii din nou ok. Te Pup!
Cu placere!
Si eu la fel, ma mai destind aici, ca altfel.... Azi mi-a mai ajuns o paleta, superba asta de azi. Ar mai fi una de venit dar nu cred ca o vad pana plec. nu-i bai ca deja am tot ce imi trebuie, aia e ok pt cand incep cursul.
Oricum, din ce ai scris tu cred ca faci progrese. Sa vii de la zile in care pur si simplu nu mancai nimic toata ziua la un program de 5 mese pe zi, fie ele si micute, e ceva. Si esti de admirat, sincer. E o fata pe forum care sincer, cu toate eforturile noastre (si de vreun an tot ne chinuim cu ea), pur si simplu ii este frica sa manance. E un schelet si tot se infometeaza. Asa ca sa vezi persoane care trec totusi de la o situatie asemanatoare (cum e in cazul tau inconstienta, pt ca nu cred ca ti-ai propus sa nu mananci, asa se nimerea), la o viata normala e o mare satisfactie si bucurie!
Pt poze, le poti posta aici sau poti face album:
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...esaj-1037.html
Pt album te duci unde este scris numele tau, dai clic pe sagetica in jos si aj la Albume. Dai clic pe Albume si acolo vei vedea ca iti arata albumele puse de celelalte slabute. Jos de tot, sub ele, vei gasi Adaugare Album. Te va intreba titlul, daca vrei o descriere si daca va fi public (vazut de oricine), sau privat (vazut doar de prietenii pe care ii ai tu in lista). Apoi alegi Incarca Imagini si gata, ai albumul tau!
Effe, uite aici cum calculezi o reteta
Calcularea numarului de calorii pentru o reteta
Cami, f. comica ca de obicei (dar sa stii ca am prins si ironia). Hai, distractie placuta la picnic!
Dragele mele, bafta multa de maine, spor la slabit si sa fie intr-un ceas bun!
Acum va spun si eu Noapte buna, o las pe Cris paznic de nadejde!
|
dupa ce ti-am citit raspunsul , am plans , e trist cand cineva refuza sa mananace poate duce la anorexie ,e nevoie de sustinere si multa intelegere cea ce la voi clar se poate gasi , dar este vb si de vointa ei
Vamedeea draga si cat despre mine cu nemancatul meu ...nu a fost nimic voit , orice bagam in gura imi era rau de simteam ca mor , sigur ca ma fost la medic ..tratament la greu .., mi s-a interzis totul , imi venea sa plang ,si culmea cand mancam ..treceam prin chinuri groaznice , daca piguleam eram ok , ciocolata cred ca m-a tinut mai mult .. si uite asa organismul meu a luat-o razna de tot traia cu mai nimic pe langa niste diagnostice dureroase care te baga in mormant inainte de vreme
- eu am crescut orfana , iti dai seama ca nu era inconstienta cu mancatul la mine ...luptam cu dintii ptr viata , ptr ca nu puteam concepe ca puiul meu sa creasca fara mama , eu macar am avut -o pe bunica din partea mamei , dar el nici bunici nu ar fi avut , iti poti imagina cate nopti planse am avut pe ascuns si ce lupta am dus si cat ma rugam la Dumnezeu sa ma ajute sa-l pot creste macar pana se face mai marisor , Dumnezeu m-a ascultat ruga , fiul meu are azi maine 22 de ani si eu sunt aici
-si dataorita voua si lui monti am invatat sa ma alimentez cu forta la inceput ..sa se obisnuiasca organismul cu hrana cum era normal , si sunt tare fericita ca nu-mi este rau , parca ar fi o minune
-voi mi-ati dat curaj si sprijin , ptr mine inseamna enorm sa va stiu langa mine va multumesc fetelor
- imi cer scuze ca am scris ce am scris , dar sper sa vada toate fetele care au probleme sa lupte si sa aibe multa vointa , pe langa tot sprijinul si intelegerea pe care-l acordati tuturor este vorba si de vointa si de intelegerea lor in primul rand
PS : daca am suparat pe cineva rog sa ma ierte , dar nu pot fi indiferenta cand sunt in joc vietile celor din jurul nostru
- unii ar da orice sa traiasca ....nu va distrugeti fetelor , nu profitati de sanatatea voastra si de tineretea voastra
valery, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2011, 01:32:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M.M
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de eva 9
|
eva draga e delicios puiul trecut de code , am facut si eu , difera f putin cel preparat de mine , are in plus lamaie multa
- cat despre legume nu te necaji ca nu poti cartofi , inlocuieste cartofi cu buchetele de conopida pe jumate fierte si puse langa pui condimentezi conopida dupa gustul tau cu ce doresti , plus ca trage arome si de la pui
- nah ca m-am bagat si eu cu indicatii pup
Citat:
Anterior postat de Amadeea
am uitat sa precizez,apropos de omul meu ...ca si el e muzician ... si.i place si lui "omul blond" ... ( neamt...dar locuieste de ani buni ,in america ...am impresia ca tata.sau e american )tocmai pt ca stie sa aprecieze muzica faina si talentul pt asa ceva
|
multumesc pentru link-urile cu muzica , ma unge la suflet ...e un medicamnet bun
valery, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|