Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #961 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 19:23:47
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Ama esti o minune..merci pentru lik-urile cu music..UN BLISS!!! o minuneee mi-am inceput in ultimile 3 zile dimenetile absolut minunat..mi-am adaugat la favorite..si le ascult..

hmmm..mmmmmm omul blond o minune desi mie imi plac barbatii broneti..omul blond mi-a dat ..vise.

pup Ama
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #962 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 19:43:36
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
Ama esti o minune..merci pentru lik-urile cu music..UN BLISS!!! o minuneee mi-am inceput in ultimile 3 zile dimenetile absolut minunat..mi-am adaugat la favorite..si le ascult..

hmmm..mmmmmm omul blond o minune desi mie imi plac barbatii broneti..omul blond mi-a dat ..vise.

pup Ama

multam mult,Aussie! nu eu sunt minunea,ci instrumentul pe care.l avem in brate ,atat eu cat si minunatia asta de "om blond" si logodnicul meu e brunet, dar el ...pur si simplu ma face sa plutesc...si crede.ma ,ca nu.mi place orice violonist el are talent pt muzica ce.o cant si eu...ceea ce face si el,nu canta numai "pop"...dar si pt ceea ce face cu vioara,il iubesc si mai mult...pt ca e un talent aparte,mai ales,pt noi ,cei care facem clasica,sa poti canta si "pop-rock "...stii, asa cum tiganii muzicanti nu pot canta clasica....asa nici noi ,cei cu scoala ,nu putem canta muzica lor...care iar imi place la nebunie,insa tre sa fie de calitate...si aici nu vb de tiganismele din ziua de azi ,ci de lautarie adevarata, anii 60--70...

dar vb ta, "omul blond"...ne da...vise...
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
  #963 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 19:45:47
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

am uitat sa precizez,apropos de omul meu ...ca si el e muzician ... si.i place si lui "omul blond" ...( neamt...dar locuieste de ani buni ,in america ...am impresia ca tata.sau e american )tocmai pt ca stie sa aprecieze muzica faina si talentul pt asa ceva
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
  #964 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 22:38:57
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

[QUOTE=VentoFreddo;708361]
Acuma mai mananc niste fructe de padure(help,italienele,cum se numesc Ribes in romaneste?dar mirtilliMs de raspuns

Ribes=coacaze;mirtilli=afine


[QUOTE=aussie_girl;708570]buna fete fantastice,
ahh Ame,mai tii minte reteta aia de inghetata care am facut-o eu anultrecut??? eu nu o mai gasesc si nu-mi mai amintesc...Era reteta Monti de inghetata....hmmmm mi-as face sa fie acolo si sa iau cand am pofta si cand se loveste cu ce papa glucidic...

Camy,iubita,de cate ori fac inghetata ta,te binecuvantez ,deci anul trecut ai scris asa reteta ta proprie (eu de atunci o fac mereu cu tot felul de fructe si de arome):se topeste o cioco si se toarna in 500g frisca lichida (batuta bine)+2 lg sirop agave+spuma de la 2 albusuri
  #965 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 22:57:25
coderamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

ame si sylvester...sa fiti tari si sa nu va lasati...imi pare rau prin ce treceti...am avut si eu momente cand ma simteam grasa dar nu am dus-o atat de la extrem. Din ce spuneti voi tb sa fie foarte greu...dar din posturile voastre vad ca sunteti amandoua fete cu caracter si putere de a trece peste tot...nu-i asa.....haide zambiti un pic si uitati tot...cred ca totul tb sa porneasca de la a te iubi pe tine asa cum esti, tb sa incerci sa te vezi frumoasa chiar daca nu crezi asta sigur asa este si sigur mai aveti o groaza de alte calitati care va ridica la superlativva trimit o imbratisare calda si un pupic dulcesi un zambet frumos pe care sper sa-l obtin si de la voi
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #966 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 23:06:40
coderamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

vreau sa va scriu o reteta conforma care am gasit-o in ziarul kaufland...nu am incercat-o dar imi suna tare bine:


Ingrediente:
1 pui griller sau 8 pulpe de pui
50g unt
1/2 lingurita oregano
1/2 lingurita cimbru
1 salata verde sau varza alba
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de otet de mere
1/2 leg de marar
piper
sare

Preparare:
Speli puiul si il usuci folosind un servet. Freci spuma untul inmuiat la temperatura camerei cu oregano, cimbru, sare si piper dupa gust. Ungi uniform puiul cu aceasta pasta si il asezi intr-un vas termorezistent, cu putina apa. daca iti ramane unt aromat il introduci in interiorul puiului.
Acoperi vasul cu o folie de aluminiu sau, daca este suficient de adanc, cu propriul capac termorezistent. Introduci puiul in cuptorul incins la foc mediu, pentru 30-40 minute.
Scoti vasul din cuptor, indepartezi folia sau capacul si dai din nou friptura la cuptor, pentru 10 min pentru ca puiul sa se rumeneasca frumos.
In timpi ce se prepara carnea, pregatesti salata, pe care o asezonezi cu otet, ulei si marar tocat, chiar inainte de a o servi.

Pofta buna!

Luni fac si eu reteta asta ca maine mai am mancare facuta
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de coderamy; 02 iul 2011 at 23:09:23.
  #967 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 00:11:28
eva 9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de coderamy Vezi mesajul
vreau sa va scriu o reteta conforma care am gasit-o in ziarul kaufland...nu am incercat-o dar imi suna tare bine:


Ingrediente:
1 pui griller sau 8 pulpe de pui
50g unt
1/2 lingurita oregano
1/2 lingurita cimbru
1 salata verde sau varza alba
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de otet de mere
1/2 leg de marar
piper
sare

Preparare:
Speli puiul si il usuci folosind un servet. Freci spuma untul inmuiat la temperatura camerei cu oregano, cimbru, sare si piper dupa gust. Ungi uniform puiul cu aceasta pasta si il asezi intr-un vas termorezistent, cu putina apa. daca iti ramane unt aromat il introduci in interiorul puiului.
Acoperi vasul cu o folie de aluminiu sau, daca este suficient de adanc, cu propriul capac termorezistent. Introduci puiul in cuptorul incins la foc mediu, pentru 30-40 minute.
Scoti vasul din cuptor, indepartezi folia sau capacul si dai din nou friptura la cuptor, pentru 10 min pentru ca puiul sa se rumeneasca frumos.
In timpi ce se prepara carnea, pregatesti salata, pe care o asezonezi cu otet, ulei si marar tocat, chiar inainte de a o servi.

Pofta buna!

Luni fac si eu reteta asta ca maine mai am mancare facuta
mmmmm mmmmm mmmmm
cat de simplu pare de facut........ si cred ca e super delicios, si mai cred ca daca aruncam ceva legume conforme gen pastai (erau tare buni niste cartofi ) langa puiul ala, sa se imbine cu untul ala care se topeste, mama maaaaammaaa crima si pedeapsa... abia am mancat sunt de a dreptul ghiftuita da cand ma gandesc la crusta aia crocanta cu oregano (cimbru nu-s fan) pe ea ma trec apele... prin gura
genial

merci codeee.. o am in vedere cand mai golesc frigiderul
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #968 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 00:37:24
valery's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M.M
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de coderamy Vezi mesajul
valery, ne bucuram tare mult ca te simti in familie cu noi...asa ne simtitm toate si asa si tb

nu stiu sa iti spun exact cantitatea de branza...eu branza o fac din laptele de la taran...il pun la prins, o smantanesc si restul il fierb sa se branzeasca dar nu f tare ca iese apoi f uscata si nu e asa buna si pun la scurs.....
branza asta a fost de la 2 l de lapte prins de data asta nesmantanit si cred ca a iesit 500 g, poate mai putin sau mai mult nu stiu sa aproximez exact...
am pus din ochi 2 oua, lapte prins tot asa de mine de la taran cat sa pot sa omogenizez totul,cred ca vreo patru linguri pline, maxim, un vf de cutit de sare, s linguri rase de fructoza, razatura de portocala si esenta de migdale dupa gust
nu a lasat zer..oricum am tinut-o la cuptor pana s-a rumenit bine si am incercat-o cu scobitoarea cand am scos-o dar tb sa ai grija sa nu se arda totusi
te-am intrebat de cantitati ptr ca au trecut ani grei decand faceam desertul asta ptr micutul meu care e un urias acum si nu trebuia sa-mi fie teama ca nu e monti
- am vazut candai postat ca e cu lapte prins facut de tine ,si branza facuta de tine si etc , atunci mi-am zis ...wooow asta e ptr mine , si eu fac iaurt de casa si branza de casa cu lapte de la tarani cum spui tu
- pe mine m-ar tenta sa incerc reteta asta a ta cu mai mult iaurt scurs de zer si preparata ca budinca de zahar ars , ce zici oare merge ? eu o sa incerc , dar prioritate are budincuta code
- multumesc din suflet ptr explicatii , esti o scumpa
valery, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #969 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 01:15:19
valery's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M.M
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul

Cris, tu si Cody ati gatit azi cat pt toata gasca, pacat ca nu aj si pe la mine macar o farama din ce ati facut voi ca tare bun mai pare (si sunt sigura ca si e). Multumim de retete, originala ca de obicei!
Si hai o data cu ploaia aia pana nu ma adunati de sub masa!

Imi pare rau de ziua ta, noaptea e un prilej sa pui gandurile in ordine si maine dimi sper sa fii din nou ok. Te Pup!

Cu placere!
Si eu la fel, ma mai destind aici, ca altfel.... Azi mi-a mai ajuns o paleta, superba asta de azi. Ar mai fi una de venit dar nu cred ca o vad pana plec. nu-i bai ca deja am tot ce imi trebuie, aia e ok pt cand incep cursul.

Oricum, din ce ai scris tu cred ca faci progrese. Sa vii de la zile in care pur si simplu nu mancai nimic toata ziua la un program de 5 mese pe zi, fie ele si micute, e ceva. Si esti de admirat, sincer. E o fata pe forum care sincer, cu toate eforturile noastre (si de vreun an tot ne chinuim cu ea), pur si simplu ii este frica sa manance. E un schelet si tot se infometeaza. Asa ca sa vezi persoane care trec totusi de la o situatie asemanatoare (cum e in cazul tau inconstienta, pt ca nu cred ca ti-ai propus sa nu mananci, asa se nimerea), la o viata normala e o mare satisfactie si bucurie!
Pt poze, le poti posta aici sau poti face album:
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...esaj-1037.html
Pt album te duci unde este scris numele tau, dai clic pe sagetica in jos si aj la Albume. Dai clic pe Albume si acolo vei vedea ca iti arata albumele puse de celelalte slabute. Jos de tot, sub ele, vei gasi Adaugare Album. Te va intreba titlul, daca vrei o descriere si daca va fi public (vazut de oricine), sau privat (vazut doar de prietenii pe care ii ai tu in lista). Apoi alegi Incarca Imagini si gata, ai albumul tau!


Effe, uite aici cum calculezi o reteta
Calcularea numarului de calorii pentru o reteta

Cami, f. comica ca de obicei (dar sa stii ca am prins si ironia). Hai, distractie placuta la picnic!

Dragele mele, bafta multa de maine, spor la slabit si sa fie intr-un ceas bun!
Acum va spun si eu Noapte buna, o las pe Cris paznic de nadejde!
dupa ce ti-am citit raspunsul , am plans , e trist cand cineva refuza sa mananace poate duce la anorexie ,e nevoie de sustinere si multa intelegere cea ce la voi clar se poate gasi , dar este vb si de vointa ei
Vamedeea draga si cat despre mine cu nemancatul meu ...nu a fost nimic voit , orice bagam in gura imi era rau de simteam ca mor , sigur ca ma fost la medic ..tratament la greu .., mi s-a interzis totul , imi venea sa plang ,si culmea cand mancam ..treceam prin chinuri groaznice , daca piguleam eram ok , ciocolata cred ca m-a tinut mai mult .. si uite asa organismul meu a luat-o razna de tot traia cu mai nimic pe langa niste diagnostice dureroase care te baga in mormant inainte de vreme
- eu am crescut orfana , iti dai seama ca nu era inconstienta cu mancatul la mine ...luptam cu dintii ptr viata , ptr ca nu puteam concepe ca puiul meu sa creasca fara mama , eu macar am avut -o pe bunica din partea mamei , dar el nici bunici nu ar fi avut , iti poti imagina cate nopti planse am avut pe ascuns si ce lupta am dus si cat ma rugam la Dumnezeu sa ma ajute sa-l pot creste macar pana se face mai marisor , Dumnezeu m-a ascultat ruga , fiul meu are azi maine 22 de ani si eu sunt aici
-si dataorita voua si lui monti am invatat sa ma alimentez cu forta la inceput ..sa se obisnuiasca organismul cu hrana cum era normal , si sunt tare fericita ca nu-mi este rau , parca ar fi o minune

-voi mi-ati dat curaj si sprijin , ptr mine inseamna enorm sa va stiu langa mine va multumesc fetelor
- imi cer scuze ca am scris ce am scris , dar sper sa vada toate fetele care au probleme sa lupte si sa aibe multa vointa , pe langa tot sprijinul si intelegerea pe care-l acordati tuturor este vorba si de vointa si de intelegerea lor in primul rand
PS : daca am suparat pe cineva rog sa ma ierte , dar nu pot fi indiferenta cand sunt in joc vietile celor din jurul nostru
- unii ar da orice sa traiasca ....nu va distrugeti fetelor , nu profitati de sanatatea voastra si de tineretea voastra
valery, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #970 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 01:32:16
valery's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M.M
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de eva 9 Vezi mesajul
mmmmm mmmmm mmmmm
cat de simplu pare de facut........ si cred ca e super delicios, si mai cred ca daca aruncam ceva legume conforme gen pastai (erau tare buni niste cartofi ) langa puiul ala, sa se imbine cu untul ala care se topeste, mama maaaaammaaa crima si pedeapsa... abia am mancat sunt de a dreptul ghiftuita da cand ma gandesc la crusta aia crocanta cu oregano (cimbru nu-s fan) pe ea ma trec apele... prin gura
genial

merci codeee.. o am in vedere cand mai golesc frigiderul
eva draga e delicios puiul trecut de code , am facut si eu , difera f putin cel preparat de mine , are in plus lamaie multa
- cat despre legume nu te necaji ca nu poti cartofi , inlocuieste cartofi cu buchetele de conopida pe jumate fierte si puse langa pui condimentezi conopida dupa gustul tau cu ce doresti , plus ca trage arome si de la pui
- nah ca m-am bagat si eu cu indicatii pup

Citat:
Anterior postat de Amadeea Vezi mesajul
am uitat sa precizez,apropos de omul meu ...ca si el e muzician ... si.i place si lui "omul blond" ...( neamt...dar locuieste de ani buni ,in america ...am impresia ca tata.sau e american )tocmai pt ca stie sa aprecieze muzica faina si talentul pt asa ceva
multumesc pentru link-urile cu muzica , ma unge la suflet ...e un medicamnet bun
valery, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea VII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 3259 16 feb 2011 00:35:10
Gasca fetelor care tin Montignac partea VI Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 3395 19 dec 2010 23:21:07
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole