Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; BUna fetele,ma reprimiti in gasca?Sper ca am terminat cu luatul pe aratura,mai ales ca m-a atentionat si organismul cu o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iun 2013, 14:13:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
BUna fetele,ma reprimiti in gasca?Sper ca am terminat cu luatul pe aratura,mai ales ca m-a atentionat si organismul cu o criza de fiere..dupa o perioada de mancat tare aiurea(mici,bere,carnati,
mustare,usturoaie,inghetatzi,cipsuri,vaiiii..)
Meniul de azi:
md-lapte 1.5%,2 linguri de tarate,o lingura agrise deshidratate,scortisoara si un pliculet stevia)
pranz-carne de porc degresata fripta,7 ciuperci la cuptor,300 gr spanac fiert condimentat cu suc de lamaie,salata de rosii,ceapa,castraveti,ume.
cina-ori peste afumat cu ceapa,ori ciuperci la cuptor cu telemea de capra
Felicitari pt sport,Cristina!
Ame,ce ma bucur ca vine sora ta!e asa frumos cand iti vin rude din tara..
Va pup dragelor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
30 iun 2013, 14:16:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.892
Aprecieri acordate: 3.749
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Emi te reprimim cu o singura conditie: sa ne mai pui poze cu meniurile tale!
T epup si bine te-ai intors acasa si in gasca noastra!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
|
|
30 iun 2013, 14:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 o sa incep sa fac iar poze
chiar asa ma simt,ca revin acasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
30 iun 2013, 15:44:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
buna fetelor.
v-am citit din urma, ca nu intrasem de cateva zile
la noi noutati nu sunt, tata a fost la programarea la doctorul din Cluj, insa dansul nu s-a pronuntat, vrea sa-l interneze in spitalm sa-l supuna la teste, sa-i faca harta venelor la inima si pe picior, si apoi sa vada ce se poate face
acum asteptam pentru programarea de internare la Cluj.
de mancat, tot pe langa dieta sunt, ma gandesc acum cum sa revin la drumul drept 
o saptamana minunata tuturor
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
30 iun 2013, 17:34:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Ce ma bucur cand va vad cuminti sau dornice de a reveni la cumintenie!
La pranz am avut si eu un moment de deruta alimentara, insa nu am stricat toata ziua cu greseala mea, la masa de seara mi-am revenit.
Cristina, ai dreptate, daca nu ne mobilizeaza ceva din interior nu putem sa ne tinem de dieta.
Flori, sanatate tatalui tau, medicii cu siguranta vor gasi solutia pt problema dansului.
Emi, bine ai revenit!
Spor in toate!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
30 iun 2013, 18:46:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Afara ploua bacovian... asa ca am trecut la pedalat. 15 min pt inceput.
Otilia, ce face bicicleta? Ce mai face stapana ei?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
30 iun 2013, 18:48:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Vin cu un ceai bun!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
30 iun 2013, 21:03:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Buna seara,fetelor!!!!!
Bicicleta??????  astazi e pe post de uscator....am spalat prosoapele cu care am fost la mare si erau 90%uscate,asa ca nu aveam unde sa le pun decat pe coarnele bicicletei ...pana dimineata sunt uscate si pot relua si eu biciclitul...
Dupa cum spuneam,astazi am fost la mare,am prins o zi tare frumoasa ...dar cand am ajuns acasa hop si cutremurul...de data asta aveam dusul facut
Imi pare rau,Lidi,ca la tine a fost urat,dar am vazut ca ai fost activa  si stand in casa
Meniul de weekend a fost compus in mare parte din sarmale cu ciuperci...am facut cam 40,iar sotul nu a sevit decat 5-6  ,deci eu restul
Va salut pe toate si va urez o noapte linistita!!!!!!!!
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
|
|
01 iul 2013, 07:15:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Otilia, iar a fost cutremur la voi? Hmm, tare neplăcut.
Chiar dacă nu ai mai biciclit, e bine că ai slăbit, deci ai obiectivul atins!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
01 iul 2013, 07:18:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Bună dimineața! Am venit să dau scularea, e luni, gata cu weekendul!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
