[VAmedeea]

Anterior postat de marianet

Eu nu mananc zilnic dulce, el e crescut de soacra-mea dupa principiul "omul are nevoie de zahar" Asa ca oricum mananca, daca nu-i dau eu ceva dietetic isi ia o cutie de praline

Faina de soia e ok sa fie combinata cu lipide? Gen combinata cu oua si cacao?

Si faina de soia, si cea de naut sunt ok. Soia are un miros cam puternic si nu stiu cat de mult ii vor placea dulciurile facute asa.
Dar daca e atat de iubitor de dulce, atunci ia faina Slabesti Mancand (e cam scump kg) si ii faci orice reteta vrea el.
Vb ta, decat praline.....
Si se gateste f. bine cu ea, are ig mic si o poti folosi in orice combinatie. Exista si varianta pt paine.
Mie mi-a trimis mama de 2 ori dar de doua ori am reusit sa nu folosesc decat putina si dupa a trebuit sa o arunc ca expirase. Are termen de garantie de doar 6 luni.
si cu ea am facut niste muffins cu ciocolata neagra si bucatele de portocala dementiale la un craciun. si placinta cu mere, a si un tort.
Si de vreo 2 ori paine. si gata, ca doar eu mananc si mi-e lene sa gatesc daca fac doar pt mine.

[Diana D]

Buna ziua frumoaselor!

Vin cu meniul de azi:

MD: turtita de ovaz cu magiun de prune
G: 40 G cioco neagra
P: copan cu fasole galbena
G: mere coapte
C: inca nu stiu, probabil o salata si niste oua de prepelita fierte

[Diana D]

Astept sa adoarma Carlita si tzup tzup la sport, sper sa reusesc macar 4 mile sa fac
Revin cu raportul :*
Un week-end minunat sa aveti!

Va pun o poza cu magiunu meu , tura nr.2 si cu minunea mea :*

[VAmedeea]

Minunea ta e frumoasa foc, Diana! Asa ma bucur ca a depasit toate problemele si e atat de vesela! Ma bucur mult pt voi!

[Diana D]

Am reusit sa fac 30 min de tae-bo cardio ! yupii sunt tare mandra!

Ame iti multumesc din suflet :* Si eu ii multumesc lui Dzeu meereu ca ea este bine acum, imi aduc aminte doar cand mai mergem la control, sa o ajute Doamne Doamne sa fie toata viata sanatoasa!

[marianet]

Anterior postat de VAmedeea

Si faina de soia, si cea de naut sunt ok. Soia are un miros cam puternic si nu stiu cat de mult ii vor placea dulciurile facute asa.
Dar daca e atat de iubitor de dulce, atunci ia faina Slabesti Mancand (e cam scump kg) si ii faci orice reteta vrea el.
Vb ta, decat praline.....
Si se gateste f. bine cu ea, are ig mic si o poti folosi in orice combinatie. Exista si varianta pt paine.
Mie mi-a trimis mama de 2 ori dar de doua ori am reusit sa nu folosesc decat putina si dupa a trebuit sa o arunc ca expirase. Are termen de garantie de doar 6 luni.
si cu ea am facut niste muffins cu ciocolata neagra si bucatele de portocala dementiale la un craciun. si placinta cu mere, a si un tort.
Si de vreo 2 ori paine. si gata, ca doar eu mananc si mi-e lene sa gatesc daca fac doar pt mine.

Faina de soia am mai folosit si la dukan, nu am auzit sa protesteze Dulce sa fie! Amestecata cu tarate si cacao, eventual ceva esente, era decenta. Am intrebat de ea pt ca mai am jumatate de punga prin casa. Dar o sa comand faina de care spui, am vazut ca se gaseste online. Saru'mana!

[floricica0vesela]

Maria, pe langa tot ce a zis Ame, eu iti mai recomand merele coapte, care in principiu se pot manca oricand, cu fructoza si nuci sau simple.
mie mi se par atat de dulci daca le tin mult la cuptor ca nu mai simt nevoia de dulce

de asemenea, la o cautare pe site, la retete monti, ai sa gasesti multe retete de torturi conforme, chiar si inghetata de ciocolata care e exceptional de buna, si da, creme brulee e o optiune buna, cred ca fiind vorba de cina, mai bine optezi pentru dulciuri cu mai putina faina, bazate pe branza, oua.
de asemenea, daca dimineata mancati mai des MD lipidic, puteti inlocui cina cu chestii dulci dar conforme, gen paste cu magiun/dulceata, orez basmati cu mere calite si scortisoara, clatite din faina de naut cu dulceata

[floricica0vesela]

buna la fete

mi-e mi-au ajuns rusii neanuntati, inca nu am luat calmante, sper sa scap fara ele.
azi la pranz am vazut 68.7 pe cantar, deci am incredere ca pe cand scap de rusi am sa vad cu 67 in fata.

raportez 9 zile conforme

azi am mancat si niste ciocolata neagra, prima data in cele 9 zile

un weekend minunat tuturor

[marianet]

Anterior postat de floricica0vesela

Maria, pe langa tot ce a zis Ame, eu iti mai recomand merele coapte, care in principiu se pot manca oricand, cu fructoza si nuci sau simple.
mie mi se par atat de dulci daca le tin mult la cuptor ca nu mai simt nevoia de dulce

de asemenea, la o cautare pe site, la retete monti, ai sa gasesti multe retete de torturi conforme, chiar si inghetata de ciocolata care e exceptional de buna, si da, creme brulee e o optiune buna, cred ca fiind vorba de cina, mai bine optezi pentru dulciuri cu mai putina faina, bazate pe branza, oua.
de asemenea, daca dimineata mancati mai des MD lipidic, puteti inlocui cina cu chestii dulci dar conforme, gen paste cu magiun/dulceata, orez basmati cu mere calite si scortisoara, clatite din faina de naut cu dulceata

Mere coapteeee cu nuci! asta o sa mananc eu, poate-l corup si pe el.

Am vazut retetele, cred ca am trecut prin toate, problema mea era ca nu prea stiu care merg cu mesele lipidice, in afara de ciocolata neagra, cu aia l-as "rezolva" dar imi amintesc ca era doar jumatate de Heidi pe zi, putin pt el m-am uitat pe meniurile exemplu din cartea cu 100 de retete si am vazut creme brulee si clafoutis cu fructe la desert, banuiesc ca merg si cu alte fructe (mere, prune?)

Acum imi fac 1000 de planuri, sa nu ma trezesc ca ma incurc si-o dau in bara

[floricica0vesela]

pai cele care au faina integrala, paste sau orez nu merg cu lipide, cele care au faina de naut sau soia, oua, branza, smantana sunt ok cu lipidele, la fel si cele care sunt cu faina Slabesti Mancand, dar alea sunt recomandate mai mult pentru MD