Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de cricos
Surmenaj, oboseala nervoasa, distonie neuro-vegetativa. Unii oameni au raspuns vegetativ la stres - dureri de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 dec 2010, 10:42:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Surmenaj, oboseala nervoasa, distonie neuro-vegetativa. Unii oameni au raspuns vegetativ la stres - dureri de cap, tulburari abdominale, caderi de calciu, aritmii, parestezii(amorteli si furnicaturi in extremitati) etc.Sotul nu poate face nimic in privinta asta, in sensul ca s-a nascut cu un astfel sistem nervos.Singura solutie este sa si-l educe.Sa se autocontroleze.Sa nu mai lase factorii de stres sa-l afecteze atat de mult, pana la raspuns fizic.
|
Da, e destul de greu de controlat, mai ales daca e o persoana care se implica mult emotional ; trebuie protejat mult si de cei din jur.
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 11:23:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Acum am realizat Claudia, ca din mai verisoara mea primara sta in pitesti.S-a maritat cu un argesean.
Poate v-ati si intalnit vreodata 
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 11:33:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Buna dimineata slabutele mele frumoase 
astazi ma simt foarte bine,mi-a trecut durerea de cap si starea de rau pe care o aveam 
cred ca de asta ca se apropie plecarea spre casa  
abia astept ziua de sambata sa ne pornim 
in seara asta avem de mers la 2 petreceri de Craciun, sper sa nu fie un festin prea bogat dar dupa cum arata restaurantul........ se pare ca va fi un dezmat culinar
dupa-amiaza ma voi face frumoasa si voi imbraca o pereche de pantaloni noi, marimea 36 (este noua mea marime)  este o diferenta de la 42 
tin sa va spun ca sunt cumintica, pap cu masura, iar dupa ora 6 beau doar un ceai 
va pup si va doresc o zi cat mai calduroasa,ca aici e frigut tare 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 11:36:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Buna dimineata slabutele mele frumoase
astazi ma simt foarte bine,mi-a trecut durerea de cap si starea de rau pe care o aveam
cred ca de asta ca se apropie plecarea spre casa
abia astept ziua de sambata sa ne pornim
in seara asta avem de mers la 2 petreceri de Craciun, sper sa nu fie un festin prea bogat dar dupa cum arata restaurantul........ se pare ca va fi un dezmat culinar
dupa-amiaza ma voi face frumoasa si voi imbraca o pereche de pantaloni noi, marimea 36 (este noua mea marime) este o diferenta de la 42
tin sa va spun ca sunt cumintica, pap cu masura, iar dupa ora 6 beau doar un ceai
va pup si va doresc o zi cat mai calduroasa,ca aici e frigut tare |
Ma bucur tare, Ana draga ca te simti mai bine 
|
15 dec 2010, 11:40:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Multumesc frumoasa draga 
dar tu cum te mai simti?esti mai bine?
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:04:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Buna dimineata slabutele mele frumoase
astazi ma simt foarte bine,mi-a trecut durerea de cap si starea de rau pe care o aveam
cred ca de asta ca se apropie plecarea spre casa
abia astept ziua de sambata sa ne pornim
in seara asta avem de mers la 2 petreceri de Craciun, sper sa nu fie un festin prea bogat dar dupa cum arata restaurantul........ se pare ca va fi un dezmat culinar
dupa-amiaza ma voi face frumoasa si voi imbraca o pereche de pantaloni noi, marimea 36 (este noua mea marime) este o diferenta de la 42
tin sa va spun ca sunt cumintica, pap cu masura, iar dupa ora 6 beau doar un ceai
va pup si va doresc o zi cat mai calduroasa,ca aici e frigut tare |
Ma bucur ca te simti mai bine,si cred ca abia astepti sa mergi acasa,multa sanatate,te pup! 
|
15 dec 2010, 12:09:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Multumesc frumos draga mea
intr-adevar, recunosc ca nu mai am rabdare 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:25:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Multumesc frumoasa draga
dar tu cum te mai simti?esti mai bine? |
Sunt ceva mai bine, multumesc. Am totusi o durere vaga de cap, astept rezultatul analizelor sa vad ce e de facut. mi-e ciuda ca nu mai pot face efort fizic..ca ma apuca raul mare. Sper sa imi revin cit mai curind.
Ai ajuns la marimea 36?? ce tare!! felicitari
|
15 dec 2010, 12:32:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Sunt ceva mai bine, multumesc. Am totusi o durere vaga de cap, astept rezultatul analizelor sa vad ce e de facut. mi-e ciuda ca nu mai pot face efort fizic..ca ma apuca raul mare. Sper sa imi revin cit mai curind.
Ai ajuns la marimea 36?? ce tare!! felicitari |
ma bucur ca esti mai bine draga mea
cat despre efort te inteleg,nici eu nu prea mai sunt in stare sa mai fac...
dar trebuie sa fim puternice ,sa ne doctoricim si sa avem grija de sanatatea noastra
da,si eu m-am mirat foarte mult cand vanzatoarea mi-a recomandat un 36
eu i-am cerut un 40 sau un 38
ma bucur mult ca am ajuns aici, acum incerc sa ma mentin si de sarbatori sper sa nu pun mai mult de 2 kg
imi voi face poze cu noii pantaloni diseara inainte de petrecere ca sa ma vedeti si voi
multa sanatate si astept numai vesti bune
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:38:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
foarte putina activitate astazi pe forum
cred ca e din cauza frigului 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
