Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90" s (etaj IV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1491 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:00:49
alize's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Buna dragelorDeea imi pare bine sa te vad din nou alaturi de noiEu am fost la o prietena sa ma joc cu buburuza ei care acum incepe sa faca primii pasi,am papat si ma pregatesc sa plec la faculta
  #1492 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:02:49
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
Mai poti incerca sa-ti faci tu coca acasa, ca Vicky (numai bine, asa iti pui arome cum trebuie
sincer nu am chef sa migalesc atat la ei
dar daca nu gasesc, cred ca asa am sa fac...
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #1493 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:04:16
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de alize Vezi mesajul
Buna dragelorDeea imi pare bine sa te vad din nou alaturi de noiEu am fost la o prietena sa ma joc cu buburuza ei care acum incepe sa faca primii pasi,am papat si ma pregatesc sa plec la faculta
salut, sa iti fie de bine si sa ai o zi usoara la scoala
__________________
  #1494 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:04:50
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Alynutza, Tina, Anita, macar odata in viata tre sa incercati si voi mucenicii astia !!!!! Asa ca nu va dati batute asa usor. Sunt minunati!!!!!!!!!
eu cred ca tu vrei sa ma faci sa ma duc la koifland asa-i?
ba nu , dar am zis ca merg , sa vad poate acolo gasesc, chiar vreau sa imi fac si eu
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #1495 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:06:00
coracom's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2011
Locaţie: bz, Romania
Dieta: rina
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de Oda Vezi mesajul
Bine ai venit! Poate ne poti impartasi experienta ta anterioara. Cum a fost perioada de RIna? De ce ai revenit la kg pierdute? Sa-ti traiasca feciorii, ce varste au?
Sa incep cu ce e mai usor: flacaii mei au 10 si 2 ani si multumesc de urari
Perioada Rina de anul trecut a fost o experienta extraordinara.
A fost prima(si singura) dieta pe care am tinut-o si mi s-a parut destul de usoara, exceptie facand zilele de vitamine cand ma cam chinuia foamea.
Ma simteam foarte bine fizic si parca aveam si energie mai multa.
Am renuntat dupa doua luni (prima tinuta ca la carte, a doua cu ceva abateri) pentru ca am plecat in vacanta iar la intoarcere nu am mai continuat.
Surpriza mea a fost ca nu m-am ingrasat la loc imediat, abia din toamna cand a venit frigul si m-am miscat mai putin si in perioada sarbatorilor cand am exagerat cu mancarea(dulciuri in special)
Am mai avut cateva tentative dar se pare ca nu eram pregatita.
Acum cu sprijinul vostru sper sa reusesc ce mi-am propus
  #1496 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:08:45
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de alize Vezi mesajul
Buna dragelorDeea imi pare bine sa te vad din nou alaturi de noiEu am fost la o prietena sa ma joc cu buburuza ei care acum incepe sa faca primii pasi,am papat si ma pregatesc sa plec la faculta
buna scumpa!!!
sa iti fie de bine si spor la faculta!!
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #1497 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:09:59
coracom's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2011
Locaţie: bz, Romania
Dieta: rina
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna cora!!! bine ai venit printre noi!!! si la multi ani cu intarziere!!!!
alina, imi pare bine!!! sa iti traiasca prichindeii...si eu am o mamaruta mica, amalia ioana si are 3 anisori
Rina 90" s (etaj I) aici ai exact pagina de unde poti descarca cartea , principii si reguli de baza..si pentru orice nelamuriri suntem aici ..pupici si inca o data bine ai venit
Multumesc si tie sa-ti traiasca printesa
Sunt invidioasa ca vroiam si eu una dar a iesit tot un nazdravan.E bine si asa.
  #1498 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:10:54
Cristina11's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Rina'90
Date: 171cm, 75kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Buna scumpelor
Ce mult v-am simtit lipsa
Azi dimineata am ajuns acasa dupa o luuuuuungaaaaaa calatorie .... am fost plecata la Sibiu cateva zile sa-mi rezolv treburile si vreau sa va spun ca am mai slabit 2 kg de la ultima cantarire asa ca toate bune si frumoase....cat am fost plecata m-am abatut putin de la dieta dar nu foarte mult ...voi cum sunteti??? sper ca la fel de fericite si bine dispuse cum va stiu
__________________
Jurnal Cristina11
Retete Rina
Cristina11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2279 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1499 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:10:57
tinac's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
...nu cred ma lasa asa cu una cu doua...maine daca ii tot asa frumos dau o plimbarica pana la koifland...poate acolo gasesc..daca nu ..intru cu mare placere in clubul vostru
gata cu tambalaul iubita?
Gata iubita si mi-a plecat si sefu. Mai am insa ceva interventii (adrese) de facut dar nu ma omor cu ele. Si maine e o zi .......
Ps. Vezi ca in seara asta se retrag din toate supermarketurile toti mucenicii necumparati ...... asa ca, fie iti faci singura fie vii in club si astepti pana la anu. Chiar am auzit la radio stirea ca-i scoate din galantare (pe mucenici desigur)
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1500 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:12:37
alize's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de coracom Vezi mesajul
Sa incep cu ce e mai usor: flacaii mei au 10 si 2 ani si multumesc de urari
Perioada Rina de anul trecut a fost o experienta extraordinara.
A fost prima(si singura) dieta pe care am tinut-o si mi s-a parut destul de usoara, exceptie facand zilele de vitamine cand ma cam chinuia foamea.
Ma simteam foarte bine fizic si parca aveam si energie mai multa.
Am renuntat dupa doua luni (prima tinuta ca la carte, a doua cu ceva abateri) pentru ca am plecat in vacanta iar la intoarcere nu am mai continuat.
Surpriza mea a fost ca nu m-am ingrasat la loc imediat, abia din toamna cand a venit frigul si m-am miscat mai putin si in perioada sarbatorilor cand am exagerat cu mancarea(dulciuri in special)
Am mai avut cateva tentative dar se pare ca nu eram pregatita.
Acum cu sprijinul vostru sper sa reusesc ce mi-am propus
Buna iubita si bie ai venitO sa fim alaturi de tine oricand ai nevoie
Subiect închis

Informatii despre slabit
cura rina, dieta, dieta rina, rina, rina 90, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38
Rina 90" s teodora Dieta Rina 90's 5841 07 ian 2011 00:13:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole