Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj VII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1981 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 10:50:46
doxy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Ella, asta chiar e o noutate pentru mine... cum de mi-a scapat acest aspect! De asta nu reuseam sa slabesc eu, oare? Mancam foarte multe lactate. Sunt mare amatoare de lapte, iaurturi, branza, mai ales perlutele sau casul.
Dar daca ele ma impiedica sa slabesc atunci pot renunta usor la ele. Oricum pe primul loc este carnea, sunt carnivora inraita. De fapt ce sa mai, imi place sa mananc bine si de toate!
  #1982 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 10:53:36
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Neata fetelor, cum va merge azi? Eu sunt la amidon si am pregatit un orez cu ceva legume, abia astept sa-l infulec E una din zilele mele preferate
__________________



jurnal de primavara
  #1983 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 10:57:11
doxy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Neata Eliza! Vai si mie mi-e pofta de orez. Cu siguranta asta voi face la amidon, adica duminica .
  #1984 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 10:59:02
doxy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Apropo voi cum faceti orezul cu legume? Eu il fac asa: Pun orez cu apa si sare la microunde. Iar in tigaie calesc legumele (ciuperci, mazare) in ulei de masline apoi le amestec cu orezul. E bine asa? Ca de gustos e taaare gustos!
  #1985 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 11:01:30
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de doxy Vezi mesajul
Apropo voi cum faceti orezul cu legume? Eu il fac asa: Pun orez cu apa si sare la microunde. Iar in tigaie calesc legumele (ciuperci, mazare) in ulei de masline apoi le amestec cu orezul. E bine asa? Ca de gustos e taaare gustos!
Cred ca e bine, eu il fac pe aragaz dar tot cam asa. N-am facut niciodata la microunde, nu se arde sau mai stiu eu ce? Cat il lasi?
__________________



jurnal de primavara
  #1986 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 11:06:10
doxy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Ooo e super fain la microunde. Il pun in vas de sticla termorezistent, 1 cana de orez si doua cani jumate de apa clocotita, sare. Setez cuptorul la 70% si las 23 min. Dar s-ar putea sa difere in functie de cuptor. Vezi ca tre sa aiba in instructiuni cum se face orezul.
Mie imi place ca iese uscat si nu se lipeste, e foarte gustos.
  #1987 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 11:07:17
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Neata fetelor, cum va merge azi? Eu sunt la amidon si am pregatit un orez cu ceva legume, abia astept sa-l infulec E una din zilele mele preferate
Neata! Bine mere, mai greu cu caldura....eu am tocanita de cartofi cu legume azi..yummy..si o rosie proaspata ca nu ma mai satur de ele
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus Vezi mesajul
ceau iubitele mele! Ei, vad ca voi ati vorbit deja foarte mult azi, eu nu am putut intra ca am avut ceva treaba, mai precis am facut o tocanita de fasole verde pt iarna
Buna!
Moama suna super bine tocanita aia..
Citat:
Anterior postat de ella29 Vezi mesajul

Doxy, daca te consoleaza cu ceva lactatelel intarzie slabirea(dupa spusele lui Monty in care cred cu tarie, ca stil de viata, nu ca slabit). Si.....cele din comert au muulttttttteee alte "minusuri"...totul e reclama, nimic adevarat. In schimb.....cele din "ograda"...alta poveste. Curaj si lasa lactatele ca se pun pe colacei.
Eu cred ca depinde de organism....si mi se pare greu de crezut asta cu lactatele..lipidele se digera mai bine decat glucidele, care cresc zaharul din sange..in fine, fiecare cu teoria lui..
Intr-adevar, lactatele din comert sunt varza..tocmai auzisem ca tot laptele din magazine are antibiotic in el..si ca nu trb consumat lactate tinut in recipiente din plastic...deci....
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1988 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 11:07:59
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de doxy Vezi mesajul
Ooo e super fain la microunde. Il pun in vas de sticla termorezistent, 1 cana de orez si doua cani jumate de apa clocotita, sare. Setez cuptorul la 70% si las 23 min. Dar s-ar putea sa difere in functie de cuptor. Vezi ca tre sa aiba in instructiuni cum se face orezul.
Mie imi place ca iese uscat si nu se lipeste, e foarte gustos.
Iti sugerez sa nu mai folosesti microundele, sunt o tampenie imensa..
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1989 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 11:08:37
doxy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Eliza, tu astea 7 kg le-ai slabit in 16 zile de rina? sau esti la mentinere acum?
  #1990 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 11:12:00
doxy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Roxiiiii! Numai orezul din cand in cand... nu-mi place cum iese pe aragaz, se lipeste, se arde uffff.
Am auzit ca parerile sunt impartite referitor la microunde... Nu va mai zic ca ii incalzesc laptele copilului la microunde...
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, vii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole