Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:34:23
adinutzasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Happiness Vezi mesajul
Buna, fetele! Ce mai faceti? Mi-era tare dor de voi! Din ziua in care am lasat Rina deoparte, am mancat ce aveam prin casa, dupa care mi-am dat seama ca tin de fapt Atkins(am mancat 2 zile doar oua, carne si branza, plus un iaurt). Am slabit astfel 1, 3 kg in 2 zile(de la 86,9 la 85,6). Desi ma incanta ca slabesc asa de repede cu Atkins, mi-e dor si de Rina, si de voi..si parca regret ca am oprit dieta, ma obisnuisem cu ea. Nu stiu ce sa fac...
buna!
mi se pare amuzanta situatia cum ai dat dintr-o dieta in alta fara sa vrei
felicitari pt kg date jos surprinzator de repede!
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #522 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:42:17
anae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 39
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Merci pentru raspuns! Gata! La sarit coarda si apoi la bicicleta cu mine!!! ...Si de maine , de la capat! va pup! Weekend placut in continuare!
anae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1966 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1449 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #523 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:45:40
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de mireea Vezi mesajul

felicitaaaaaaaaaaaaaari,la cit mai multe minusuri Mada



)...



superba diferenta,bravoooooooooooooo
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
buna fetele!!!!mai e vre-un strop de cafea si pt mine?sunt cea mai intarziata dintre toate.
m-am trexit la 7 k sa calc si sa-l trezesc pe sotul meu.de obicei nu mai dormea pana seara la 12-1..mama..si m-a luat un somn dupa ce a plecat sotul....si m-am trezit pe la 12:30..cand am vazut cat e ceasul,doamne..ce somn pe capul nu am vazut.si acum mi-e somn
dar am facut o plimbare pe jos pana la profi(magazinul cu mortu`) si inapoi..sa cumpar ce-mi trebuie pt pizza cu ton
felicitari pt minus Mada!!!!!
va urez si eu cu intarziere weekend placut!
eu maine merg la munca
Am revenit dragele!!
Am iesit la o plimbareala...ca-i atat de frumos afara si un soareeeeeee.......
Va multumesc tuturor pentru felicitari si vorbele frumoase!!
Mai e un picutz si trece si ziua de azi(vitaminoasa)...si abia astept ziua de maine..
Mi-am propus peste pentru maine si mi-am luat si o pasta de ton, ca un pateu, nu stiu daca ati mai consumat vreuna dintre voi, sa-mi spuneti daca e voie asa ceva...
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
  #524 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:46:29
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de anae Vezi mesajul
Merci pentru raspuns! Gata! La sarit coarda si apoi la bicicleta cu mine!!! ...Si de maine , de la capat! va pup! Weekend placut in continuare!
spor la sarituri si un weekend placut in continuare si tie!!
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #525 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:50:08
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu Vezi mesajul
Am revenit dragele!!
Am iesit la o plimbareala...ca-i atat de frumos afara si un soareeeeeee.......
Va multumesc tuturor pentru felicitari si vorbele frumoase!!
Mai e un picutz si trece si ziua de azi(vitaminoasa)...si abia astept ziua de maine..
Mi-am propus peste pentru maine si mi-am luat si o pasta de ton, ca un pateu, nu stiu daca ati mai consumat vreuna dintre voi, sa-mi spuneti daca e voie asa ceva...
bine ai revenit!!!!
si eu astept cu nerabdare ziua de maine , chiar daca nu stiu ce o sa pap
ai voie , eu una nu am mancat asa ceva pentru ca stii doar , nu sunt cu pestele
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #526 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:53:15
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
bine ai revenit!!!!
si eu astept cu nerabdare ziua de maine , chiar daca nu stiu ce o sa pap
ai voie , eu una nu am mancat asa ceva pentru ca stii doar , nu sunt cu pestele
Ce bine, ca pare super apetisant...
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
  #527 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 16:56:20
silvia3's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2011
Locaţie: galati, Romania
Date: 160cm, 78kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Doamne fetelor dar voi postaţi nu glumă, eu sunt cam leneşă la capitolul ăsta recunosc şi cu bebe şi cu serviciu, iar seara nu ştiu ce să fac mai întâi, deja mă ruşinez. sper să reuşes să ţin pasul. Acum ...aş avea o problemă, poate mă ajută careva cu un sfat. De luni începe postul şi aş dori să ţin şi eu cât se poate, deoarece soţul meu ţine, problema e ce mă fac cu ziua de proteine? Să nu-mi spuneţi de tofu şi din astea, vă rog. E grav dacă sar ziua asta şi o să am trei zile în loc de patru?
silvia3, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #528 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 17:06:57
Happiness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
se mai intampla cateodata si chestii de-astea , se strica ceva tot cand sunt barbatii plecati de-acas', dar bine ca noi suntem fete descurcarete si rapid remediem problema

buna Patri!!
ma bucur ca a fost totul ok

e fain jobul asta?
vedeam eu ca e un laborator, dar nu stiam cum sa il i-au

buna Bianca!!!!
ma bucur pentru minusul dobandit ...felicitari .
poti scrie la noi , chiar daca ti alta dieta , nu-i nici un bai , ca doar aici e casauta ta , cat despre diete , daca acum esti pe cealalta mergi o perioada pe ea ca nu e a buna schimbarea asta de diete
Nu cred ca rezist mai mult de doua saptamani cu Atkins, ma gandesc ca dupa 14 zile sa ma reintorc la regimul disociat. Vad ca mi-a intrat in sange, mananc oua cu branza ca am voie la Atkins si parca ma simt vinovata...Multumesc pentru ca nu ma alungati! Casuta asta imi place pentru ca oamenii din ea sunt speciali! Va pup, bafta la slabit!
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #529 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 17:12:28
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Happiness Vezi mesajul
Nu cred ca rezist mai mult de doua saptamani cu Atkins, ma gandesc ca dupa 14 zile sa ma reintorc la regimul disociat. Vad ca mi-a intrat in sange, mananc oua cu branza ca am voie la Atkins si parca ma simt vinovata...Multumesc pentru ca nu ma alungati! Casuta asta imi place pentru ca oamenii din ea sunt speciali! Va pup, bafta la slabit!
Bianca si eu am renuntat la Rina si nu m-au dat fetele afara din casa
vreau sa revin curand la Rina,ma gandesc chiar de maine.
Aly,e fain,dar k si toate joburile,are si aspecte placute,dar si neplacute.in mare,imi place ceea ce fac.mai ales k fac si efort..alerg incontinuu.din 12 ore,10 cu siguranta le petrec in picioare,
in fine.am uitat sa va zic k MI-E FOAMEEEEEEEEEEEE!!si pizza mea e in cuptor..ma invart pe langa ea,poate se face mai repede
  #530 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 17:22:00
igrama's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de silvia3 Vezi mesajul
Doamne fetelor dar voi postaţi nu glumă, eu sunt cam leneşă la capitolul ăsta recunosc şi cu bebe şi cu serviciu, iar seara nu ştiu ce să fac mai întâi, deja mă ruşinez. sper să reuşes să ţin pasul. Acum ...aş avea o problemă, poate mă ajută careva cu un sfat. De luni începe postul şi aş dori să ţin şi eu cât se poate, deoarece soţul meu ţine, problema e ce mă fac cu ziua de proteine? Să nu-mi spuneţi de tofu şi din astea, vă rog. E grav dacă sar ziua asta şi o să am trei zile în loc de patru?
Buna, vad ca ai inceput Rina exact in aceeasi zi ca si mine!
Felicitari ca vad ca ai si scapat de 2 kg.
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XI) Slabuta Dieta Rina 90's 6783 23 feb 2012 07:57:02
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole