Rina 90"s (etaj XIV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de lumimar
Buna dimineata!
Citat:
Anterior postat de lumimar
O zi superba cu mult soare va doresc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 07:21:42
|
![diadora's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3393_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de lumimar
Buna dimineata!
|
Neata, Lumi! Cand am venit la lucru a fost un soare superb si 17 grade. Daca zica ca la tine a inceput deja ploaia, trebuie sa ma pregatesc si eu.... Nu suntem chiar asa departe une de alta...
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg)
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de diadora; 05 iun 2012 at 07:24:26.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 07:58:08
|
![lumimar's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar16865_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
"Tipul de risc probabil a se manifesta: descărcări electrice, intensificări ale vântului cu aspect de vijelie, averse însemnate cantitativ.
Autoritatea (sursa) care prognozează evenimentul: A.N.M. Bucureşti.Perioada de timp: 05 iunie ora 10 - 06 iunie ora 18
Amploarea şi intensitatea evenimentului: Instabilitatea atmosferică se va accentua începând din vestul ţării şi va cuprinde marţi toate regiunile, iar miercuri se va manifesta cu precădere în jumătatea de est a teritoriului. Vor fi frecvente descărcări electrice, intensificări ale vântului ce vor lua aspect de vijelie, izolat căderi de grindină şi averse ce vor avea şi caracter torenţial. Cantităţile de apă vor depăşi local 20... 25 l/mp şi izolat 50...60 l/mp, în special în zonele deluroase şi montane, precum şi în regiunile nordice.
Detaliere Serviciul Regional de Prognoză a Vremii Timişoara: Fenomenele vizate se vor manifesta în zona de vest a ţării( jud. BH, AR, TM , CS, HD) începând din aceasta noapte, însă doar la nivel local, urmând ca în cursul zilei de marţi să crească atât intensitatea cât şi aria de manifestare a acestora."
Uite Dia, atentionarea de cod galben care am primit-o la serviciu.![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:04:33
|
![ladyamneth's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23122_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de yoyo2708
Buna Mire![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Da e ff nasoala treaba asta ,eu din cauza lor inafara de dereglari,sufar si de hirsutism si acnee ...menstruatia mi se regleaza doar daca iau anticonceptionale ,dar acum fac o pauza ,am vreo 8 luni de cand nu mai iau ,pt ca am luat 3 ani fara intrerupere ,niste pastile ff puternice si am zis sa le opresc din cauza ficatului...eu am fost la gineco in feb si mi-a dat doar antibebe ,pe care nu am vrut sa le iau ...in ro la fel ,inafara de anti si cateva ovule nimic ...era mereu aceesi reteta....am fost si la endocrinolog ,nu mi-a dat nici o analiza sa fac ,nimic nimic....si cum eu nu stiu ce ar trebui sa fac ,ca aici merg la cabinete particulare ,unde platesc cate 100 de euro doar ca sa imi spuna ce stiu si eu ....dar ca acum nu mi-a intarziat niciodata ...am luat o data ,acum vreo 4-5 ani dufaston ,poate imi da maine doctorita mea o reteta sa iau ...teama mea cea mai mare e ca nu voi putea face bebei ,sau ma voi chinui mult ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) te pup .scz daca am scris prea mult![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eu nu inteleg faza asta cu chisturile ...pt ca nici un doctor nu m-a lamurit si pe mine de ce apar,sau care sunt cauzele,nimic....cand am sa vin in ro ,am sa imi incerc din nou norocul la o clinica privata ,sa vad ...daca nu ma las pagubasa ,ca sunt satula .... eu as vrea sa fac niste analize la hormoni ,dar am citit pe net ca se fac in diferite perioade ale ciclului,deci nu stiu cum as putea sa ma fac inteleasa cu astia de aici ,asa ca o las pt acasa![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Noapte buna tuturor si bafta cu dieta fetelor noi si celor care o incep de acum!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
iubita, vreau doar sa-ti spun ca eu cunosc 2 persoane cu ovare policistice, cu ciclu de max 2 ori pe an care acum au bebei frumosi si au ramas gravide in cateva luni (fara ciclu)
Chiar nu poti sa iei nici un fel de anticonceptionale? Nici cele chiar mai lejere? sunt Jasminelle aici, printre cele mai lejere, doar ca au un cost relativ mare, 15 euro.
sa aveti o zi excelenta!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:06:24
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
neata fetele ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Teo , si eu i-au tot Jasmine cum se numrsc aici ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:10:46
|
![aneea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20403_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: craiova, Romania
Dieta: HIPOCALORICA
Date: 168cm, 82kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
neata fetelor, o zi buna va doresc ... si frumoasa desi la CRAIOVA a plouat azi noapte,ploua si azi... vreau soare... vreau caldura
Eu va salut, merg inainte cu mentinerea si deja s-a dus un kg a citesc mereu si cand am ceva de zis ... zic! va pup!
aneea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2351 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1834 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1060 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:11:13
|
![moni30's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11526_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
buna dimi frumoaselor,
eu sunt pe baricada mai devreme ca de obicei...dupa asa un week end ...dar sunt fresh, am baut o cafea mare de dimi si am papat un castravete murat...cred ca o sa tin tot vitamine...ca nu mi am luat nimic la mine decat niste prune uscate....si am vazut in centru o tanti cu cirese din alea negre....cum prind un moment fug sa mi cumpar, la noi a plouat toata noaptea...acum e soare...se arata a fi frumos...dar niciodata nu se stie
zi faina va doresc ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:22:14
|
![moni30's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11526_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Yoyo, dupa cum am spus...am avut aceeasi problema,si sunt una din fericitele ...cu 2 copii minunati, desi nu mi garanta nimeni asta. mi au pus diagnostic: INFERTILITATE ...si atat..si am mers la vreo 7-8 medici si toti au zis la fel...din cauza CM neregulat si ovulatia era la fel...dar intr un final minunea s a produs ....dupa ce am nascut, mi s a spus sa ma bucur de copilul care il am...ca n o sa mai am nicodata...eram convinsa ca nu va fi asa...inainte sa raman a 2 a oara , am mers la dr...nah sa fac ceva analize inainte...si mi a zis ca eu n o sa raman fara tratament...si am zis ca nu iau nici un tartament...si am ramas la prima incercare![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ...se poate
analizele hormonale se fac unele in a 10 zi a CM , iar o alta serie in a 21 a zi ...
oricat de pregatit ar fi un dr....nu el hotarasete daca v ei avea sau nu un bebe...viata e de la Dumnezeu ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:23:00
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
neata Aneea ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
neata Moni ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:27:02
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dimineata!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 iun 2012, 08:28:00
|
![annybunny's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38710_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 sep 2011
Locaţie: NBG/Braila, Germania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta dupa grupa sanguina/kcal/WW
Date: 167cm, 107kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Neata fetelor Si aici a plouat toata noaptea si e un frig, maxim 10 grade
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|