Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de CCristina D
Daa, am terminat cele 3 luni...si acum tin oarecum mentinerea...tot fructe dimineata iar la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 oct 2013, 11:27:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de CCristina D
Daa, am terminat cele 3 luni...si acum tin oarecum mentinerea...tot fructe dimineata iar la pranz si cina am grija sa mananc cam tot acelasi fel, ori proteine..ori ori
am incercat sa mai tin o tura,dar parca nu mai am acelasi rzultate...si mai bine incerc asa, imi personalizez eu meniurile.. |
felicitari!!! 15 ai slabit parca nu?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2013, 11:30:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
da Moni...de Craciun sunt cu bebe si cu mama!! 
apropo de Rina cred ca ma apuc si eu dupa ce nasc si dupa ce mai trec cateva luni...sa vedem...nu stiu daca pot tine rina daca alaptez...
cred ca ar fi cam nasol in ziua de vitamine! parca tu ai tinut Moni nu?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2013, 11:53:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
da , iubita, eu am tinut, insa Ade avea 6 luni cand am inceput, si, lapte....aveam fulga eram...da in zilele de vitamine, aveam eu impresia ca nu se satura bine....poate era doar o banuiala a mea...ca ar fi laptele mai putin consistent
acuma...vezi tu...uite si Cris...nu tine o dieta anume...dar slabeste incetuc
apropo, CRRRRRIIISSSSS, unde -mi esti???? Eric, mai las-o , mai si pe la noi un pic, fii baiat bun
|
11 oct 2013, 11:59:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de moni30
da , iubita, eu am tinut, insa Ade avea 6 luni cand am inceput, si, lapte....aveam fulga eram...da in zilele de vitamine, aveam eu impresia ca nu se satura bine....poate era doar o banuiala a mea...ca ar fi laptele mai putin consistent
acuma...vezi tu...uite si Cris...nu tine o dieta anume...dar slabeste incetuc
apropo, CRRRRRIIISSSSS, unde -mi esti???? Eric, mai las-o , mai si pe la noi un pic, fii baiat bun
|
da iubita...vedem..sper sa dau jos kg acumulate si prin alaptat pur si simplu, pentru ca am citit cum ca s-ar consuma calorii si asa...daca nu vad eu ce dieta am sa tin...si mai ales cand sa incep sa tin ceva
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
11 oct 2013, 18:12:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
servus iubitele
|
11 oct 2013, 23:16:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Hello dragelor,
am trecut sa va salut, de citit va citesc mereu cand am putin timp liber.
Poooppppppp
__________________
|
11 oct 2013, 23:27:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna seara fetele..
Nu am mai avut timp deloc in ultimele zile...tot pe drumuri am fost...si cu Eric dupa mine,pt ca nu prea sta fara mine,mananca mai des de la un timp..si face urat la foame,asa ca...s-a cam plimbat...Am avut iar probleme cu dantura,e ceva obisnuit la mine deja ....
Maine....sau ma rog,ca e trecut de 12,si e sambata dejs,avem botezul...am niste emotiiiiii....sper sa iasa totul bine..
Eric este un pic bolnavior..este cam racit(tuseste,ca are si niste secretii in gat,stranuta...dar Slava Domnului,fara febra deocamdata)...si mai are si o ciuperca in gat si limbuta in spate.Aaaa...si colac peste pupaza,are si gingia umflata,ne ies si dintisorii de jos
Cam atat despre noi,sper ca sunteti bine..nu am timp sa cites in urma.va pup
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
12 oct 2013, 13:45:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna,
la noi e un timp superb, parca ar fi vara
Criss iubita, cred ca la ora asta deja botezul e gata ( la biserica ) acum ce sa-ti urez distractie placuta 
Va pup, o sambata si o duminica frumoase 
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lumimar:
|
|
12 oct 2013, 15:09:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
hello si de la mine
Cris, multa sanatate micutului si asteptam pozici
noi am profitat de soarele asta frumos, am fost o tura la *poto* si prin parculet...acum dormimi...numa bine, mami poate sa bage niste sportuletz
week end placut va doresc
|
12 oct 2013, 16:34:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
salutare fete
locotenent , distractie frumoasa sa aveti si multa sanatate juniorului
si pe aici a fost o zi foarte frumoasa , am fost si noi in parc la joaca 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
