Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ciorba de dovlecei

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 09 mai 2010, 20:44:03
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 91kg
Mesaje: 5.477
Aprecieri acordate: 487
Am fost apreciat(a) de 677 ori in 385 mesaje
Implicit Ciorba de dovlecei

Ardei verde, 65g - 13 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 1.6 zahar
Ceapa, 90g - 38 calorii, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Pastarnac, radacina, 50g - 36 calorii, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Dovlecei, 300g - 60 calorii, 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zahar
Bulion, Olympia, 100g - 54 calorii, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ou de gaina, 60g - 86 calorii, 7.6 proteine, 5.9 grasimi, 253.8 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 287 calorii, (mic)18.9 proteine, (mic)7.4 grasimi, 253.8 colesterol, (mult)36.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 0 sodiu, 7.2 zahar
Au iesit 2 litri de ciorba.

Calorii per 100 ml: 14.35 calorii, 0.94 proteine, 0.37 grasimi, 12.69 colesterol, 1.82 carbohidrati, 0.43 fibre, 0 sodiu, 0.35 zahar

Preparare:

Se taie marunt ceapa, ardeiul si pastarnacul si se pun la fiert. Apoi se adauga dovleceii taiati cubulete, iar spre final pasta de tomate. La sfarsit se adauga un ou batut ca pt omleta. se serveste cu frunze patrunjel proaspat.
Pofta buna!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn

Ultima dată editat de Sabine_28; 09 mai 2010 at 20:48:07.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 16:05:31
Rebella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2010
Locaţie: TG-JIU, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 114kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Ciorba de dovlecei

Buna draga mea....eu o dreg cu iaurt natural fara grasime si este extraordinar de buna,poate o sa incerci si tu,eu,acum am pus-o la fiert!pupici
Rebella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2855 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2338 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ciorba, dieta, dovlecei, retete south beach, south beach

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Soufle de dovlecei sunshine Retete dietetice de mancaruri cu legume 1 24 ian 2010 17:52:38
Pateu de dovlecei kathy Retete vegetariene 0 16 ian 2010 03:02:12
Ciorba de dovlecei savu_oana2007 Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 18 sep 2009 16:25:46
Tocanita de dovlecei Laura Retete dietetice de mancaruri cu legume 0 31 aug 2009 17:44:59
Piure de dovlecei babi Retete dietetice de mancaruri cu legume 0 01 apr 2009 14:08:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole