Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sarmalute a la Ras Cristalin

Discuta despre Dieta South Beach - Retete Faza I in cadrul subiectului Sarmalute a la Ras Cristalin, parte din categoria Retete South Beach; Varza , 1000g - 250 calorii Piept de pui , 600g - 1032 calorii Linte fiarta , 480g - 509 ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 ian 2011, 19:24:57
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Sarmalute a la Ras Cristalin

Varza, 1000g - 250 calorii
Piept de pui, 600g - 1032 calorii
Linte fiarta, 480g - 509 calorii
Ciuperci, 460g - 166 calorii
Ceapa, 180g - 76 calorii
Coriandru, frunze, uscate, 5g - 14 calorii
Piper negru, 3g - 8 calorii
Pasta tomate, Coop, 30g - 9 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 2064 calorii


Modul de preparare si caloriile le aveti Calorii: Mancaruri: Sarmalute SB faza 1 a la Ras_cristalin - Calculator calorii - Slabute.ro si aici
Calorii 75.3 kcal/100g Colesterol - mg/100g
Grăsimi 2.2 g/100g Carbohidraţi 7.2 g/100g
Grăsimi saturate - g/100g Fibre - g/100g
Grăsimi polinesaturate - g/100g Zaharuri - g/100g
Grăsimi mononesaturate - g/100g Proteine 7.5 g/100g
Sodiu - mg/100g

Se amesteca ingredientele maruntite, se adauga o lingura de pasta de tomate. Se fac sarmalutele, se pun in oala in care s-au adaugat 2 linguri de pasta de tomate dizolvata in apa si se dau la fiert 40-60 de minute. Apa va fi doar la nivelul sarmalutelor.
__________________
Ultima dată editat de Slabuta; 27 ian 2011 at 16:49:29.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 27 ian 2011, 12:36:48
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Sarmalute a la Ras Cristalin
Denumire noua, propusa de Pasiune
"Varza delicioasa umpluta cu linte dragalasa si pui nebunatic"
__________________
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 27 ian 2011, 16:49:52
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Sarmalute a la Ras Cristalin
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Denumire noua, propusa de Pasiune
"Varza delicioasa umpluta cu linte dragalasa si pui nebunatic"
Foarte tare noua denumire
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii retete, dietetic, retete, retete dietetice, retete south beach, sarmale

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sarmalute de pui, alinutza656 alinutza656 Retete culinare 0 27 mai 2010 19:20:39
Sarmalute cu urda si ciuperci medeeams Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume 6 11 mai 2010 12:40:18
Sarmalute in foi de vita kathy Retete vegetariene 0 16 ian 2010 03:02:12
Sarmalute in foi de vita kathy Retete dietetice de mancaruri cu legume 0 16 ian 2010 03:02:12

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole