Intoleranta alimentara
Discuta despre Discutii generale despre diverse afectiuni in cadrul subiectului Intoleranta alimentara, parte din categoria Retete si Diete in diverse afectiuni; Buna slabutelor!
Deschid un subiect ce ne afecteaza pe multi cred.
De curand am fost diagnosticata cu intoleranta alimentara diversa. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 iun 2012, 10:00:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Intoleranta alimentara
Buna slabutelor!
Deschid un subiect ce ne afecteaza pe multi cred.
De curand am fost diagnosticata cu intoleranta alimentara diversa. Mai precis, de cativa ani ma simt destul de rau si nimeni nu-mi dadea nici un verdict. Stiti cum e vorba analize bune , pacientul mort. Ba aveam glanda dar nu am, ba ceva la ficat, dar nu apoi si etc, etc...Intr-un final zic ca s-a depistat ca rezultatul se vede clar- starea mea de sanatate s-a imbunatatit si simt ca sunt si eu vie.
Mai precis dupa ce am facut un test de intoleranta alimentara ( la 100 alimente), am fost catalogata cu intoleranta mare la lactate, legume/fructe majoritatea, zahar, peste, ..., intr-un final am ramas cu 3-4 feluri de carne, 2 fructe, 6 legume, ou, cereale si cam atat.
Dupa o luna de regim cu ce mi-a ramas, trebuie sa merg si sa refac testul si poate mai obtin ceva, ceva...
Oricum eu sunt multumita ca ma simt mult, mult mai bine chiar daca ma uit in frigider si il inchid la loc ca m-am saturat, sunt satula deja.
Intrebare: Sunteti in cauza, aveti cunostinte cu asa probleme? Cum se descurca? Cat timp dureaza pana o sa-mi revim cat de cat? ...si multe alte intrebari care nu-mi vin in minte acum. Ma puteti ajuta?
Ultima dată editat de cesi; 20 iun 2012 at 10:04:47.
|
20 iun 2012, 11:18:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 nov 2011
Locaţie: Balti, Moldova
Vârsta: 26
Date: 158cm, 49kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Salut , am citit despre intoleranta alimentara , cum ai putut ajuge la citeva frunte , legume si lactate ???? probabil organizmul tau are ceva probleme ... am o intrebare cum ai depistat ca ai intoleranta alimentara ?? caci am si eu oboseli dupa ce maning si balonari si mai alest dureri de burta cam mereu dupa ce maninc ... , de alergica parca nu sunt alerguca ...dar deseori cam des imi apar pete mari rosii pe burta si nu inteleg de ce ?..caci in ziua in care apareau petele uneori nici nu reuseam sa mainc ...
Mai multe intrebari tiam pus .... sorry .... sper ca va fi tot la tine bine la tine....
Si inca una as dori si eu sami fac asa test ..pot sal fac daca dau singe ?
merci..
ruxyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 135 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iun 2012, 12:20:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Citat:
Anterior postat de ruxyc
Salut , am citit despre intoleranta alimentara , cum ai putut ajuge la citeva frunte , legume si lactate ???? probabil organizmul tau are ceva probleme ... am o intrebare cum ai depistat ca ai intoleranta alimentara ?? caci am si eu oboseli dupa ce maning si balonari si mai alest dureri de burta cam mereu dupa ce maninc ... , de alergica parca nu sunt alerguca ...dar deseori cam des imi apar pete mari rosii pe burta si nu inteleg de ce ?..caci in ziua in care apareau petele uneori nici nu reuseam sa mainc ...
Mai multe intrebari tiam pus .... sorry .... sper ca va fi tot la tine bine la tine....
Si inca una as dori si eu sami fac asa test ..pot sal fac daca dau singe ?
merci..
|
Sincer nu stiu cum am ajuns. Dupa cate am inteles cateva sunt mostenire genetica, si restul le dobandesti pe parcurs daca esti cuminte . Viata-i darnica!
Intoleranta se depisteaza in urma unui test de intoleranta. Petele rosii nu sunt urmarea unei intolerante cred, mai degraba o alergie. Cel mai bine mergi la dr. si spune-i simptomele.
Testul se face si cu sange si fara. Depinde cine il face.
|
20 iun 2012, 20:48:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 nov 2011
Locaţie: Balti, Moldova
Vârsta: 26
Date: 158cm, 49kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Ok merci mult , da viata intradevar e darnica piina acum am trecut prin f . multe .. sper ca aici in R.M. se face asa test cu singele.. meci ..pa pa si noapte buna ..)))
ruxyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 135 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2012, 05:24:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2012
Locaţie: buc, Cipru
Dieta: nimic special... un pic de atentie la cantitati:)
Date: 165cm, 68.5kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 23
Am fost apreciat(a) de 47 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Citat:
Anterior postat de cesi
Buna slabutelor!
Deschid un subiect ce ne afecteaza pe multi cred.
De curand am fost diagnosticata cu intoleranta alimentara diversa. Mai precis, de cativa ani ma simt destul de rau si nimeni nu-mi dadea nici un verdict. Stiti cum e vorba analize bune , pacientul mort. Ba aveam glanda dar nu am, ba ceva la ficat, dar nu apoi si etc, etc...Intr-un final zic ca s-a depistat ca rezultatul se vede clar- starea mea de sanatate s-a imbunatatit si simt ca sunt si eu vie.
Mai precis dupa ce am facut un test de intoleranta alimentara ( la 100 alimente), am fost catalogata cu intoleranta mare la lactate, legume/fructe majoritatea, zahar, peste, ..., intr-un final am ramas cu 3-4 feluri de carne, 2 fructe, 6 legume, ou, cereale si cam atat.
Dupa o luna de regim cu ce mi-a ramas, trebuie sa merg si sa refac testul si poate mai obtin ceva, ceva...
Oricum eu sunt multumita ca ma simt mult, mult mai bine chiar daca ma uit in frigider si il inchid la loc ca m-am saturat, sunt satula deja.
Intrebare: Sunteti in cauza, aveti cunostinte cu asa probleme? Cum se descurca? Cat timp dureaza pana o sa-mi revim cat de cat? ...si multe alte intrebari care nu-mi vin in minte acum. Ma puteti ajuta?
|
Buna dimineata,
veste buna pt. tine e ca si eu am intoleranta la extrem de multe alimente.... AM descoperit treaba asta dupa un soc anafilactic extrem de serios ( de la peste 90% intoleranta) .... dar asta e viata.
De foarte multi ani incoace nu fac decit sa nu ma ating de absolut nimic cu intoleranta peste75 % - astea sint alimentele considerate periculoase- si sa consum extrem de rar si cu moderatie tot ceea ce e intre 50%-75% incompatibil. Ti-au dat procentaje? Eu stiu de exemplu ca daca consum peste sau orice fel de sea food pot sa mor in 30 minute, iar daca am chef de struguri - de murit nu mor - he he he - dar sigur stomacul imi va face figuri extreme. ... ce sa iti spun... e greu dar m-am autoeducat.
Tin minte ca atunci cind am primit lista mi-am intrebat doctorul...pai domn doctor, daca maninc numai porc, vita cartof orez si paste fainoase fara NICI UN FEL DE SALATA- o sa ajung sa cintaresc 1 tona...ce sa fac... stii ce mi-a raspuns? Ca o frunza doua de salata verde nu e chiar asa de periculoasa - dar NUMAI salata verde...si ca am de ales intre a fi slaba sau vie ... mai in gluma mai in serios ... tre sa fi fericita cu cele 6 legume pe care ai voie sa le maninci ...mda... ce sa zic?... incearca sa refaci testul peste 6 luni - nu peste 1 luna... La mine nu au fost schimbari
Vestea proasta e ca de 15 ani sint intr-o continua autoeducatie si salivare pofticioasa ... incerc anual aproape , dar nu se schimba nimic... ...poate la altii , dar la mine nu ...
|
22 iun 2012, 11:33:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Buna!
Si...mai spariet rau . Cred ca vorbesti serios, nu am nici o speranta?
A trecut aproape o luna si m-am saturat de salata verde cu ardei si orez sau cartof, dovlecel, vanata. Apoi iar de la capat cu legumele astea. Carne de pui, curcan sau porc. Fainoase cat cuprinde si ou. Desert piersica si caise. Si gata cu dezmatul.
Am banuit ca ma duc cam devreme la o luna sa refac testul, dar speram ca poate mai ma capat cu 2-3 legume. Ai dreptate cred ca mai stau, il refac macar la toamna.
Mie nu mi-a spus ca mor sau nu daca mananc ceva ce nu-mi face bine, doar mi-a scris in dreptul lor la care nu am voie ever, sau am voie o data pe luna , sau la 3 saptamani, dar cu specificatia ca pana repet testul sa nu mananc nici cele cu 1 pe luna sau 3 saptamani.
Pe la spital in stare destul de grava am ajuns de cateva ori, dar desteptii nostrii nu au stiut sa-mi zica ce am... Asa ca am stat asa din rau in mai rau pana m-a trimis un cap destept sa fac analiza asta.
Multumesc de informatii si multa sanatate si la marirea listei de alimente permise.
Ultima dată editat de cesi; 22 iun 2012 at 11:36:41.
|
23 iun 2012, 08:10:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2012
Locaţie: buc, Cipru
Dieta: nimic special... un pic de atentie la cantitati:)
Date: 165cm, 68.5kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 23
Am fost apreciat(a) de 47 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Citat:
Anterior postat de cesi
Buna!
Si...mai spariet rau . Cred ca vorbesti serios, nu am nici o speranta?
A trecut aproape o luna si m-am saturat de salata verde cu ardei si orez sau cartof, dovlecel, vanata. Apoi iar de la capat cu legumele astea. Carne de pui, curcan sau porc. Fainoase cat cuprinde si ou. Desert piersica si caise. Si gata cu dezmatul.
Am banuit ca ma duc cam devreme la o luna sa refac testul, dar speram ca poate mai ma capat cu 2-3 legume. Ai dreptate cred ca mai stau, il refac macar la toamna.
Mie nu mi-a spus ca mor sau nu daca mananc ceva ce nu-mi face bine, doar mi-a scris in dreptul lor la care nu am voie ever, sau am voie o data pe luna , sau la 3 saptamani, dar cu specificatia ca pana repet testul sa nu mananc nici cele cu 1 pe luna sau 3 saptamani.
Pe la spital in stare destul de grava am ajuns de cateva ori, dar desteptii nostrii nu au stiut sa-mi zica ce am... Asa ca am stat asa din rau in mai rau pana m-a trimis un cap destept sa fac analiza asta.
Multumesc de informatii si multa sanatate si la marirea listei de alimente permise.
|
Cu parere de rau ...eu vb f serios...dar hey...nu toata lumea e la fel.
Sint persoane care si-au mai revenit...stiu ca exista o metoda dar tre sa fi foarte atent si sa ai medicatie cu tine la indemina pt orice eventualitate...
Sa zicem ca esti alergic la fasole... maninci timp de 1 saptamina cite o boaba/ zi ...dupa care cresti la 2 boabe... la 3 boabe...etc... dar metoda da si gres...nu stiu ...poate nu e bine sa incerci... poate cel mai bine e sa refaci analize peste ceva timp...
Succes !
|
24 iun 2012, 09:39:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
Citat:
Anterior postat de ladylinda
Cu parere de rau ...eu vb f serios...dar hey...nu toata lumea e la fel.
Sint persoane care si-au mai revenit...stiu ca exista o metoda dar tre sa fi foarte atent si sa ai medicatie cu tine la indemina pt orice eventualitate...
Sa zicem ca esti alergic la fasole... maninci timp de 1 saptamina cite o boaba/ zi ...dupa care cresti la 2 boabe... la 3 boabe...etc... dar metoda da si gres...nu stiu ...poate nu e bine sa incerci... poate cel mai bine e sa refaci analize peste ceva timp...
Succes !
|
Da, dar eu nu sunt alergica.
O sa rabd in continuare pt ca singura problema este ca nu prea am ce manca, in rest ma simt f. bine dupa mult , mult timp. Am ajuns sa-mi trec in agenda in fiecare zi starea de sanatate si mereu am fb, fb... Ma bucur pt mine ca am ajuns la performanta asta.
|
26 iun 2012, 12:05:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
De cateva zile ma chinuie o raceala. Am luat (conform recom dr.) antibiotic. Dar doar 3 zile, caci am vazut ca a trecut si gata am zis ca ajunge cu antib. Dupa 1-2 zile, iar a inceput, in forta acum. Am fost la farmacie, m-a certat binenteles farmacista si apoi am luat iar antibiotic cum trebuie. Problema era ca durerea din gat a coborat mai jos, pe caile respiratorii si ma si gadila de-mi vine sa-mi bag periuta de dinti pe gat in jos.
Cu pastile normale de supt fara miere si lamaie nu a cedat, asa ca mi-am asumat riscul si am luat ceva pt gat cu miere si lamaie. Mare greseala! Cum am eu intoleranta si la miere dar si la lamaie in 1/2 ora am fost varza. Abia mai pot tine ochii deschisi . Imi vine sa-mi fac culcus sub birou sa nu ma trezeasca nimeni decat la 16,30 cand plec acasa.
Dupa saptamani intregi in care m-am simtit si eu normal acum de la 2 dropsuri mici sunt knockout.
Ce sa aleg gat enervant sau knockout?
|
27 iul 2012, 17:38:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 53
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Intoleranta alimentara
In sfarsit dupa 2 luni de regim pt intoleranta alimentara am reusit sa mai maresc lista non restrictiilor. Am introdus treptat legumele si fructele si ma simt destul de bine, dar cu lacatatele nu merge . Intoleranta la lactate ramane pe pozitie destul de ferma si face urat de cate ori mananc. Asta este, ma resemnez si tai de pe lista lactatele , multumesc ca pot sa mananc acum orice fruct si leguma.
In concluzie aveti grija de voi! Feritiva in special de STRES, este una din cauzele acestei boli si multor altora.
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|