Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Pentru noile mamici, m-am gandit ca le-ar fi de ajutor daca ne aruncam parerile vis a vis de utilitatea anumitor ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Ce ati folosit pentru ingrijirea personala dupa nastere?
|
Burtiera
|
|
6 |
54,55% |
Perna comfort
|
|
0 |
0% |
Gheata - tampoane de gheata speciale dupa nastere
|
|
2 |
18,18% |
Crema pentru vergituri speciala dupa nastere
|
|
1 |
9,09% |
Crema pentru redarea elasticitatii speciala dupa nastere
|
|
3 |
27,27% |
Crema hidratanta
|
|
3 |
27,27% |
Crema speciala pentru sani
|
|
2 |
18,18% |
Sutien cu sustinere special dupa nastere si ptr alaptare
|
|
5 |
45,45% |
Vitamine
|
|
5 |
45,45% |
Produse pentru ingrijirea parului
|
|
2 |
18,18% |
Amestec de ceaiuri pentru clatire/curatare exterioara vaginala
|
|
3 |
27,27% |
Ceai de musetel pentru clatire exterioara vaginala
|
|
3 |
27,27% |
Alte "leacuri" babesti
|
|
1 |
9,09% |
22 apr 2010, 14:28:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?
Pentru noile mamici, m-am gandit ca le-ar fi de ajutor daca ne aruncam parerile vis a vis de utilitatea anumitor produse. Rog sa nu specificati direct numele produselor pentru a nu incalca regulile forumului de publicitate.
Utilizatorii nu apar ce au votat clar ...apare doar nr voturilor, in cazul in care sunt mamici care nu doresc sa spuna verde in fata ce au folosit, sa le respectam intimitatea.
Probabil mai sunt si altele care mi-au scapat dar puteti sa explicati /dati exemple.
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2010, 12:10:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Ghana
Vârsta: 46
Dieta: dieta mea personala
Date: 154cm, 66kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?
Eu la dupa prima nastere am folosit burtiera si corsetul si am ramas cu o burta imensa,dupa a patra cezariana am intrebat special moasa ce parere are despre burtiera si o spus ca nu e buna pt ca tine uschii sa nu se dezvolte sau sa lucreze si daca o folosesc ramin cu burta, ci din contra o spus de fiecare data cind am ocazia pieptul inafara si muschii de la burta incordati si cind stau in pat sa-mi incord muschii de la burta ca sa se intareasca...Eu nu recomand deloc burtiera sau corsetul ci sportul si asta pt. ca eu am patit-o pe proprie piele...Fimele astea de la farmacie care vind tot felul de produse speciale burtiere si centuri vibrante pt muschi si din aia am avut nici un efect...deci ei vor de la noi doar un lucru de la noi ce avem bun de dat.... Banii....
talutchen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1698 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2010, 12:17:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Ghana
Vârsta: 46
Dieta: dieta mea personala
Date: 154cm, 66kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?
Pt intarirea muschilor abdominali stiu un exercitiu simplu dar foarte eficient, stati ca pe vine picioarele departate sprijinite de tocul de la usa sau de un zid si incercati sa impingeti cit mai tare cu spatele acest zid ve-ti simti cum lucreaza muschii abdominali si cum dupa citeva minute in fiecare zi se vor vedea efectele si dupa o sapt...Este foarte simplu exercitul in comparatie cu abdomenele...sau altul stati cu coatele sprjinite de o usa si pozitia picioarelor din nou pe vine usor departate incercati sa impingeti imaginar usa cu partea dorsala de la cot la incheietura mainii ve-ti simti din nou cum lucreaza muschii abdominali, sunt exercitii speciale si pt cele care au ok-ul de dupa cezariana, sunt ex de inceput pt cele care nu pot asa mult sport sa faca dupa cezariana...
talutchen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1698 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2010, 13:02:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Ghana
Vârsta: 46
Dieta: dieta mea personala
Date: 154cm, 66kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?
despre creme,daca se intimpla sa nu fie bine inchisa rana de la operatie si ustura inca indiferent ca a-ti fost taiata jos sau la burta puteti folosi eu am folosit o crema nu dau numele firmei ce o produce ci doar ce contine:mercurialis perenis..puteti intreba la farmacie daca au..pt ca sa se vindece frumos operatia dupa ce s-a inchis si nu supureaza ca sa arate bine e buna si pt vergeturi care defapt sunt tot un fel de cicatrici, exista tot o crema la care nu dau numele producatorului se numeste kelofibrase dar numai pe o operatie care deja s-a inchis sa se aplice sau pe vergeturi..crema de mai sus'(mercurialis perennis fiind pt operatiile deschise inca care supureaza)...pina si crema pt sini in germana brustwarzen salbe nu dau numele producatorului ca sa nu incalc regulile sunt oricum de la diferite marimi la pliculete si diferiti producatori este foarte buna si pt vergeturi si de ex pt nasul rosu pe care-l avem iarna cind e foarte frig afara, eu le dau la copii daca ii doare iarna de la sters nasul si trece imediat, sau orice fel de rana , o folosesc si pt riduri pt ca contine diferite uleiuri si vitamina e si e foarte groasa...
talutchen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1698 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|