Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; referitor la calendar cu David zicea ca voi avea fata
deci daca acuma zice baiat voi avea fata...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 feb 2013, 21:18:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
referitor la calendar cu David zicea ca voi avea fata
deci daca acuma zice baiat voi avea fata
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
25 feb 2013, 21:28:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
referitor la calendar cu David zicea ca voi avea fata
deci daca acuma zice baiat voi avea fata
dar am calculat iar si iese fata
pt ca sunt nascuta in sept la 26 de ani trebuie sa mai adaug un an deci 27 iar conceptia in februarie da fata
iar la david 24 +un an 25 si conceptia in decembrie da baiat
deci la david a iesit bine
n-am citit eu pana in capat unde scrie ca trebuie adaugat un an la cele care sunt anscute dupa luna februarie
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 feb 2013, 21:34:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
uite aici e poza
sex_copil_calendar_chinezesc.jpg
daca esti nascuta intre 1 ianuarie- 20 februarie (inclusiv aceste date) – atunci iti poti folosi varsta reala pe care o ai;
daca esti nascuta intre 21 februarie – 31 decembrie (inclusiv aceste date) – atunci trebuie sa adaugi un an in plus varstei pe care o ai.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 feb 2013, 21:43:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
uite aici e poza
Ataşament 13519
daca esti nascuta intre 1 ianuarie- 20 februarie (inclusiv aceste date) – atunci iti poti folosi varsta reala pe care o ai;
daca esti nascuta intre 21 februarie – 31 decembrie (inclusiv aceste date) – atunci trebuie sa adaugi un an in plus varstei pe care o ai.
|
Am facut ajustarea si tot fetita imi da
Peste 3 sapt mai facem o eco si sper sa aflam si noi.
In seara asta am fost la control, dar nu am facut eco. Mi-am luat rezultatele de dublutest si totul e ok, risc scazut de sus pana jos
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
25 feb 2013, 21:44:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
eu inca port aceleasi haine si nu ma deranjeaza....dar nici mult nu mai am pana la prima pereche de pantaloni de gravide
Tb sa imi pun si eu ticker cu greutatea si sa-l actualizez sambata cand schimb sapt, sa vad cum evoluez.
Sapt asta am zis ca incerc sa evit porcarioarele ca sambata sa nu vad niciun plus pe cantar, ca prea am luat 2 kg in 2 sapt...
|
o si eu le port dar ma derannjeaza groaznic desi nu ma strange nimic.. pitici pe creier
si ziua mea de schimbat sapt e sambata, dar nu-mi place asa.. am fixat-o pe luni
si eu incerc sa nu iau multe kg, asta e daca am pornit de la sa multe
si nu ma consoleaza deloc vb ca las ca le dai dupa nastere jos ca nu a fost deloc asa...la nastere am lasat doar 4 kg dintre care 3 bebe deci n-am pus in sarcina anterioara apa si prostii ci strict kg in plus
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
25 feb 2013, 21:45:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha,chiar te asteptam cu vesti de la dr..ma bucur ca e totul bine!!
si ..legat de sexul copilului,sanatos sa fie!eu nu mai ma iau dupa calendarul ala..mi-am facut o groaza de iluzii ca aveam fetita dupa el.Dar acum,nu dau baiatul pt fetita,si de abia astept sa il tin in brate!
|
25 feb 2013, 21:46:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ai aproape aceleasi date cum am avut eu cu Davis din 15 noiembrie pana in 22-23 august si am nascut in 10 august
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 feb 2013, 22:13:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
ai aproape aceleasi date cum am avut eu cu Davis din 15 noiembrie pana in 22-23 august si am nascut in 10 august
|
Vedem cand o vrea sa vina...cand e pregatit . Fata de "standard" am o intarziere de 4 zile din cauza ca am ovulat mai tarziu si eu oricum aveam ciclu de 32 de zile standard, nu 28
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 feb 2013, 23:09:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
la mine cred ca dupa calendar a iesit baiat.. nu mai stiu.. mai era nu stiu ce varianta, cu anul nasterii la mama si la tata, ca cica o data la 4 anis e schimba sangele , si la acre s-a schimbat mai repede iese baiat sau fata..dar aici a zis unu ca iesie fata si radeam de el , nah ac e baiat.. sper si eu sa nu fie greseala,., ca am numai chestii de baiat.. plus ca m-am oboshnuit cu gandul la bebe boy..
asta cu mancarea, eu am mancat si ou crud in maioneza.. si somon crud , sushi, nu m-am stresat mult ce sa mananc, ca si asa nu prea puteam manca..
am in plus cam 11 kg.. in cateva sapt nasc.. doar daca mai pun ceva os a fie retentie de apa, ca mis e umfla picioarele, deja ma strang adidasii
referitor la faptul, ca sa faci sau nu un copil sau mai multi..
eu una nu sunt de acord numai cu unul, poate e mai fericit sa aibe frati surori, decats a aibe de toate dar sa fie singurel.. noi am crescut cu mai putin, si nu am murit..
oricum ne crestem copii de 10 ori mai bine decat am fost noi crescuti.. bine ca nue rau atatea.. dar sigur ca se poate creste un copil cu mai puitn.. si de mic trebuie sa il inveti ce iti permiti si ce nu, ca ei cer, asta e..
pt primul bebe, poate te gandesti mai mult la situiatie, dar noi daca ne gandeam cine stie cati ani mai amanam.. daca crezi ca e vreo posibilitate d emai bine astepti daca esti tanar.. dar eu una imi doream de mult, am deja la vara 27, sotul 33.. si nu am strans averi in 3 ani de canada.. si apoi nu ma gandesc sa ma imbogatesc ca sa fac inca 2 copii.. nu ma gandesc nici la viitorul ca vai sa ii strang bani de scoli.
posibil sa strang ceva bani in 18 ani, dar il trimit si pe el la munca in vacante.. aici multi copii fac asa, sunt obisuhnuiti d emici sa lucreze cate putin , dupa liceu sau chiar din timpul liceului..si nu e o rusine.
imi pov sotul ca era o fam, cu 3 copii pe la magazin, si fetita de 4 anica vrea ipod.. i-a arata masa pretul, si si-a dat seama ca e mult. deci rtebuie copii invatat , ca nu pot avea orice, chiar daca iti permiti.
trebuie invatati ca se pot juca si fara jucarii scumpe, iar de cerut orice copil cere..nu o sa imi stric inima, ca vai cere si nu am ptutu sa ii dau, ca stricutl necesar tot ai.. ca vrea ceva de fitze, deja e prea mult.
apoi cu iubirea, iti iub copii oricti sunt,, bine ca e dif la cele de la tara care au cate 10 , nu te poti ocupa de ed lor calumea..
eu una cred ca viata e frumoasa cu 2 3 copii, chiar daca nu esti bogat, sau mais tgii te faci bogat la 40 de ani, si iti pare rau ca ai ramas cu o tona d ebani, si un singur copil care si ala a plecat..
__________________
inceputul e greu
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui jessik:
|
|
26 feb 2013, 09:23:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata dragelor!
Sa aveti o zi frumoasa.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|