Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Diana, nu îţi fă probleme din această pricina. Ana a renunţat singură la 1 an si 3-4 luni. S-a răcit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 mar 2013, 16:35:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Diana, nu îţi fă probleme din această pricina. Ana a renunţat singură la 1 an si 3-4 luni. S-a răcit şi o deranja tot ce baga în gură, aşa că nu a mai vrut să o vadă. S-a dezvatat într-o zi .
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
|
|
05 mar 2013, 17:33:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mirutza , Gea m-ati mai linistit oricum nu ma apucam de dezvatat acum k bebelusul meu e prea zen )
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2013, 21:26:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetele multumesc ca va ganditi la mine...
am fost cu david la analize. a fost o experienta neplacuta.. i-au gasit greu vena, i-au si spart-o, s-a si invinetit.. abia au strans sange cat trebuia.. David s-a zbatut ca din gura de sarpe si a plans aproape non stop pana cand am inceput sa ne imbracam
l-a intepat si in deget, i-a luat sange si de acolo..
toata ziua mi-a aratat ca e bubu la deget, desi nu stia care deget, imi arata toate degetelele
a trecut totul.. maine avem rezultatele
si am si o veste buna. intr-adevar e bebe.e pozitionat bine. dar e prea mic sa se vada cum bate inimioara inca. probabil ca am ovulat si eu mai tarziu.. mai merg joia asta iar (ecografia mi-o face gratis) daca nu se vede, merg iar joia viitoare.
sanatate Anei!
Diana, David a folosit suzeta de la 4 luni la 11 luni.. a inceput sa tot o arunce pe jos si sa dea cu ea.. asa ca pentru ca de multe ori era murdara nu i-o dadeam. nici nu mi-o cerea, si uite asa s-a dezvatat de ea. bine el nu a fost foarte prieten cu ea de la inceput..
o sa vezi tu momentul cand nu i-o mai trebuie, iar daca nu apare deja dupa 1 an te intelegi cu ea.
la copiilasii peste 1 an jumate chiar nu le mai sta bine cu suzeta, mie una nu-mi place cand vad un bebe de 1,5; 2-3 ani cu suzeta
madalina da-mi si mie add pe fb
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
05 mar 2013, 21:37:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
doruta felicitari!! chiar asteptam vesti de la tine si eu,chair daca nu prea scriu eu pe aici!
ma bucur tare mult pt tine!Sarcina usoara iti doresc!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
05 mar 2013, 21:46:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
referitor la discutia cu olita, nu stiu daca l-am invatat prea repede sau nu.. probabil ca cu pampi noaptea voi astepta mai mult atunci, pana cand o sa-mi zica el si noaptea
asta e, stie deja, iar eu nu-i mai pun inapoi pampi.. mie mi mult mai usor asa
si nu mi se pare ca-l stresez dimpotriva face mare taraboi cand face pisu sau caca in pampers-cand suntem afara de exemplu
eu il pun doar cand imi zice el, nu-l pun din 15-20 de min, doar cand zice el
nu fug cu olita dupa el.. olita are loc fix si mergem noi la ea.
eu il pun doar dim cand se trezeste si cand se trezeste dupa somnul de amiaza.
soacra il certa daca se scapa unpic pe el, dar i-am zis sa nu-l mai certe, sa-l schimbe si gata ca e prea mic si chiar n-are rost sa-l certe
iar referitor la cresa, daca nu ramaneam insarcinata il dadeam si eu la cresa..
dar in aceasta situatie il voi da direct la gradinita fix la 3 ani. is destepti si recupereaza ei repede
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
06 mar 2013, 09:39:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimiiiii
Doruta ma bucur ca s-a confirmat sarcina, iti doresc sarcina usoara!
Astazi pitica mea s-a trezit repede si s-a spalat si imbracat singura, fara ajutor, sunt asa mandra de ea si bucuroasa pentru mine Credeam ca nu mai vine ziua asta..... A inceput sa se smiorcaie putin cand am lasat o la gradi in schimb, motivul? vroia sa ii las telefonul meu mobil sa asculte muzica pe el la gradi :O
O zi frumoasa la toata lumea, si Simo te asteptam sa ne spui cum a fost la eco, e fetita sau baietel pana la urma?
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui madalinafrincu:
|
|
06 mar 2013, 10:43:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata dragelor!
Felictari pt sarcina, Dora!!
Feicitari Alma!!! Bravo!! Ce fetita mare este!!
Mada, eu pe 21 merg la gineco si la eco, mai avem un pic de asteptat. Pana atunci poate aflam de la Mihaela!
Eu iar sunt vraiste de somn, nu mai pot, Raisa nu ma mai lasa sa fac un pas de langa ea, a pus monopol total pe mine, nici la baie nu ma lasa.
Al meu iar de o perioada nu mai face nimic
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2013, 10:55:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata voua...eu de-abia ma asez pe scaun si imi vine sa adorm...si al meu are monopol total pe mine, nici pe tata-su nu-l lasa sa puna mana pe el, acuma mia-s dori sa il pot lasa sa doarma cu altcineva dar nu vrea nici in ruptul capului
Azi noapte m-a innebunit cu atata fataiala, Viktor se raceste, are nasul infundat, nu putea sa respire pe nas si tusea etc, sunt exact ca un zombie astazi...
ah, si am uitat sa va zic, trebuie sa incep sa-mi vopsesc parul ca mi-au aparut fire albe
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2013, 11:12:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Vezi partea buna, te vopsesti si esti mai frumoasa, mai fresh
Asa sunt totii Simo, al meu face doar cand il pun eu, daca nu ii zic, nu face nimic.....exceptand spalatul hainelor, aia e treaba lui si nu trebuie sa il pun...dar seara cand ajungem acasa , eu ma apuc de gatit cina, el se aseaza in fotoliu , si strig la el din bucatarie " baga si tu aspiratorul , sau : aeriseste ...sau ce mai am de facut , il si simt in ceafa cum se stramba la mine in sinea lui Dar pe de alta parte cand vorbesc cu el si ii explic cate responsabilitati am , ma intelege si ma apreciaza, macar atat! Am noroc cu Ami ca ii dau un morcov sau un fruct si pana termin de gatit isi face de lucru, se joaca , sau "ma ajuta"
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2013, 11:18:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Anca, copii nostri seamana parca sunt fratiD
Mada, al meu, in perioada asta, nu face chiar daca ii spun ca trebuie facut. Si mare lucru nu trb sa faca, in sensul ca as mai gati cate ceva seara, m-as rasfata cu o baie mai lunga, dar nu vrea sa stea cu Raisa nici cum, ca asta ar fi tot ce ar trebui sa faca
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|