Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Suntem si noi prin zona!
Doruta, ma bucur ca David e mai bine. Maine il duci la gradinita sau il ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 mar 2014, 18:34:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Suntem si noi prin zona!
Doruta, ma bucur ca David e mai bine. Maine il duci la gradinita sau il mai tii acasa?
Pe mine vad ca ma ajuta alaptatul la consumul de calorii. Chiar daca am un weekend in care mananc chestii non-diet, nu prea pun, doar cateva sute de grame
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2014, 22:17:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Suntem si noi prin zona!
Doruta, ma bucur ca David e mai bine. Maine il duci la gradinita sau il mai tii acasa?
Pe mine vad ca ma ajuta alaptatul la consumul de calorii. Chiar daca am un weekend in care mananc chestii non-diet, nu prea pun, doar cateva sute de grame
|
Il duc maine la gradi.. sa vedem in cat timp se imbolnaveste iar.
Pe mine nu ma ajuta alaptatul.. daca mananc prostii se vede cu 1 kg in plus.
Maine am de gand sa fac pic de greva foamei si am sa pap suc de legume, niste fructe, nuci, seminte floarea soarelui, de susan si putin de in.
Alune si arahide nu mai pot manca.. am observat ca de la ele a favut razvi si david dermatita. Razvi mai putin dar david are la greu.
Mi/am pus sa mi se faca iarba de ovaz, grau si orz ca sa/mi fac suc din ea.. acest suc e foarte foarte sanatos ... abia astept sa vad ce gust are.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
24 mar 2014, 23:25:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nu mai pot, demisionez din emseria de mama.. cine vrea plodul. azi noapte m-a terminat pshici si fixic, plus dimineata.
intrebare ce puteti face in 5 ore. raspuns. cum sa te enrvezi adormindu-ti plodul urland?
deci nu mai pot, efectiv, imi vine sa fug de acasa.
atata s-a urlat azi noapte, a ragusit, si avea o voce ff aiurea. i-am dat toate siropurile, si aerosol, vaporizer, alifie de aia, pe piept.
adormise el seara pe la 7 jum,. dar eu nu am putut dormi. pe la 11 jum s-a foit putin, am zis hai sa il alaptez. sa nus e mai rtezeasca des, ti=-ai gasit, la 1 fara s-a trezit. si urlete. si nedormit pana la 3 si ceva. am mers apoi in camera la sotul, am stat toti 3 in pat. urlete si urlete, de nu iti poti imagina. eu tragegeam de el intr=-o parte sotul in cealalta, ca la nebuni, nu stiam ce s aii mai fac, eu urlam sa taca, sotul ca ii da drumul pe jos, eu iar il luam.. pfaai.. imi venea s ama dau cu capuld e pereti.
era extrem de enrvoasa.
in sf adormise, si dupa o ora iar.. apoi a dormit iar. deci am atipit 2 ore chinuite. dim evident sa trezit la 7.. iar smiorcalei, etc.. incercari de adormire, urlete etc.
l-am lasat singur in camera, ca nu mai puteam, dar tot era stre3sata, daca face ceva aiurea, intr-un final, aboa la 11 jum dim, l-am adormit relativ ok. ca dupa un sf de ora, sa piuie un aparat radio, pfai, nu stiam cum sa sar sa ila runc, s anu auda thomas. am adormit ca in sant. ca dupa o ora sa vina sotuld e la servici. si oricum thomas se trezise. deci a facut scandal 4 ore, sa doarma doar o ora,.
atata erqam de nervoasa ca numai m-am certat cu sotu. de la rufe. noi le punema peste masina de uscat/spalat. si cosul fiind mic, se aduna, si el vai nu suporta. f bine. am zis mai cumparam 2 cosuri, si fiecare si le tine in camera lui, si asa nu va mai sta nimic pe masini.
deci eu la oboseala, is crizata rau. am zis ca ajung sa ii intelel pe aia care nu vor copii.
ce copchil nr 2. cand o sa fie mare sa il dau la gradinita. sau sa imi iau bona. e teroare cand e racit. sau ce minte ii mai iese, masele, dinti. moor . zici ca e tortura vietii mele. asa plod sa urle cand il tin si in brate. cateodata ma enevreaza la maxim. si nu vreau nimic. poate sa fug in padure sa stau singura.
asa zicea tata. mi-a trebuit copchii.. mai bine eram singur in jungla
__________________
inceputul e greu
|
24 mar 2014, 23:56:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, am ras cu lacrimi!
Scumpa mea, imi pare rau, fiecare copil are perioade nasoale! Parerea mea e ca nu e obosit si din acest motiv nu vrea sa doarma!
Eu l-as duce si la un pediatru sa ii explic pe larg ce se intampla, poate are vre-o idee de unde atata agitatie!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2014, 00:55:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
daa, el are cam ff des.mai ales cand e racit. si nu inteleg dc raceste atat de des. se plange atat, pfai, deci seamana cu tasu, numai el, cand raceste zice ca e pe moarte.
pai cum sa nu fie obosit thomas cand a urlat juma de noapte.? il tinema in brate il leganam, ma durea si burta, nu stiu de la ce, si nu prea puteam sa il tin;; turceste'' si icnercam sa il tin cuminte lungit langa mine, ti-aaai gasit. urla de zicea ca il torturam.
mi-e ciuda, alti copii poate stau cuminti langa mama lor, vb aia,,el nu urla..
apoi imi zicea ca seamana cu mine, ca eu adorm greu. deci la caracter a luat ce e mai raau de la noi. nu stiu ce sa ii mai fac. cand are o perioada buna, nu dureaza mult, si vine cea mai rea perioada. daca o tine asa pana ii cresc toate maselele,
deja nu ma astept deloc sa fie bine in romania, ori o sa urle peste tot, ori o s ama tina treaza toata noaptea.. mrr.. am zis ca il las la soacramea, si eu o sa dorm/
__________________
inceputul e greu
|
25 mar 2014, 07:15:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, totusi daca in loc sa incerci sa il adormi cand se trezeste te-ai uca cu el, ar merge, ar avea diverse activitati, nu crezi ca ar veni somnul de la sine?
asa Thomas e frustrate ca tu incerci sa il adormi iar el nu vrea!
venirea in tara trebuie sa fie pt tine mana cereasca. eu iti recomand sa il lasi cu rudele si sa iesi cu sotul, in 2, sa dormiti si sa va relaxati. lipsa somnului e cea mai nasoala experienta de pe pamant!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2014, 08:07:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata!
Jess, nu te mai enerva. Sa stii ca ei chiar simt starea noastra de neliniste si o transmitem mai departe. Acum 2 sapt ma luase o raceala, imi era rau, abia asteptam sa il culc putin ca nu mai aveam forta sa ma joc cu el/. Credeti ca a vrut sa doarma? Nuuuuu, am stat 2 ore si ceva sa ma chinui sa il adorm. Ma apucase agitatia si incepuse sa se agite si el. Pana la urma mi-am autoimpus sa ma calmez ca el nu avea nicio vina ca imi e rau. Asa s-a calmat si el si a adormit. Si Sebi mai are nopti in care sta treaz la ore de genul, dar pot sa zic ca sunt calita din primele luni ca atunci nu dormea intre 1 si 3 noaptea, voia doar plimbat. Rabdare multa si forta ca vor trece si vremurile astea. Sa nu uitam niciodata ca ei nu au nicio vina, doar nu se simt bine si au si ei disconfort si la mami e cel mai bine
Simo, Mati accepta sa se mai duca sotul tau la el noaptea. Sebi se pune pe plans serios daca se duce sotul si nu ma duc eu la el. Ziua nu are probleme cu asta, dar noaptea doar eu. Inainte il linistea si adormea si sotul, acum nu il mai vrea. Nu vrea neaparat san, se linisteste cum intru in camera
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
25 mar 2014, 10:18:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha, ce ma intrebi tu e sf!
Matias doarme noaptea doar putin in carucior apoi cu mine si Raisa in pat!
Deci nici vb de sot pe langa el.
Daca sta cu octav 10 min e mare lucru, si asta ziua!
Copii mei sunt dependent de mine, nu ma mandresc cu asta dar fac tot ce pot sa evit .... momentan merge cat de cat cu raisa ... care sta ziua si cu mama si cu maria!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2014, 10:29:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fete,
Jess nu e frumos dar chiar am ras mai ales ca te stiu cat de viteaza erai tu inainte sa nasti: ca tu il lasi sa urle, ca nu stai in fundul lui etc, se pare ca socoteala din targ nu e la fel cu cea de acasa si eu am avut momente cand imi venea sa o arunc pe geam si dupa ce am nascut abia am inceput parca sa inteleg mamele care isi bat copii, pai un copil iti testeaza toate limitele slava domnului ca nu am avut chiar multe episoade d astea. Eu zic ca trebuie sa il duci la doctor: poate are ceva ca e imposibil sa urle degeaba 4 ore
si bafta, multa bafta! si da, sa il lasi la soacra ca sa ti se faca dor de el si sa iti revina rabdarea si nervii la loc
PS si sotul meu e la fel si cred ca toti barbatii: daca are o buba se vede pe patul de moarte , daca e racit deja e out , nu pot sa fac nimic cu el in casa..... femeile sunt clar muuuult mai puternice
va pup pe toate
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de madalinafrincu; 25 mar 2014 at 10:31:43.
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui madalinafrincu:
|
|
25 mar 2014, 13:02:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
jess rabdare si multa rabdare...
si eu zic ca daca nu vrea sa doarma degeaba te chinui sa-l adormi...
eu am probleme cu david cu somnul ziua. nu vrea sa doarma si pace.. daca as insista ar plange 2 ore dar de culcat foarte rar adoarme..
si razvi are momente cand se trezeste noaptea si nu mai vrea sa doarma.. n-am ce face, aprind becul si 2-3 ore ma joc cu el... si ziua doarme reprize scurte de cate 20 min foarte rar doarme mai mult.. si acuma are momente cand urla si nu stiu ce are sau de ce urla..
pe razvi acuma il adorm stand in picioare, cu tziztzi in gura si il leagan si -i cant... si noaptea mai nou doarme cu tzitzi in gura..
simo trebuie sa faci cumva sa schimbi situatia, sa se implice si sotul tau.. macar la chestii fun gen baitza...
eu am foarte mare noroc cu Flaviu, altfel ar fi mult mai greu..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|