Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21171 (permalink)  
Vechi 30 mar 2016, 20:05:18
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 35
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

evident ca am renuntat la dieta, si iar am [pus 2 kg..
acum studiam dieta ketogenica, si parca mi se potriveste mai mult
ca imi plac proteinele, lactatele. oua. sa vad cum fac cu painea, dar din ce am citit, se face din faina de cocos, migdale, etc
cu sportul, iar m-am lasat, faceam putin t25 eram obposita etc. la sala ce mai merg
apoi am comandat un wrap si o crema, un praf.. eh, sper sa ajute cu ceva, la cum va arata burta mea, mare grasa. etam dat aici la diete si nu mai este dieta keto, ? nu tine nimeni?>
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #21172 (permalink)  
Vechi 30 mar 2016, 20:10:32
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.615
Aprecieri acordate: 5.118
Am fost apreciat(a) de 11.136 ori in 5.179 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Vezi la ultimele subiecte adăugate jurnalul B Keto, bertie își pune și meniurile și mai schimbați idei..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #21173 (permalink)  
Vechi 01 apr 2016, 15:42:27
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Smile Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Vai Doruta, chiar ma gandeam zilele trecute la tine..... ce s.a intamplat?
Baietii ce fac? Cum e cu gradinita David? Cum mai doarme Razvan? Mai alaptezi?
Eu acum am o foameeee, mai beau o cana de apa, si somn
baietii sunt bine, ne bucuram de caldura si stam pe afara mult. David nu merge la gradi inca. planul e sa-l ducem dar numai nu mai ajungem... trebuie sa ne organizam bine dimineata, sa nu planga razvan dupa el, Razvan vrea sa mearga si el la gradi si oriunde merge David...facem totul pe ascuns..
Razvan e vesnic cu prolema somnului... e greu cu el sa-l adorm dar doarme foarte bine noaptea. doarme chiar toata noaptea.. iar dimineata el e ceasul desteptator. La amiaza adoarme cu tzitzi, il alaptez inca, alta metoda de adormit la amiaza nu am reusit, eu personal.. deci da, are 2 ani si 6 luni si e inca alaptat, dar e ok... el negociaza, sa-i mai dau o gurita de laptic, sau imi spune uite mami este lapte sau daca zic ca-s bubu imi da pusi si ma ia in brate iar apoi isi continua cautarea lapticului.

nu-mi dau seama cum am pus atatea kg de la 57 cat aveam in feb anul trecut la 75 anul acesta. sa ma vad la 60.. nu ma simt bine acolo, dar tot e mai bine.

tu cum esti? copiii ce fac?
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #21174 (permalink)  
Vechi 01 apr 2016, 15:46:49
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
evident ca am renuntat la dieta, si iar am [pus 2 kg..
acum studiam dieta ketogenica, si parca mi se potriveste mai mult
ca imi plac proteinele, lactatele. oua. sa vad cum fac cu painea, dar din ce am citit, se face din faina de cocos, migdale, etc
cu sportul, iar m-am lasat, faceam putin t25 eram obposita etc. la sala ce mai merg
apoi am comandat un wrap si o crema, un praf.. eh, sper sa ajute cu ceva, la cum va arata burta mea, mare grasa. etam dat aici la diete si nu mai este dieta keto, ? nu tine nimeni?>
da, keto e pt tine! tine-te de ea ca slabesti rapid.. pe facebook gasesti la andrei laslau, ia-te dupa el
eu am incercat-o dar nu e pt mine, daca nu mananci carne atunci nu sunt rezultate chiar asa spectaculoase

eu sunt fara carne by default, dar mi-e bine si cu cat mai putine lactate si oua.
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #21175 (permalink)  
Vechi 01 apr 2016, 15:53:27
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Neata!!
Ohooo, Dora, cu siguranta stresul e de vina.
Imi pare rau, mobilizeaza-te ... uita de mancare, bea apa multa.
Eu am inceput sa beau ceai verde si nu mai am senzatia de foame.

De 2 saptamani sunt mobilizata, trb sa slabesc pana vine caldura si apoi o dau pe fructe si legume.

Va pup si spor la slabit.

Cred ca daca intram mai des aici ne putem sustine mai bine una pe cealalta.
spor la slabit si tie
stresul... da cu siguranta am multe pe cap in aceasta perioada.
MOBILIZAREA!!!
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #21176 (permalink)  
Vechi 01 apr 2016, 16:05:28
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
evident ca am renuntat la dieta, si iar am [pus 2 kg..
acum studiam dieta ketogenica, si parca mi se potriveste mai mult
ca imi plac proteinele, lactatele. oua. sa vad cum fac cu painea, dar din ce am citit, se face din faina de cocos, migdale, etc
cu sportul, iar m-am lasat, faceam putin t25 eram obposita etc. la sala ce mai merg
apoi am comandat un wrap si o crema, un praf.. eh, sper sa ajute cu ceva, la cum va arata burta mea, mare grasa. etam dat aici la diete si nu mai este dieta keto, ? nu tine nimeni?>
jess ceva planuri pentru bebe 2?
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #21177 (permalink)  
Vechi 01 apr 2016, 18:53:26
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.838
Aprecieri acordate: 2.861
Am fost apreciat(a) de 1.919 ori in 955 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Vai cat de greu e sa slabim si ce repede se pune inapoi..... si eu am o tentativa de Rina, incerc sa ma disciplinez, pt ca aveam tendinta sa rontai si sa bag in gura si ce ramane de la fete, si asa eram tot plina.
Fetele sunt bine, micuta e acum la faza de explorare, merge in patru labe peste tot si se ridica in picioare si trage totul jos. Alisa a fost catrve zile la gradi si e superincantata de asta, acum e un pic bolnava si nu merge, dar daca se vindeca o sa o duc, duce lipsa de socializare cu copii, si tot acasa cu mine se plictiseste groaznic.
Ce planuri de dieta ai?
Voi mamicilor ce mai faceti?
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
butterfly30 (01 apr 2016)
  #21178 (permalink)  
Vechi 01 apr 2016, 20:00:10
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Vai cat de greu e sa slabim si ce repede se pune inapoi..... si eu am o tentativa de Rina, incerc sa ma disciplinez, pt ca aveam tendinta sa rontai si sa bag in gura si ce ramane de la fete, si asa eram tot plina.
Fetele sunt bine, micuta e acum la faza de explorare, merge in patru labe peste tot si se ridica in picioare si trage totul jos. Alisa a fost catrve zile la gradi si e superincantata de asta, acum e un pic bolnava si nu merge, dar daca se vindeca o sa o duc, duce lipsa de socializare cu copii, si tot acasa cu mine se plictiseste groaznic.
Ce planuri de dieta ai?
Voi mamicilor ce mai faceti?
noi acasa nu ne plictisim, copiii au multe de explorat, acum sunt super incantati cu gradina, inaltam zmei, la nisip- avem 2 gropi una la noi la casa una la pensiune, le-am facut un deal micut si se dau cu masina pe el in jos, plus activitati de vopsire, tencuire etc cu materiale pentru ei, avem iupurasi micuti, avem fazani si tot stam si le facem capcane sa-i prindem etc in fiecare zi inventeaza sau inventam ceva joc/ ce-i drept in casa se cam plictisesc
tot am stat si m-am gandit, nu stiu ce e mai bine pentru el, sa stea acasa sau sa mearga la gradi. dar il voi duce si o sa vedem

eu tot la Rina sunt a9-a zi
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Laura (01 apr 2016), mihaela2011 (02 apr 2016)
  #21179 (permalink)  
Vechi 02 apr 2016, 00:07:17
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.838
Aprecieri acordate: 2.861
Am fost apreciat(a) de 1.919 ori in 955 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Si cum e pana acum, ai rezultate? Mie sincer nu.mi place ca trebuie sa mananc aceasi mancare la pranz/cina, si dimineata nu prea imi tin de foame fructele......
Suna f fain activitatile voastre.... la noi e greu deocamdata afara, asta mica nu sta decat in brate sau carucior, dar caruciorul sa fie in miscare, nu pe loc si nu pot sa ma implic prea mult in joc cu Alisa. Animale nu avem, nu are cine sa le ingrijeasca......
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
  #21180 (permalink)  
Vechi 02 apr 2016, 14:54:37
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Si cum e pana acum, ai rezultate? Mie sincer nu.mi place ca trebuie sa mananc aceasi mancare la pranz/cina, si dimineata nu prea imi tin de foame fructele......
Suna f fain activitatile voastre.... la noi e greu deocamdata afara, asta mica nu sta decat in brate sau carucior, dar caruciorul sa fie in miscare, nu pe loc si nu pot sa ma implic prea mult in joc cu Alisa. Animale nu avem, nu are cine sa le ingrijeasca......
Nu folosesti wrap sau ceva sistem de purtare? Razvi era tot in wrap el nu a stat in carucior deloc.. De aia sunt in deriva se simt asa de bine afara incat ma tem sa stric echilibrul cu gradinita. David venea iritat si nervos de la gradi iar acum a acceptat sa.l duc doar daca nu.l las sa doarma acolo.
Prima saptamana la rina e grea dar apoi tin si fructele de foame.mie cel mai bine mi.e cu portocale...
Daca nu ai decat putine kg poti tine mentinerea unde poti mana tare fain.pranz un fel cina altfel.
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole