Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Daca vreti sa-l vedeti pe micutul nostru muzician
WP 20131205 004 - YouTube...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

06 dec 2013, 13:08:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 39
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Daca vreti sa-l vedeti pe micutul nostru muzician 
WP 20131205 004 - YouTube
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1334 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 817 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|

06 dec 2013, 14:48:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!
La multi ani sarbatoritelor zilei si apropiatilor, daca este cazul daca nu La multi ani oricum
Noi suntem binisor eer total. Mati are un episode de constipatie, nu a facut kk de aproape 3 zile si sunt cam stresata!
Am sunat si la pediatra dar am vb cu asistenta pt ca doctorita era in consultative, si spunea sa nu ma agit! Dar eu ma agit, evident
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

06 dec 2013, 14:52:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dragelor!
La multi ani sarbatoritelor zilei si apropiatilor, daca este cazul daca nu La multi ani oricum
Noi suntem binisor eer total. Mati are un episode de constipatie, nu a facut kk de aproape 3 zile si sunt cam stresata!
Am sunat si la pediatra dar am vb cu asistenta pt ca doctorita era in consultative, si spunea sa nu ma agit! Dar eu ma agit, evident 
|
Simo, el e alaptat, nu? Pare sa aiba disconfort? Si Sebi a mai avut perioade cand a facut la 3 zile, dar nu era deranjat. Am incercat sa mananc eu mai multe chestii sa il ajute gen prune, pere si pana la urma a facut fara disconfort. Stiam ca la bebelusii alaptati e ok sa faca si o data la multe zile. Sebi cel mai rar a facut o data la 3 zile
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

06 dec 2013, 15:03:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
e alaptat exclusiv la san, nu pare sa aiba discomfort 
merci de info, incerc sa ma relaxez:d
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

06 dec 2013, 15:41:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Sa va postez un articol fain
Senzațional: o femeie și un bărbat au fost surprinși în timp ce făceau sex după ce le-a intrat copilul la grădi
Sigur știți bancul ăla cu dacă dai search pe google după “sex după nașterea copilului”, ți se afișează pagină de eroare: No results found!
Păi, ca mai toate bancurile bune, și ăsta e deeestul de realist. Știu puține cazuri de cupluri care-au reușit să revină la viața sexuală intensă de dinainte de sarcină fără efort, planificare, discuții, frustrări, negocieri, vorbe grele și uși trîntite.
sex dupa copil
Pentru majoritatea dintre noi, reaprinderea pasiunii după venirea pe lume a măcar unui moștenitor e un proces chinuitor și complicat, cam ca atunci cînd încerci să faci focul în pădure folosind doar două pietre ude și niște frunze. Nu toți sîntem Bear Grylls, ok?
S-o luăm cu binișorul, căci ca-n sex, graba strică treaba, știm prea bine. Ne cunoaștem, ne amorezăm, ne tăvălim zi și noapte, pasiunea-i mare și greu de stăvilit, ne luăm zile libere de la birou ca să nu trebuiască să ne dezlipim trupurile transpirate, facem concedii lungi în țările calde dar nu ieșim din dormitoare că prea bine e tu și cu mine goi în pat nimic nu ne lipsește.
Apoi ne dăm seama că vrem mai mult de la viețile noastre, un copil, daaa, dovada iubirii maxime, să-l facem. Încă niște sex pasional și (de data asta) neprotejat, cu pumnii strînși la spate să se prindă, și gata, două liniuțe pe test. O să fim părinți, yey, ce fericită sînt, și eu, te iubesc te iubesc. Dar nu în seara asta că am așa niște grețuri… Și uite-așa începe.
În primele luni nu poate ea, prea e stresată că în pîntecele ei crește minunea universului, cea mai iubită ființă. Hormonii sînt de partea embrionului, nu de partea iubirii, așa că libidoul e palancă la pămînt. Mai apar și migrene, amețeli, dureri prin uter, nu, în nici un caz nu facem sex. Bărbaul înțelege, desigur, săraca de ea, greu o fi să produci o ființă vie în tine. Mai un film porno noaptea la calculator, mai un vis erotic nevinovat cu Shakira, totul sub control, e doar o perioadă.
Mai trec niște luni, femeia înflorește. Se simte mai bine, libidoul scoate capul la lumină. Numai că ce să vezi, între timp bărbatul a devenit responsabil. Cum adică să… păi și copilul din burtă? Dacă-i dau una peste ochi din greșeală? Sau îi sparg splina? Nuuu, mai bine mai așteptăm, ce mai contează cîteva luni acolo, lasă că recuperăm după naștere. Right.
Se apropie ziua N (a nașterii, adică). Femeia transformată în cașalot abia respiră. Vrea să nască, nu mai poate. Cică ar ajuta niște sex, dar cum să-l faci cînd abia îți mai vezi picioarele? Cu chiu cu vai se prăvălesc amîndoi pe pat în scop terapeutic, contracțiile orgasmului ajută la declanșarea travaliului. El își face cruci cu limba dă doamne să nu traumatizez copilul, ea numără în gînd pînă la o sută, să se termine mai repede sexul ăsta că-mi crapă vezica.
Și cam pînă aici le-a fost viața sexuală. Căci apoi se naște minunea. Ochi umezi, țîțe pline, hormonii fac horă. Nu ăia de sex, nooo, ăia au luat avionul spre Thailanda. La putere sînt acum hormonii care ajută femeia să-și crească puiul și să nu cumva să mai facă altul pînă cînd ăsta primul nu e relativ pus pe picioare. Plus că mai doare și epiziotomia sau și mai rău, cezariana. Și oricum șase săptămîni femeia n-are voie deloc sex, ordinele doctorului, ce bine!
Bărbatul știe de astea șase săptămîni, era acolo cînd a zis doctorului. În prima zi a celei de a șaptea săptămîni, omul bate la ușa dormitorului:
- Iubita? Cît de mult te iubesc! Și bagă o ventuză pe chipul stors de nesomn al proaspetei mame, în speranța că prinde și el ceva acțiune acum că e voie de la doctor.
- A, iubitu, exclus, sînt atît de obosită încît prefer sincer să dorm alea trei minute.
Și povestea se repetă niște luni. Copilul se trezește noaptea să sugă, femeia e distrusă fizic de oboseală și de alăptat, poate mai are și un pui de depresie post-partum, încă n-a slăbit cît își propusese, și în plus, n-are chef de sex.
Bărbatul se resemnează. Mai caută pe internet informații, află că e oarecum normal, e doar o etapă, o să treacă.
Trece jumătate de an. Femeia începe să se simtă mai bine. Copilul e ceva mai puțin dependent, a început să mai iasă și ea din casă, mai un fard, mai un ruj, hormonii ăia buni se întorc din vacanță. Daaa, clar acum are chef de tăvăleală.
Păcat că bărbatul s-a resemnat așa de bine că acum nu mai are e chef decît foarte rar, și atunci cînd are chef se teme de veșnicul refuz al nevestei, așa că nici măcar nu mai încearcă. El presupune că ea nu vrea, ea așteaptă ca el să facă un semn, vede că semnul nu vine, așa că se gîndește că el n-o mai vrea. El are între timp abonament premium la canalul de pornache și uite-așa viața merge mai departe încă niște luni, ani, decenii. Dacă au noroc, mai fac sex o dată de Revelion și zbang, ea rămîne din nou gravidă, ce bine, încă doi ani plini de motive să nu mai facem sex. Hai să treacă ăștia doi și mai vedem noi ce născocim după aia.
Din punctul ăsta, există trei variante de drum:
1. Unul dintre ei, ăla pe care-l mănîncă mai tare, își găsește amant/ă.
2. Unul dintre ei, ăla pe care-l mănîncă mai tare, ia atitudine. Își ia partenerul la discuții, negocieri, miștouri, pînă ceva se schimbă. Fac sex programat, că pofta vine mîncînd. Și în cîteva săptămîni de sex turnat pe gît cu pîlnia mai de voie mai de nevoie, lucrurile încep să se miște de la sine.
3. Se despart.
4. Merg la terapie de cuplu, unde un specialist le spune ce scrie la punctul 2 de mai sus.
Ah m-am lungit mai mult decît îmi propusesem, iar n-o să facem sex în seara asta, sorry Omu, a durat mult să scriu postul ăsta despre cum e important să faci sex după nașterea copilului. 
Concluzia mea e asta: doamnele mele, știu că vă e greu. Și mie mi-a fost. Știu că n-aveți chef, că preferați să faceți cam orice altceva, că în sarcină și după naștere orice miros și alt trup gol în afară de al vostru și al bebelușului nu vă priește, că lubrifierea nu mai e nici ea ce-a fost, dar faceți un efort. Sexul e important, foate important, aș îndrăzni să zic că e chiar printre cele mai importante lucruri. Dacă sexul se întîmplă și e bun, totul e mai frumos pe lume.
Domnii mei, nu abandonați lupta! Vine un moment în care iubitele voastre proaspete mămici redevin ele însele, femei pasionale. Nu știu cînd e momentul ăla, sigur e mai tîrziu decît sperați voi, dar există, toate femeile îl au, și e important să-l identificați. Nu încetați să sperați și să cereți, va veni o zi cînd ușa dormitorul vi se va deschide larg.
Iar voi restul ăștia fără copii, să știți că (în ciuda aparențelor) există viață sexuală după copil, și e chiar mai mișto, ca orice lucru pe care-l obții cu efort și sacrificiu!
Concluzia o trageti singure.Mie una mi-a placut articolul
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 850 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|

06 dec 2013, 16:33:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 41
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Super articolul !!!!!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
|
|

06 dec 2013, 16:38:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 59.4kg
Mesaje: 10.505
Aprecieri acordate: 10.792
Am fost apreciat(a) de 8.270 ori in 5.252 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Antonis
Super articolul !!!!! 
|
Dap....mult prea tare!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1809 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 776 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

06 dec 2013, 16:42:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Si cat adevar in el....
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|

06 dec 2013, 16:51:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mie mi-a placut de barbatul care asteapta si asteapta si asteapta si cand in sfarsit are parte de...vine bebe2 si iarasi are de asteptat 2ani :-(
Doruta, articolul asta nu e pentru tine :-)
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 850 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|

06 dec 2013, 17:18:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 59.4kg
Mesaje: 10.505
Aprecieri acordate: 10.792
Am fost apreciat(a) de 8.270 ori in 5.252 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, dupa nastere voi ati dormit cu bebelusii, nu? Evident iau in considerare cazul clasic in care mama cu bebe dorm in alta camera, oare cand poate reveni aceasta, fara grija, in dormitorul ei?
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1809 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 776 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|