Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #701 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 22:08:12
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

au venit cu recensamantul???
la noi da ,azi!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #702 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 22:24:33
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
oooo, ce bine ca v-ati relaxat Dora!

m-am masurat asta seara si se pare ca datele de data trecuta pe care le-am dat erau total eronate. m-am gadit ca maine dimi pe stomacul gol sa ma mai masor o data si sa postez datele reale de data asta
seara sunt total aiurea si kg si cm
dimineata inainte de mancare atunci e ok
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #703 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 22:37:23
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
au venit cu recensamantul???
la noi da ,azi!
la noi ieri
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #704 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 23:54:47
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
la noi ieri
Si la noi tot ieri au venit. O domnisoara tare draguta

Apropo, asta seara Ana a facut caca la olitza Am pus-o pentru prima data asa....sa se obisnuiasca. Si mi-a si facut In scutecel i-ar fi luat 5 minute pana ar fi facut tot. Pe olitza mi-a terminat in 30 secunde Am ramas socati si eu si sotul

A, si cu muculetii, fetita mea isi sufla singura nasul Il sufla apoi se sterge cu manuta, cu sosetele, cu tricoul sau mana mea, cu ce apuca. Uneori reuseste din prima, alteori isi intinde mucii pe toata fata I-am zis medicului si a ramas uimit:" Sigur nu e ceva accidental?" "Nu. Face asa de fiecare data cand o deranjeaza mucii" ", nu am mai intalnit nici un copil de varsta ei care sa isi sufle singur nasul...." - zice medicul. Ei bine, o mai ajut si cu aspiratorul, ca are prea mult, dar s-ar descurca si singura

Noi suntem mai bine, ne insanatosim frumos. Kilogramele mele zboara (de ar fi asa usor pana la target

Va pup mamici dragi si bondocei scumpi si ne revedem curand
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #705 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 10:13:06
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

neata dragelor!!

deci masurile mele sunt 90 sani, 75 sub sani, 94 burta, am masurat unde era cea mai mare sunca si 102 la fund cu suncile aferente.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #706 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 11:38:30
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

pt mine e perfect la ora 10...

si la noi a venit cu recensamantul

vreau sa ii dau lui mihaita apa plata fiarta si racita...cand ii spal pe ochii...sta cu limba afara si vrea sa bea apa, cate grade tb sa aiba apa?am incalzitor de biberoane...

aseara i-am cumparat lui mihaita geaca, fular, manusi, strampi, barbite 3 buc,caciula, o chestie care tine loc de fular cu gat arata ca 2 barbite in fata si in spate total 200 ron

in seara asta o sa montam caruciorul sport...maine o sa iau si caruciorul...
poate uitati de intalnire
Răspuns cu citat
  #707 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 11:42:58
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

flori, la 10 nu e deschis in unirea la restaurante.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #708 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 12:07:24
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

atunci stam la mc'donalds...ca sa slabim)
sau ramane la 12?
Răspuns cu citat
  #709 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 12:57:08
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Si la noi tot ieri au venit. O domnisoara tare draguta

Apropo, asta seara Ana a facut caca la olitza Am pus-o pentru prima data asa....sa se obisnuiasca. Si mi-a si facut In scutecel i-ar fi luat 5 minute pana ar fi facut tot. Pe olitza mi-a terminat in 30 secunde Am ramas socati si eu si sotul

A, si cu muculetii, fetita mea isi sufla singura nasul Il sufla apoi se sterge cu manuta, cu sosetele, cu tricoul sau mana mea, cu ce apuca. Uneori reuseste din prima, alteori isi intinde mucii pe toata fata I-am zis medicului si a ramas uimit:" Sigur nu e ceva accidental?" "Nu. Face asa de fiecare data cand o deranjeaza mucii" ", nu am mai intalnit nici un copil de varsta ei care sa isi sufle singur nasul...." - zice medicul. Ei bine, o mai ajut si cu aspiratorul, ca are prea mult, dar s-ar descurca si singura

Noi suntem mai bine, ne insanatosim frumos. Kilogramele mele zboara (de ar fi asa usor pana la target

Va pup mamici dragi si bondocei scumpi si ne revedem curand
salutare!!!
felicitari Ana pt faptul ca stai pe olita si pt faptul ca iti sufli nasul!!
Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
neata dragelor!!

deci masurile mele sunt 90 sani, 75 sub sani, 94 burta, am masurat unde era cea mai mare sunca si 102 la fund cu suncile aferente.
oare voi avea vreodata masurile tale????
nu prea cred!!!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
pt mine e perfect la ora 10...

si la noi a venit cu recensamantul

vreau sa ii dau lui mihaita apa plata fiarta si racita...cand ii spal pe ochii...sta cu limba afara si vrea sa bea apa, cate grade tb sa aiba apa?am incalzitor de biberoane...

aseara i-am cumparat lui mihaita geaca, fular, manusi, strampi, barbite 3 buc,caciula, o chestie care tine loc de fular cu gat arata ca 2 barbite in fata si in spate total 200 ron

in seara asta o sa montam caruciorul sport...maine o sa iau si caruciorul...
poate uitati de intalnire
pai ii dai fie la temperatura camerei ,fie usor incalzita!!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
atunci stam la mc'donalds...ca sa slabim)
sau ramane la 12?
sa slabiti ,da!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #710 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 14:30:48
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna fetele...

apar si eu azi pe aici, am citit ce a-ti scris dar nu am apucat sa raspund.

si la noi ieri a venit recenzorul, si sotul ia raspuns la intrebari ca eu am fost cu copii.

super masuratori simo, sper sa ajung si eu la formele mele initiale, de dinainte de a avea copii.
am fost la plimbare cu bebe, putin prin kaufland, si am facut 3 mile....am inceput bine saptamina, speram sa o tin tot asa.

Ma doare gatul si sunt ragusita, sper sa imi treaca, in rest nu am nimic. Maine o sa merg cu baietii la control, sabi a tusit aseara mult si tavi sa vedem daca e ok ptr vaccin.

In rest toate bune, vreme nasoala bine ca nu ploua sa pot macar iesi cu carutul la aer.

pupici
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole