Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; nu, e fara ultrasunete , stiu ca am dat aprox 500 ron pe el , acum 3 ani, eu zic ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2012, 14:36:20
|
![madalinafrincu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar35771_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nu, e fara ultrasunete , stiu ca am dat aprox 500 ron pe el , acum 3 ani, eu zic ca nu ai nevoie cu ultrasunete, se folosesc mai des in clinici acelea, acum studiaza si diferenta de pret si ia decizia, dar , ele in principiu fac cam acelasi lucru, nu cred ca iti merita diferenta....
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2012, 15:54:52
|
![lulus07's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar27824_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Wow, Nico! Acum am vazut!! Deja 4 kg? Asta de la 1 august?? Esti foarte tare!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2012, 17:02:25
|
![lulus07's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar27824_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
M-am mobilizat azi, si pe langa cele 20 de minute de sport, am facut si 20 de minute de tae bo! maine poate reusesc mai mult! azi a fost asa, de incalzire! ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2012, 17:33:59
|
![bobopuiu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10782_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
mersi de incurajari Nico....trebuie sa fiu mai mult decat constiincioasa, asa ca o sa ma straduiesc.
Simo, imi pare rau de Raisa, dar trebuie sa te gandesti ca ai si dat-o micuta la cresa, avea 1 an?
E clar ca sistemul ei imunitar e mai fragil decat a unuia de 2-3 ani. Zic eu, acuma mamele cu experienta pot spune mai multe. Eu l-am dat pe sabi la 2 ani, desi unii mi-au zis ca e devreme si numar pe degetele de la 1 mana intr-un an cat l-am tinut acasa.
Oricum in 3 septembrie din nou la gradi, intram in grupa mica.
I-am pus la somn, manic si eu si am ceva de cautat pe net. Vreau sa le iau aparat de aerosoli.
pupici
![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Intradevar un copil de 1 an are imunitatea mult mai fragila decat cel de3 ani..si eu am incercat cu raisa cresa, si am vazut ca nu merge si am tinut -o acasa..in toamna incercam cu gradi, daca tot aasa tot bolnavicioasa imi va fi, o mai tin acasa 1 an!
Eu am vaccinat o acum cu prevenar impotriva pneumococului si a altor minuni ce le culeg din colectivitati.
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2012, 17:36:01
|
![bobopuiu's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10782_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
mersi de incurajari Nico....trebuie sa fiu mai mult decat constiincioasa, asa ca o sa ma straduiesc.
Simo, imi pare rau de Raisa, dar trebuie sa te gandesti ca ai si dat-o micuta la cresa, avea 1 an?
E clar ca sistemul ei imunitar e mai fragil decat a unuia de 2-3 ani. Zic eu, acuma mamele cu experienta pot spune mai multe. Eu l-am dat pe sabi la 2 ani, desi unii mi-au zis ca e devreme si numar pe degetele de la 1 mana intr-un an cat l-am tinut acasa.
Oricum in 3 septembrie din nou la gradi, intram in grupa mica.
I-am pus la somn, manic si eu si am ceva de cautat pe net. Vreau sa le iau aparat de aerosoli.
pupici
![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Citat:
Anterior postat de nicoles23
nico cred ca te-am mai intrebat dar zi ce firma ai? sau ce imi recomanzi?
|
Citat:
Anterior postat de nicoles23
madalina e cu ultrasunete? la omron sau laica ma gindeam si eu cu ultrasunete
|
Eu am Laica cu ultrasunete
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2012, 22:19:49
|
![nicoleta100's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lulus07
Wow, Nico! Acum am vazut!! Deja 4 kg? Asta de la 1 august?? Esti foarte tare!
|
daaa! dar cred ca mult din cei 4 kg sunt apa care era retinuta in organism! ai mei din casa zic ca nu se vede ca am slabit! ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
eu cica vad! apoi voi vedea! zic si eu ca Bobo ,cred ca si stresul ma slabeste! si sa sti ca am mancat cam aiurea ,md si pranz pap ok ,la cina mereu ajung sa pap doar un iaurt 0,1 mare!pt ca trebuie sa ies afara cu copii,apoi la intoarcere dusuri,pus nani,papa la mama!,care saraca nimik nu-i place ,nimik nu merge pe gat ,ca nu are sare ,sare nu e voie si uite asa!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 aug 2012, 07:40:00
|
![nicoles23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar19405_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Eu am Laica cu ultrasunete
|
Mersi Bobo de info, asta il caut si eu cred. Vreau sa fie silentios sa nu se sperie prunci.
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
daaa! dar cred ca mult din cei 4 kg sunt apa care era retinuta in organism! ai mei din casa zic ca nu se vede ca am slabit! ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
eu cica vad! apoi voi vedea! zic si eu ca Bobo ,cred ca si stresul ma slabeste! si sa sti ca am mancat cam aiurea ,md si pranz pap ok ,la cina mereu ajung sa pap doar un iaurt 0,1 mare!pt ca trebuie sa ies afara cu copii,apoi la intoarcere dusuri,pus nani,papa la mama!,care saraca nimik nu-i place ,nimik nu merge pe gat ,ca nu are sare ,sare nu e voie si uite asa!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Of, of Nico.....no coment pentru situatia ta si a lu' Bobo. NU stiu ce sa zic, boala asta e la tot pasul si auzi tot mai multe persoane ca sufera de ea.
Fi tare in continuare, plingi cand ai nevoie sa te descarci si fa-ti curaj sa mergi inainte.
Eu m-am trezit de dimi cu sotul, la 7, am pus papa la foc ca e tare cald la noi. Mai vreau sa spal o masina de haine ca s-au adunat din concediu si poate ies cu copii afara. Nu as iesi, dar daca suntem afara altfel pot sa las clima pornita pe cand venim.
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 aug 2012, 13:34:13
|
![dorutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetele am o intrebare
nico si nicoles voi cum vi-ati tuns baietii? cu masina de tuns? voi acasa sau i-ati dus undeva?
vreau sa-l tund si eu dupa cheful de 1 an..dar nu chel chel si nu stiu cum sa procedez..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 aug 2012, 13:55:24
|
![lulus07's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar27824_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
fetele am o intrebare
nico si nicoles voi cum vi-ati tuns baietii? cu masina de tuns? voi acasa sau i-ati dus undeva?
vreau sa-l tund si eu dupa cheful de 1 an..dar nu chel chel si nu stiu cum sa procedez..
|
Si eu am tuns-o pe Ilinca din cauza caldurii. Am o masina de tuns acasa, dar fiind prima data, ne-a fost cam frica si nu am tuns-o chiar de nota 10. Asa ca atunci cand m-am dus eu sa ma tund am luat-o si pe ea si au mai retusat-o fetele de acolo cu masina lor. Fiind fata, a doua oara nici nu o sa o mai tundem asa scurt. Acum are o luna de cand am tuns-o si nu mai e asa cheliuta.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 aug 2012, 14:04:11
|
![marinuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11510_30.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ma scuzat ca ma bag si eu asa...dar micuta dupa ce a facut 1 an am tunso cu masina....si o freza super...deci nu-ti fie frica...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|