Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Discuta despre Am intre 100 kg si 110 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg, parte din categoria Grupuri de slabit; am fost la doctor, iau si tratament se pare ca nu o sa avem alta solutie decat sa scoatem pietrele ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 sep 2010, 20:16:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Breaza, Romania
Vârsta: 41
Dieta: mancare sanatoasa +sport
Date: 170cm, 101.1kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
am fost la doctor, iau si tratament se pare ca nu o sa avem alta solutie decat sa scoatem pietrele laparoscopic. saptamana viitoare pe 19 o sa imi botez bebelusul meu am emotii.
|
13 sep 2010, 07:40:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 41
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetelor,
Am mai slabit 1 kg. Weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. La cat mai multe  .
Astra sa stii ca si eu sufar de sindrom polichistic ovarian de cativa ani. Am tot urmat fel de fel de tratamente care in final mi-au facut destul de mult rau si pot sa iti spun ca am ajuns la o singura concluzie. Trebuie neaparat sa slabesc. Doar astfel sindromul poate fi ameliorat. Si mai sunt si tratamentele naturiste. In ceea ce priveste metforminul am luat si eu 3 luni. Dupa cum ai spus si tu se foloseste in tratamentul diabetului. Acest medicament scade nivelul insulinei si te ajuta in procesul de slabire. Bineinteles nu face minuni. Fara un regim alimentar corespunzator nu reusesti nimic. Persoanele care sufera de acest sindrom slabesc mai greu dar cu siguranta pot reusi. Nu uita ca nu esti singura 
Ladybug2003, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2010, 09:02:52
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 180cm, 134kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Crissa, multumesc de toate. 
Ladybug, multumesc ca-mi impartasesti din experienta ta. Si eu vreau neaparat sa slabesc. Sincer, metforminul nu ma prea inspira... Sunt suspicioasa intrucat acest antidiabetic stiu ca se administreaza doar de putini ani in combinatie cu spironolactona pt SOP.
In acelasi timp ma gandesc ca Monti m-ar putea ajuta ... natural.
Acum astept sa mi revin, pt ca eu am ajuns la dr cand am vazut ca pierd cam mut sange...
Mi a dat ceva anticonceptionale, metformin si spiro. Antic am inceput sa le iau, celelalte doua insa.... astept sa ma pun un pic pe picioare, am auzit ca metformin da tot feul de stari...
Andy, si eu am avut probleme cu fierea, in crize ajuta f mult Rowachol picaturi. A mea s-a curatat cu un cocktail din ulei de masline, de 2 degete intr un pahar de suc, plus miere o lingura, plus zeama de la o lamaie. Se da peste cap, nu se bea cu lingura ca e gretos. Dimineata pe stomacul gol, apoi stai 10-15 min pe partea dreapta - nu e obligatoriu, dar e bine. si faci asta mai multe zile ... Desigur trebuie sa vezi cat de mari ai pietrele... ca daca sunt f mari... probabil va dura o vreme sa le topeasca.
Ai un rezultat de la eco?
astra17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2498 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1981 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 sep 2010, 14:49:10
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 180cm, 134kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Dragutelor,
unde sunteti? nu e nimeni pe acasa de vreo 2 zile?
astra17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2498 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1981 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 sep 2010, 15:24:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Chiar asa astra , trage fetele astea aici la raport
Ce faci,. cum mai merge?
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 08:08:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 41
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetelor,
Suntem doar ca nu am mai scris nimik . Muncim sa ne atindem scopul.
Ladybug2003, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 09:06:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 37
Dieta: disociata
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetelor Eu sunt foarte mîndra de mine de 2 saptamîni fac shaping ,si de ieri am inceput si un curs de masaj anticelulitic de 15 zile,ma doare tot si m-am invinețit toata de la masaj,dar sunt foarte fericita ca m-am apucat,iar cei din jur au inceput deja sa observe diferenta, Vreau sa o continui tot asa,sper sa am forta si sa ne auzim la cît mai multe Kilograme pierdute   pupici si multa voința  
rakel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2467 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1950 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1176 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 09:40:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2009
Locaţie: undeva, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 110kg
Mesaje: 501
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetele...ma alatur si eu in grupul vostru?
Voi cum ati slabit?
Vreau si eu......
|
16 sep 2010, 11:50:34
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 180cm, 134kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Bine ai venit dreams, eu nu sunt cel mai bun exemplu, dar iti urez un calduros bine ai venit.
Multe fete au urmat Monti, uita-te la Crissa, ea a resuit mircaole de-a dreptul cu Monti.
Succes!
sunshine nu sta f bine, din cauza celorlalte p[robleme, dar sper sa se termine odata sub tratament. Am primit un tratament si-ncerc sa ma tin de el 
astra17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2498 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1981 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 12:00:52
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 180cm, 134kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Imi da si mie cineva din nou linkul catre un tabel cu indicele glicemic al alimentelor?
Am reusit sa mi goolesc bookmarkul 
astra17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2498 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1981 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
