Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Slabute" din judetul Alba

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64436 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 16 ian 2012, 13:55:04
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 35
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

pastile Alli?
alea pt ce sunt?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2262 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 21:49:11
Jonathan mommy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 dec 2011
Locaţie: swinousjcie, Polonia
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Atkins
Date: 168cm, 89.5kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

salutare!!!
deoarece traversam o perioada dificila dpdv financiar ,nu mananc de regim ,mananc tot ce gatesc pt famile ,doar ca incerc mai putina paine si dulciuri! si incerc sa fac miscare zilnic!
nu te necaji ,vei scapa de perioada de stagnare!!!
Ceao scumpa!Stiu nu e usor sa existe probleme financiare...Am trait-o pe pielea mea, inainte sa ma casatoresc, si in ultimul an de locuit in Spania...Situatia mea nu a fost roz deloc...Dar am scapat, si sunt ff bucuroasa...
Despre regim, eu de cand am inceput cu Atkins nu am mai papat paine, si nici paste , si vad ca da rezultate...Chiar daca in ultimele vreo 3 zile, cantarul a cam stagnat...Si eu fac papa pt familie, adica numai pt sot,pt ca Jonathan inca nu papå ca si noi, dar sotzul e tare intelegator daca nu fac in fiecare zi papa, mai ales cu dieta asta...

Succes in continuare , scumpa!
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 21:53:20
Jonathan mommy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 dec 2011
Locaţie: swinousjcie, Polonia
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Atkins
Date: 168cm, 89.5kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
pastile Alli?
alea pt ce sunt?
Alli, sunt foarte cunoscute in Europa, si functioneza...Då un search pe google, si o sa gasesti multe info...Mie imi functioneaza. Se ia cate o pastila de fiecare data cand papi. De exemplu, daca slabesti 2 kg fara pastile, pastilele ALLI te poate ajuta sa mai slabesti pana la 1 kg.Pe mine m-a ajutat...si ma ajuta...Si pe sora mea din Danemarca a ajutat-o foarte mult...Dar sunt un pic cam scumpe, la nivelul de trai romanesc...Pe mine pastilele astea ma trimite foarte repede la baie, dupa ce iau...
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 21:56:52
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 35
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

Citat:
Anterior postat de Jonathan mommy Vezi mesajul
Ceao scumpa!Stiu nu e usor sa existe probleme financiare...Am trait-o pe pielea mea, inainte sa ma casatoresc, si in ultimul an de locuit in Spania...Situatia mea nu a fost roz deloc...Dar am scapat, si sunt ff bucuroasa...
Despre regim, eu de cand am inceput cu Atkins nu am mai papat paine, si nici paste , si vad ca da rezultate...Chiar daca in ultimele vreo 3 zile, cantarul a cam stagnat...Si eu fac papa pt familie, adica numai pt sot,pt ca Jonathan inca nu papå ca si noi, dar sotzul e tare intelegator daca nu fac in fiecare zi papa, mai ales cu dieta asta...

Succes in continuare , scumpa!
felicitari pt rezultate!!!
e super ca sotul e intelegator si nu te pune sa gatesti zilnic!
Citat:
Anterior postat de Jonathan mommy Vezi mesajul
Alli, sunt foarte cunoscute in Europa, si functioneza...Då un search pe google, si o sa gasesti multe info...Mie imi functioneaza. Se ia cate o pastila de fiecare data cand papi. De exemplu, daca slabesti 2 kg fara pastile, pastilele ALLI te poate ajuta sa mai slabesti pana la 1 kg.Pe mine m-a ajutat...si ma ajuta...Si pe sora mea din Danemarca a ajutat-o foarte mult...Dar sunt un pic cam scumpe, la nivelul de trai romanesc...Pe mine pastilele astea ma trimite foarte repede la baie, dupa ce iau...
daca sunt scumpe nu mai dau nici un search.....,momentan chiar nu imi permit!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2262 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 00:45:05
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.846
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 180 ori in 112 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

Citat:
Anterior postat de Jonathan mommy Vezi mesajul
De exemplu, daca slabesti 2 kg fara pastile, pastilele alli te poate ajuta sa mai slabesti pana la 1 kg.
Exact textul din reclama de la TV sau pliantele din farmacie.

La ce ti-ar mai trebuie inca 1 kg in minus cu pretul sanatatii?!

Si alte prostii nesanatoase sunt cunoscute in toata lumea, ... poate sunt bune din punct de vedere rezultate (dar si aici vedem dupa ce nu le mai iei), dar cu efectele negative asupra sanatatii pe termen lung ce faci?! sau acest aspect nu conteaza
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 07:19:24
motanell's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2012
Locaţie: Sebes,Jud Alba, Romania
Vârsta: 31
Date: 157cm, 73kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

Buna dimineata fetelor...eu sunt din Sebes....ma primiti si pe mine aici?
motanell, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 13 mar 2012, 18:00:45
nacoleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2012
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 33
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

buna,ce ma bucur,ca mai sunt si din alba iulia.eu sunt noua pe aici,succes tuturor,care vor sa slabeasca
nacoleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 09:29:14
gligore laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 apr 2012
Locaţie: sebes, Romania
Vârsta: 39
Date: 158cm, 100kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

Citat:
Anterior postat de MissAle Vezi mesajul
Eu merg la HCC la sala, la un prof care ica ar preda si karate si dau 35 pe luna. Sincer imi place pentru ca nu se supara foarte tare cand in sesiune trag chiulu' din cauza stresului si nevoii de invatare inaintea examenelor. In rest mai merg la bazinul olimpic unde fiind students am reducere si e sooper ok.
buna, sunt noua pe aici, am 97 kg la 158cm inaltime.
e grav dar am nevoie sa ma ajuti.
ce zici?
am citit ca faci sala-ma bucur, si eu vreau dar ma tem sa nu rada de mine si modul cum arat.
mergem impreuna?ce zici?
daca esti de acord- te rog raspunde-mi.
multumesc
gligore laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1961 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 12 sep 2012, 09:54:05
nacoleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2012
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 33
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba

buna dimineata ! mai e cineva pe aici din alba iulia?
nacoleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
judet alba, slabim impreuna, slabute, slabute judet alba

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Bazine de inot & Aquagym in judetul Alba Slabuta Judetul Alba 2 24 iul 2011 10:42:25
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Alba Slabuta Judetul Alba 0 23 apr 2009 20:02:07
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 13:22:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole