Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64436 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 11 mar 2012, 13:33:02
anasilasi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2012
Locaţie: bistrita, Romania
Vârsta: 19
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 58.4kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Buna si eu sunt din Bistrita.eu merg la sala de fitness in fiecare zi si pot spune ca am slabit.
anasilasi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1625 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1108 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 25 mar 2012, 15:06:00
aalleexxyyaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2011
Locaţie: bistrita, Romania
Vârsta: 32
Date: 168cm, 85kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

buna fetelor si eu sunt din bistrita si vreau ca sa ma alatur grupului is eu tn regim si merg la sala in fiecare zi dar azi mam prostit rau am mancat voi ce afceti casa slabiti?
aalleexxyyaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1897 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 16 iul 2012, 07:29:52
Aligrasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 65kg
Mesaje: 478
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 233 ori in 108 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Sunt si eu din Bistrita,merg la aerobic,tin si ceva regim,am inceput sa slabesc destul de incet. Am scos painea,dulciurile,prajelile,pastele,mamaliga,carto fii..multe oricum..
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1838 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1321 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 805 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 19:09:08
Aligrasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 65kg
Mesaje: 478
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 233 ori in 108 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Nu mai e nimeni pe aici de mult timp.Eu am tinut un regim de la nutritionista din 11iulie pana in 15oct si am slabit 15 kile.Acum sunt la greutatea la care am vrut sa fiu si sunt ff bucuroasa-am ajuns de la 76 la 60kg.Cred ca aveam atatea prin facultate.Ma mai gandesc daca o sa mai slabesc pana la 55kg,minimul de care-mi amintesc la viata mea(52kg aveam in clasa a 8-a).
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1838 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1321 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 805 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 21 apr 2013, 22:23:48
Alle245's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2013
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 169cm, 58kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Buna fetele,cam putine din zona asta pe aici.
Ce pot sa spun,vara bate la usa si eu tot pufoasa sunt, timpul trece prea repede cand nu tin nicio dieta nimic..nu stiu ce sa ma fac sau de unde sa incep..
Voi ce mai faceti?
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 23 apr 2013, 12:50:53
babyangel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mai 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montignac
Date: 166cm, 61.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Ale daca tu spui ca la 169 cm si 56 kg esti pufoasa inseamna ca mananci multi carbohidrati...La valorile scrise de tine, cu o alimentatie echilibrata trebuie sa arati "trasnet"
"Puful" apare la cele ce consuma multa paine, cartofi, paste , orez si dulciuri, si mai putine salate si proteine..

P.S Mai e si varianta ca suferi de "sindromul persoanelor vesnic nemultumite" de care suferim multe dintre noi si care nu are leac

Succes , anyway!
babyangel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1015 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 24 apr 2013, 17:56:10
Alle245's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2013
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 169cm, 58kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Buna,da ar trebui sa arat bine,dar o cam dau in bara cu mancatul. Pana sa descopar site-ul eram o mare fana a stilului de viata nesanatos..Dar ce am vazut aici m-a convins si de aceea m-am alaturat voua. Poate nu ar trebui sa ajung chiar la 48,dar zonele acelea cu puf,aparute (bine zis,in urma mancarii nesanatoase) ar trebui sa le lucrez si sa am grija pe viitor,sper sa reusesc in cateva luni sa dau jos prin sport si alimentatie echilibrata sa ajung si eu la corpul mult visat.
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 15 iul 2013, 23:48:29
Aligrasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 65kg
Mesaje: 478
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 233 ori in 108 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Cred ca 48kg sunt ff putine pt tine,Alle, nu cred ca e o idee buna.
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1838 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1321 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 805 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 09 nov 2014, 11:14:17
misuka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 21 oct 2014
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 36
Date: 190cm, 86kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Tin sa va anunt ca si eu ma numar printre "slabutele" din Bistrita-Nasaud.
Am pus in ghilimele slabute pentru ca eu sunt slabut. Sunt foarte putini slabuti pe aici, dar nu conteaza. Sper sa ma simt foarte bine printre asa multe slabute.
misuka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2578 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2061 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 09 nov 2014, 12:17:29
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 27
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud

Buna!
Bine ai venit, eu nu sunt din BN, dar sunt aproape... MM Am observat ca pe aici e liniste si vroiam sa iti propun sa iti deschizi un jurnal
Sa ai spor!!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
judet bistrita-nasaud, slabim impreuna, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" din judetul Bihor Slabuta Judetul Bihor 234 15 nov 2012 13:00:56
"Slabute" din judetul Arad Slabuta Judetul Arad 91 27 oct 2012 11:08:54
"Slabute" din judetul Alba Slabuta Judetul Alba 38 12 sep 2012 09:54:05
"Slabute" din judetul Bacau Slabuta Judetul Bacau 50 27 aug 2012 09:42:10
"Slabute" din judetul Arges Slabuta Judetul Arges 42 26 nov 2011 08:05:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole