Jurnal Silvy
Discuta despre Jurnale de mentinere in cadrul subiectului Jurnal Silvy, parte din categoria Mentinere; Vezi ca e distractie in bamboo maine seara de la 10-11...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mar 2011, 13:28:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Vezi ca e distractie in bamboo maine seara de la 10-11
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2011, 13:52:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Hmm, asta seara de fapt
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mar 2011, 12:38:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 51kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Am ratat ieri seara distractia da azi si maine am de gand sa nu o mai ratez
|
04 mar 2011, 12:49:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Yey, ma bucur. Daca ai nevoie de orice sfaturi in materie de fun, locatii, petreceri, evenimente, etc. poti sa ma intrebi, sunt la curent cu tot ce se intampla
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mar 2011, 18:00:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 51kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Aaaaa, pai as avea nevoie de ceva sfaturi ca am convenit cu prietenele mele sa mergem in cele mai fitzoase cluburi de aici inainte, asa ca astazi ma duc la un concert live ca imi place foarmatia foarte tare, dar maine intentionez sa ma duc intr-un club dragut, asa ca astept sugestii
|
04 mar 2011, 18:06:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 51kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Adevarul e ca in ultimul timp am mancat cam multe dulciuri, sper sa-mi revin si sa nu mai am pofta de atata dulce. O sa ma reglez in cateva zile, sper eu, acum am cam fost agitata si e nasol ca seara cand ajung acasa si sunt singura nu prea mai am chef sa gatesc ceva, si de multe ori mananc un iaurt sau ce gasesc prin frigider, oricum in seara asta mi-am facut planu sa-mi fac o salata mare si buna cu piept de pui fiert, salata verde, rosii chery, putin iaurt si poate imi pun si putina telemea, asa ca dupa toate dulciurile de azi (baclava, tort si altele) cred ca e binevenita o salata cu de toate.
Oricum sa ma mai bati la cap sa imi revin cu mancarea ca nu vreau sa mananc prostii
|
04 mar 2011, 18:11:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Citat:
Anterior postat de silviy
Adevarul e ca in ultimul timp am mancat cam multe dulciuri, sper sa-mi revin si sa nu mai am pofta de atata dulce. O sa ma reglez in cateva zile, sper eu, acum am cam fost agitata si e nasol ca seara cand ajung acasa si sunt singura nu prea mai am chef sa gatesc ceva, si de multe ori mananc un iaurt sau ce gasesc prin frigider, oricum in seara asta mi-am facut planu sa-mi fac o salata mare si buna cu piept de pui fiert, salata verde, rosii chery, putin iaurt si poate imi pun si putina telemea, asa ca dupa toate dulciurile de azi (baclava, tort si altele) cred ca e binevenita o salata cu de toate.
Oricum sa ma mai bati la cap sa imi revin cu mancarea ca nu vreau sa mananc prostii
|
De cantarit te.ai mai cantarit? te mentii macar?
Mananca si tu mai de mentinere, da? nici sa te dai la de toate...dar nici prea putin sa papi, ca nu vrem sa ti sa faca rau
Pai sa stii ca o sa te bat la cap suna foarte bine salatica
sa ai pofta
|
07 mar 2011, 09:37:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Citat:
Anterior postat de silviy
Aaaaa, pai as avea nevoie de ceva sfaturi ca am convenit cu prietenele mele sa mergem in cele mai fitzoase cluburi de aici inainte, asa ca astazi ma duc la un concert live ca imi place foarmatia foarte tare, dar maine intentionez sa ma duc intr-un club dragut, asa ca astept sugestii
|
Am chiulit de pe forum in weekend, apuc sa intru mai mult de la munca. Din start, sunt sanse sa nu iti placa acolo. Cei care se distreaza acolo sunt:
1. fetele care se imbraca foarte ostentativ, 90% din fete sunt pe patternul: rochie foarte scurta, mulata, peste jumatate dintre ele rochia neagra; decolteu adang, push-up, silicon, buzele umflate, la extensii nu prea ma pricep, si unghiile de obicei sunt false.
2. baietii care arunca cu bani in stanga si in dreapta si se distreaza sa vina sticlele de sampanie cu artificii la masa
3. cei ca mine care merg intr-un grup de prieteni, nu se uita in jur sa vada ce fac altii, si eventual, daca cumva nu mergem cu fete, agatam 2 gasculite pentru distractie.
Asa ca, avem:
Categoria I:
1. bamboo: sincer, nu am fost decat o data, am stat 10 minute, nu mi-a placut, am plecat; nu ma intreba de ce.
2. Fratelli: clubul dragut, preturi mari (25 ron o vodka-mere), muzica buna, show-uri. Lume cat de cat ok. Aglomerat vinerea. FOARTE aglomerat sambata. Nu merg acolo din cauza asta nici cand am masa.
3. Bellagio si Princess: eu zic sa nu ...
4. BoA (Beat of Angels): deschis mai nou, in toamna trecuta. Mai merg pe acolo, doar cu masa, doar sambata. 20 ron un long drink. Este distractiv, dar lume cam proasta.
5. Le Gaga: acolo ma simt bine, dar e deschis doar vara.
Categoria II:
1. Player: sunt 2, de vara si de iarna, cel de iarna nu imi place, cel de vara imi place. Totusi, cam multi "tarani" si "pitzi" pe acolo, este un fel de club de regie, unde vine lumea din provincie pentru "The American dream" varianta Bucuresti.
2. In The Gang: este fun, la subsol, preturi ok (20 ron long drink), mie imi place, merg des pe acolo. Joi este petrecere "don't tell your boyfriend", fetele intrare gratuita si ceva shoturi sau long-drinkuri din partea casei, baietii 50 ron intrare. Milioane de fete, majoritatea de liceu-facultate, si masculii de rigoare care spera sa guste o piersicuta necoapta. Dar, e distractie si atunci.
3. Cu el trebuia sa incep, Gaia: este cel mai fitos club, dar nu este asa shinny si glamorous ca cele din categoria I. Este exclusivist din punctul de vedere al outfit-ului si al atitudinii. Au petreceri tematice. Si atunci, si in alte ocazii, daca esti imbracata cumva ciudat si nu ii place unei babe de la intrare, ramai pe afara. E fun si joia, au petreceri. Joi si sambata, ca baiat, daca nu ai masa, nu ajungi inauntru. Este cel mai fitos din punctul meu de vedere. Genul de oameni: Sunt un artist neinteles cu foarte multi bani si ca sa vezi, arat si bine.
4. Tribute: A aparut pe scena cluburilor de curand. Este un club unde merg oameni cu un anumit status financiar, dar asta doar din prisma preturilor nejustificate. Asta inseamna ca e scump, dar nu are pietricele peste tot. Asa ca Daniela Crudu nu o sa vina aici. Vin oameni cu bani, dar nu cei parveniti, mai mult cei cu un intelect peste medie, de obicei low-high management din diferite companii. Muzica e ceva mai oldies.
Categoria III:
1. Silver church: ieftin, 0 fitze, distractie, foarte aglomerat uneori.
Recomandari:
Miercuri: Player
Joi: Gaia, posibil IntheGang daca vrei sa iti faci de cap
Vineri: Fratelli, Gang
Sambata: Gang, Tribute, Gaia, BoA
Vezi ca e 12 Martie e Mission la Arenele Romane, cu invitati Parov Stelar. Daca nu ai auzit de ei cauta pe youtube melodia "One night in torino".
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mar 2011, 14:33:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 51kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
M-am mai cantarit si oscilez intre 45,8 si 46,5 asa, incerc sa manac cat pot de mult, dar iar nu am pofta de mancare de vre-o 3 zile, mai ales ca ma doare foarte tare in gat si nu am nici un gust, da mi-am impus si am mancat.
De azi insa vreau sa tin post macar o saptamana, sper sa ma descurc ok, ca imi e cam teama cu postul ca mananc multe prostii, foarte multa paine si alte lucruri, da parca nimic foarte hranitor.
Ma rog, o s aincerc sa mananc ceva mai bine, chiar daca nu imi e pofta de nimic.
De dim am mancat 2 feli mai de paine integrala cu zacusca cu ciuperci, si smochine uscate si acum la pranz am mancat si ciorbita de legume si paste cu foarte multe legume, si putin cam mult ulei.
Sa vad ce imi fac diseara de mancat, oricum sigur voi manca ceva vinete cu ceapa, ca am in frigider, da nu am putut sa mamanc de dimineata.
Asa ca sper sa trec cu bine peste aceasta saptamana, oricum m-am aprovizionat deja si cu lapte de soia....asa ca ma descurc
|
07 mar 2011, 14:54:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 51kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Silvy
Citat:
Anterior postat de Dio
Am chiulit de pe forum in weekend, apuc sa intru mai mult de la munca. Din start, sunt sanse sa nu iti placa acolo. Cei care se distreaza acolo sunt:
1. fetele care se imbraca foarte ostentativ, 90% din fete sunt pe patternul: rochie foarte scurta, mulata, peste jumatate dintre ele rochia neagra; decolteu adang, push-up, silicon, buzele umflate, la extensii nu prea ma pricep, si unghiile de obicei sunt false.
2. baietii care arunca cu bani in stanga si in dreapta si se distreaza sa vina sticlele de sampanie cu artificii la masa
3. cei ca mine care merg intr-un grup de prieteni, nu se uita in jur sa vada ce fac altii, si eventual, daca cumva nu mergem cu fete, agatam 2 gasculite pentru distractie.
Asa ca, avem:
Categoria I:
1. bamboo: sincer, nu am fost decat o data, am stat 10 minute, nu mi-a placut, am plecat; nu ma intreba de ce.
2. Fratelli: clubul dragut, preturi mari (25 ron o vodka-mere), muzica buna, show-uri. Lume cat de cat ok. Aglomerat vinerea. FOARTE aglomerat sambata. Nu merg acolo din cauza asta nici cand am masa.
3. Bellagio si Princess: eu zic sa nu ...
4. BoA (Beat of Angels): deschis mai nou, in toamna trecuta. Mai merg pe acolo, doar cu masa, doar sambata. 20 ron un long drink. Este distractiv, dar lume cam proasta.
5. Le Gaga: acolo ma simt bine, dar e deschis doar vara.
Categoria II:
1. Player: sunt 2, de vara si de iarna, cel de iarna nu imi place, cel de vara imi place. Totusi, cam multi "tarani" si "pitzi" pe acolo, este un fel de club de regie, unde vine lumea din provincie pentru "The American dream" varianta Bucuresti.
2. In The Gang: este fun, la subsol, preturi ok (20 ron long drink), mie imi place, merg des pe acolo. Joi este petrecere "don't tell your boyfriend", fetele intrare gratuita si ceva shoturi sau long-drinkuri din partea casei, baietii 50 ron intrare. Milioane de fete, majoritatea de liceu-facultate, si masculii de rigoare care spera sa guste o piersicuta necoapta. Dar, e distractie si atunci.
3. Cu el trebuia sa incep, Gaia: este cel mai fitos club, dar nu este asa shinny si glamorous ca cele din categoria I. Este exclusivist din punctul de vedere al outfit-ului si al atitudinii. Au petreceri tematice. Si atunci, si in alte ocazii, daca esti imbracata cumva ciudat si nu ii place unei babe de la intrare, ramai pe afara. E fun si joia, au petreceri. Joi si sambata, ca baiat, daca nu ai masa, nu ajungi inauntru. Este cel mai fitos din punctul meu de vedere. Genul de oameni: Sunt un artist neinteles cu foarte multi bani si ca sa vezi, arat si bine.
4. Tribute: A aparut pe scena cluburilor de curand. Este un club unde merg oameni cu un anumit status financiar, dar asta doar din prisma preturilor nejustificate. Asta inseamna ca e scump, dar nu are pietricele peste tot. Asa ca Daniela Crudu nu o sa vina aici. Vin oameni cu bani, dar nu cei parveniti, mai mult cei cu un intelect peste medie, de obicei low-high management din diferite companii. Muzica e ceva mai oldies.
Categoria III:
1. Silver church: ieftin, 0 fitze, distractie, foarte aglomerat uneori.
Recomandari:
Miercuri: Player
Joi: Gaia, posibil IntheGang daca vrei sa iti faci de cap
Vineri: Fratelli, Gang
Sambata: Gang, Tribute, Gaia, BoA
Vezi ca e 12 Martie e Mission la Arenele Romane, cu invitati Parov Stelar. Daca nu ai auzit de ei cauta pe youtube melodia "One night in torino".
|
In mare am fost si eu in toate acestea, in afara de Bamboo, in care sincer nici nu as calca, nu stiu de ce da am oroare de acest club. In rest, sincer le-ai descris foarte bine . Eu cel mai des ma duc in Fratelli, Tribute, mai nou am fost in Boa, ....a in The Gang nu am fost, da daca zici ca e misto o sa ma duc si eu...
Am mai fost la tot felul de concerte Mission si mi s-au parut foarte tari toate, asa ca poate vin si sambata, desi nu stiu ce planuri voi avea pana atunci.
Oricum mersi mult de sfaturi, ca voi mai merge in astfel de cluburi, deci eu mai merg si in Music Club cand canta cei de la Publika, deoarece mi se par bestiali si ma si inteleg bine cu ei si imi fac rost mereu d emasa baietii....asa am facut si vineri, plus ca bautura e ieftina si daca ai chef de o seara fata fitza, cu muzica foarte buna si sa te faci praf, merita sa mergi aici, dar doar daca au cei de la Publika concert.
Saptamana buna, ne mai auzim
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|