Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2491 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:18:04
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Am fost si noi afara,la plimbare,prin parca...am dat-o jos din carucior si s-a plimbat si s-a tavalit prin iarba,a fost soare si cald pe acolo....apoi am venit sus,am bagat mancarea la cuptor si asteptam sa vina tati de la lucru.
A fost soare dar nu asa de cald la noi ,de maine se incalzeste mai mult pana la 21 de grade ,ce ma bucur vine cu adevarat primavara
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2492 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:27:44
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
A fost soare dar nu asa de cald la noi ,de maine se incalzeste mai mult pana la 21 de grade ,ce ma bucur vine cu adevarat primavara
Si eu o astept...sa vina odata...si aici au anuntat 19-20 grade zilele astea...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2493 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:34:33
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Danuta, ai grija de tine si de Andreea!
Multumesc, si tu sa ai grija!

Citat:
Anterior postat de biancatheo Vezi mesajul
Buna ziua fetelor,sunt noua ma primiti si pe mine?Ma numesc Bianca
Bine ai venit Bianca!
Aly draga, nu am ce sa fac, colegii racesc cate unul si nu am cum sa ii evit...sper ca vitaminele si Doamne Doamne sa ma apere
__________________
Jurnal danasonrisa
  #2494 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:44:51
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Danuta, ai grija de tine si de Andreea!
Multumesc, si tu sa ai grija!


Bine ai venit Bianca!
Aly draga, nu am ce sa fac, colegii racesc cate unul si nu am cum sa ii evit...sper ca vitaminele si Doamne Doamne sa ma apere
Buna Danuta ce faceti cum e Andreea
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2495 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:46:16
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Fetele pupicei si noapte buna ,ne auzim maine
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2496 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:47:24
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Fetele pupicei si noapte buna ,ne auzim maine
Noapte buna Vidia !
Eu deabia am vn acasa.
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2497 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:48:19
floaredemai's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: forno canavese, Italia
Vârsta: 42
Dieta: crudism
Date: 170cm, 71kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Salutare!
Eu fac 30 de ani in luna mai, sunt mamica si m-am ales cu ceva kg in timpul sarcinii. Plecasem de la 70 si dupa nastere am ramas cu 76.....am reusit sa dau jos 5 kg......dar mai vreau! as vrea sa ajung macar la cele 60 din timpul facultatii....desi am pus ca target 57.....sper sa reusesc!
va pup
floaredemai, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1931 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2498 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:52:10
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de floaredemai Vezi mesajul
Salutare!
Eu fac 30 de ani in luna mai, sunt mamica si m-am ales cu ceva kg in timpul sarcinii. Plecasem de la 70 si dupa nastere am ramas cu 76.....am reusit sa dau jos 5 kg......dar mai vreau! as vrea sa ajung macar la cele 60 din timpul facultatii....desi am pus ca target 57.....sper sa reusesc!
va pup
Buna Floaredemai.Numele meu e Vidia si am 31 de ani ,doi copii Bia de 10 si David de 1,2 luni ,cum te numesti ?Si eu am luat in greutate oarte mult la ambele sarcini dar doar acum am reusit sa slabesc atat de mult si sunt sigura ca o sa reusesti ,spune mai multe ,alaptezi ce dieta tiidaca faci sport,bine ai venit si succes in lupta cu kilogramele
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2499 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:55:23
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de leutz Vezi mesajul
Myha, sunt in crestere copil si luni e prima zi de munca...lucram ca economist la CFR Marfa, si mi s-a desfiintat postul exact de cand am nascut...idiotii! Cu noul Cod, au voie sa-mi face ce vor! Nu conteaza ce ai fost si ce ai facut...tre' sa dea oamenii afara! Of!
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
sa va zic ca nu am mai mancat noaptea de 3 zile si cat de cat am mai normalizat cantitatile din timpul zilei..rezultatul: azi la cantar 75.1kg ....uraaa!!!E prima scadere de ceva timp..700g , ma duc sa schimb tickerul...
Ma mai cantaresc joi si dupa, doar saptamanal...joia
Bravo Crina draga, tine-o tot asa!

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna seara fetele ,am venit si noi de afara pe la 17 40 ,repede am facut o salata cu un ou fiert si cas de vaca si a papat si David piure cu ficatei ,si acum papa un biscuitasa imi place cand musca din el
Imi inchipui cat este de scump!

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna feteleEu de la 12 sunt tot un zambetA venit prietena mea la mine,de fapt singura,si mi-a dat o veste de mi-au dat lacrimile.Este insarcinata.Sunt atat de bucuroasa pentru ea,ca si-a dorit ff mult copilasul.Sotul ei nu vroia deloc copil si ea suferea mult pe tema asta.Acum se pare ca Dumnezeu i-a inmuiat sufletul si se bucura si el.Abia astept s-o vad cum ii creste burtica.
Felicitari si sarcina usoara!

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Ei de sarbatori au fost acasa si au venit in la sf lui ianuarie.Ea de atunci nu s-a mai protejat,bineinteles cu acordul lui ca nu avea curaj altfel .Isi construiesc casa si el vroia sa mai astepte,dar de data asta a fost deacord cu ea.Nu stiu ce-a fost cu el,poate familia ,ca stateau cu gura pe ei(au vreo 8 ani de casnicie)poate varsta lui(are vreo 37 ani)nu stiu.Cert e ca isi doreste si el copilul ,ca altfel,imi zicea ea,nici nu se gandea sa ramana insarcinata.Dar a luptat mult pana sa-l schimbe.Si ma bucur ca a reusit.Ce poate fi mai frumos intr-o casnicie ,decat sa ai un pui mic!
Ma bucur mult pt ei, e cel mai frumos cadou daruit de Dumnezeu!

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Si eu o astept...sa vina odata...si aici au anuntat 19-20 grade zilele astea...
Si euuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna Danuta ce faceti cum e Andreea
Buna Vidia, suntem ok, Andreea mai are deocamdata loc, asa ca se intoarce, da din picioruse, scumpa mea mica, mi-e asa de draga!!!

Citat:
Anterior postat de floaredemai Vezi mesajul
Salutare!
Eu fac 30 de ani in luna mai, sunt mamica si m-am ales cu ceva kg in timpul sarcinii. Plecasem de la 70 si dupa nastere am ramas cu 76.....am reusit sa dau jos 5 kg......dar mai vreau! as vrea sa ajung macar la cele 60 din timpul facultatii....desi am pus ca target 57.....sper sa reusesc!
va pup
Sa iti traiasca bebe si sa fiti sanatosi!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #2500 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 20:55:54
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Noapte buna Vidia !
Eu deabia am vn acasa.
Noapte buna Felicia!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole