[Kamyy]

Anterior postat de david

Aveti dreptate


Multumesc Kamy
Da sunt nimic de zis doar ca nu se vede din cauza ca am coapsele mari ,o sa fac poze azi si le pun si pe cele vechi sa va dati o parere

Asteptam poze...depinde si de contructia fiecarei...eu sunt slaba in talie(acum)si lata in solduri...asa e constructia mea...si dc sunt mai slaba mi se fac paranteze intre picioare si arat tare rau(deja am)

[Alynuta]

Anterior postat de Kamyy

Asteptam poze...depinde si de contructia fiecarei...eu sunt slaba in talie(acum)si lata in solduri...asa e constructia mea...si dc sunt mai slaba mi se fac paranteze intre picioare si arat tare rau(deja am)

Si eu sunt la fel am asa o talie subtire, dar sunt lata in bazin.

[anaralu29]

Anterior postat de Kamyy

Felicitari...compioana la concursuri...acum pe ce loc sunteti?

Buna dimineata fetelor...
Acum suntem pe locul 8,am fost pe 12 dar diferentele de puncte sunt foarte mici intre echipe.

Anterior postat de kika9

Buna anaralu , eu am lipsit de prin casuta si nu cred ca ne stim , te salut si bine ai venit in casuta cu povesti
Fain de tine ca mergi la sala cred ca este stimulant cu multe persoane in jur
Si eu te salut Kika(care e numele tau real?),multumesc de bun venit..

[QUOTE=kika9;669928]Demna de lauda ptr concursuri si rezultatele lor, apoi ai tickerul in pas destul de vesel , Bravo Ana
Incet incet intri tu in ritm cu fetele
Multumesc de apreciere..
Va poop!!!

[ghindocelu]

ce bine de voi ca pute-ti sa mancati legume proaspete la noi s-a descoperit o bacterie EHEC la rosii catraveti salata din spania germania olanda polonia si cre ca si din alte tari care folosesc ingrasamant natural
de acum voi manca numa legume fierte sau gatite intr-un fel sa u altul ca e foarte periculoasa acea bacterie deja sunt 5 morti

[VentoFreddo]

Anterior postat de anaralu29

Buna seara fetele...

Anterior postat de anaralu29

Eu ma simt foarte obosita si am sa ma culc curand.Va raspund maine ,sper sa ma intelegeti..Poop!!!
Somn usor!!!

Buna;Ana,vad ca esti verde,o zi frumoasa!Te aud des ca esti obosita,nu e bine...

Anterior postat de claudia22

Salutare fete slabute vam citit nu stau ma duc la nani ca noaptea trecuta bubulina a facut o febra de nu mai putea si a plans va dati seama ca nua m dormit

Anterior postat de claudia22

va urez un week end cat mai placut si pe placul inimii

Of,Clau,dintisorii aia ii dau mari batai de cap...sper ca in noaptea asta sa doarma linistita sa va odihniti si voiNu ne-ai mai zis cum te simti,tratamentul functioneaza?

Anterior postat de feelix

Buna dimi !!!!!!
Va doresc o zi asa cum va place si sa incepeti un week-end minunat !

Buna,Feli,o zi frumoasa si tie!

Anterior postat de david

Buna dimi fetele ,o zi frumoasa si un weekend minunat Eu ii dau sa manance lui David si beau cafeluta cu voi

Buna,Vidi,sa va fie de bine!O zi minunata!

Anterior postat de Kamyy

Neata fetele...sa vedeti ce matinala sunt eu azi....
Dupa ce au plecat baietii mei nu m-am mai pus in pat ca de obicei pt ca am multa treaba azi...de dimineata curatenie si papa pt amiaza,apoi la 11,30 merg dupa Darius la scoala...pana ne intoarcem vine si tati sa pape de amiaza,apoi somn Sorana ,iar dupa ce se trezeste merg sa fac curat pe scari...pe la 18 sa mergem si la cumparaturi,iar cand ne intoarcem urmeaza programul de seara,papa,imbaiat copii si nani...si in cele din urma mami la baita,aranjat si alte treburi care de regula mi le fac sambata...cred ca ma apuca miezul noptii cu atatea si dimineata la 6 plecam dupa nasa ca avem vreo 5 ore de facut pana acolo.

Oh,ce de treaba...si eu ma trezesc tarziu,suntem codasele casuteiDa asta si din cauza fusului orarSa vezi ce frumos o sa fie de maine,numa distractie pe tine,ca o sa fii cu dragii nasi
App,cand esti la scari o iei si pe Sorana,sau cum faci cu ea?
SPor la treburi si o zi frumoasa!

Anterior postat de Kamyy

Asa am zis si eu...ce-i al tau e pus deoparte...mai devreme sau mai tz.....Ma bucur ca ti-ai gasit si tu linistea si fericirea chiar daca ca si mine departe de casa....uite tu acum te intorci acasa..ce mandra o sa fii...
Sper sa terminati cat mai repede casuta visurilor voastre.

Multumesc,frumoaso,eu sper sa va luati si voi casuta voastra curand!

Anterior postat de Kamyy

Sanatate multa micutei....si Sorana aseara a adormit plangand...la 9 era la nani,iar pe la 10 s-a tot marait in patut dupa care a adormit la loc...

Mititica..bine ca s-a odihnit dupa aia..

Anterior postat de david

Of saracuta ,sper ca si-a revenit


Da Emy am terminat treaba astazi merg sa-mi iau ceva de imbracat ,am vazut ieri ceva frumos ,o sa pun poze cu eleZimi si mie cum faci crevetii ca tare sunt curioasa ,as vrea sa incerc si eu.Am mancat caracatita ,si alte fructe de mare dar creveti niciodata

Iti dai seama ca si mie imi plac ,dar nu ot sa mananc

Ce frumos ca te innoiesti,deabia astept poza
Crevetii se fac cel mai simplu din lumeEu ii iau proaspeti si necuratati,ca au un fel de invelis solzos,dar am mai luat si congelati.Ii dezgheti si ii lasi 5 min in tigaia incinsa,fara grasime fara nimic,daca vrei pune o lingurita de ulei,dar eu ii fac fara.Cand se fac roz sunt gata,se lasa f putin,pt ca devin cauciucosi daca ii lasimai mult.Se pun in farfurie si se decojesc cu mana cand ii papi,se ia "coaja" si piciorusele de pe ei,daca au si cap se rupe si ala si se aruncaSUnt f buni si pana ii decojesti iti trece foamea,deci mananci si putin
O zi frumoasa si plimbare placuta!

Anterior postat de Alynuta

Neata fetitelor
Pupici si o zi superba
Emy mancarica ta de ieri arata excelent, ce ai acolo gratarel de pui?
Acum ma tot inspir de la voi, si Alla (am scris bine?)face niste mancaruri apetisante, ce bine ca ma ajutati la stabilirea meniului


Eu am ramas fidela aerobicului, iar cu bicicleta nu ma prea pot lauda, nu stiu vara nu am succes cu ea. Poate de la caldura. Sa vad ce fac acum in weekend.

Neatza,ALiAi vazut ce poze minunate face AllaEu nu am talentda tot nu ma las si pun si poze,ca pe mine fetele de acolo asa m-au ajutat,cu poze si reteteIn farfurie erau bucatele de piept de curcan fripte in tefal,creveti fripti,o lingura-2 de legume in wok,si 2 cuburi de spanac la microunde.
Tine-te de aerobic,ca e bun,slabeste de peste tot,e cardio..si bici e tot asa,da daca nu reusesti sa mai faci..lasa pt iarnaAcu ideal ar fi inotul cu caldura asta
O zi frumoasa!

Anterior postat de feelix

Baiatul meu inca doarme , eu am pus supa la foc.
Azi vine si socrul din spital.
LA 10 .00 plec sa fac un masaj. Azi nu mai am lucrare, ce bine !!!!!!!!
Cu kilogramele stau la fel. Parca am incremenit acolo. Sa speram ca o sa inceapa sa scada cat mai repede.

Oh,sanatate multa socrului,ce e greu a trecut,acu o sa inceapa recuperarea si sa dea Domnul sa nu mai aiba probleme cu circulatia
Azi sa zicem ca ai o zi mai putin aglomerata,ca nu ai de invatat pt scoalaFeli,da ce forta iti trebe sa faci masajEU obosesc de numa cat imi masez celulita cu gel dinala anticelulitic,searaSi-l vad si pe sotu cand imi face seara,ca transpira tot..tu cum reusesti?
App,nu-ti face griji ca e normal sa mai si stagnezi,ai pierdut mult si nu-mi amintesc sa fi stagnatPoate isi ia corpul o pauza..EU azi am vazut o frumoasa cifra la cantar,si sunt inca cu rusii in plin..sper sa fiu cuminte si duminica sa-mi arate tot asa

Anterior postat de david

Buna Aly .Baga sport te cred ca e greu vara ,eu de exemplu ieri am bagat tae-bo 30 de min plus exercitiile pentru picioare 10 minute ,vreau sa spun ca nu ma mai puteam ridica de jos ,astazi ma doare tot corpul ,toate partile de muschi,asta e bine nu ,semn ca lucreaza

Si pe mine si acum ma doare fundul si muschii la picioare de la video ala al tau..si nu am mai facut de 3 zileDeabia astept sa reiau,cred ca maine gata,pot sa facSI eu sunt tot asa de fericita cand fac febra

Anterior postat de feelix

Asa am fost de copil, mereu ne trezeam cu noapte-n cap sa mergem la camp la munca. Sunt "defecta".

eu am dormit intotdeauna prea mult..Da cand am inceput sa muncesc ce greu mi-a fost sa ma trezesc la 5

Anterior postat de david

Somnic usor celui mic si spor pe ziua de azi.Si la mine la fel nu s-a miscat nimic ,nu stiu de ce ,poate scad in centimetri

Posibil..eu sapt trecuta am scazut un kil la cantar si nimic la cmSper sa vad ceva in minus sapt asta..desi dupa rusi raman cu retentieDa vad eu asa la haine

Anterior postat de lacra81

neata
am trecut sa va salut
un weekend minunat
ieri ,fetele au fost super ...progr celor de la liceu si mai si ...o sa pun foto ..dar zilele ce urmeaza
copii au plecat la un concurs eco iar eu fac putina ordine
azi plecam la tara ,am ceva probl cu calc ..asa ca o sa lipsesc cateva zile bune

vidia,crevetii sunt minunati

Lacra,weekend frumos,ce-mi place si mie la tara!

Anterior postat de feelix

eu am lucrat mai mult pt abdomen si se vede. Am dat 2 cm la talie si 4 la colacel
talie 81-79cm
colacel 93-89cm
Sold 102-102.cm
Azi ma axez pe exercitii pt picioare dupa ce fac bici, dar asta dupa ce vin de la masaj.

Bravo,Feli,ai dat f frumos,eu si juma de cm apreciez..
Ghindo,si eu am asa umflaturi in spatele genunchilor..daca gasesti ceva sa-mi zici si mieSper sa te odihnesti,am si eu un vecin care bocane la 3 noaptea si baga masina la 1O zi frumoasa!
Amariae bine si stagnarea,bine ca nu ai crescut..dar incearca sa schimbi ceva in meniu,dacz vezi ca asta nu functioneaza,fii mai stricta!O zi frumoasa!
Fetelor,un inceput de weekend minunat tuturor,ma duc sa iau Md

[feelix]

Anterior postat de ghindocelu

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
oricum felicitari
ma voi masura si eu vinerea viitoare sper sa fie ceva in minus
daca imi spuneai ca numa intr-o saptamana cred ca ma apucam sa fac sport toata ziua si asa al meu a zis sa-i las ceva greutati pe gantere sa mai fac si el ca i-a venit cheful vazandu-ma pe mine
oricu mi-am propus sa fac de acuma 45 min pe zi sport in loc de 30
bafta in continuare

multumesc !

[david]

Anterior postat de ghindocelu

ce bine de voi ca pute-ti sa mancati legume proaspete la noi s-a descoperit o bacterie EHEC la rosii catraveti salata din spania germania olanda polonia si cre ca si din alte tari care folosesc ingrasamant natural
de acum voi manca numa legume fierte sau gatite intr-un fel sa u altul ca e foarte periculoasa acea bacterie deja sunt 5 morti

Anterior postat de Kamyy

Si eu am papat salate multe sapt asta ca luni m-am speriat de ce am vz la cantar...dar eram si cu rusii pe cap si cred ca aia a fost...
Acum la noi in Germania sunt sute de oameni in spital cu o infectie la stomac din cauza castravetilor de Spania...erau stropiti cu te mir ce substante....se poate sa fie toate legumele din Spania stropite cu aia,sau doar dintr-o regiune anume...nu se stie inca exact...Azi vreau sa fac salata pt toata lumea pe langa tocanita ce am facut pt ei si merg sa cumpar un castravete bio....am avut o cutiuta de 250gr de rocii cherry si erau din Spania...le-am aruncat acum in dimineata asta...a zis sotul ca doar nu am de gand sa le pap,la gunoi cu ele.

Doamne ,aveti grija fetele

[Alynuta]

Anterior postat de david

Bravoooooooo.Si eu vreau sa ma masor caci acum 2 saptamani ma strangeau o pereche de pantaloni si ieri i-am luat pe mine si cadeau,am avut si iesire ,vreau sa ma cantaresc si va spun dupa
Trebuie sa nu te lasi ca si eu am avut momente cand vroiam sacedez dar am vazut batrinica aceea din filmulet si am spus ca trebuie sa pot si eu
Mie mi-s bune hainele, adevarul e ,v-am mai spus ca eu aveam de-obicei 56, am slabit datorita unui tratament la aproape 51, ca apoi sa ingras la 63.Am reusit sa slabesc la 54-55, am mai putin decat greutatea de unde am pornit. Probabil aceste ultime kg. sunt cimentate bine.

Aly cand ai timp azi poseaza aici tot ce mananci poate te pot ajuta

Dac-ai sti ce putin am mancat eu in ultimile 3 zile,daca v-as spune m-ati bate.
Vidia multumesc pt.ajutor ,dar eu vreau sa tin monti,citesc meniurile postate de Emy , de fetele de la monti ,imi sunt de ajutor.Ma inspir din ele.Adevarul e ca mananc cam dezordonat, nu am ore fixe de masa , nu respect cele 3 mese pe zi.Si de-eceea cred ca si merge mai greu.

[feelix]

Emy, la inceput si eu oboseam dar cu timpul te obisnuiesti. Masajul anticelulitic necesita mai multa forta.
Sa sti ca mie mi s-au subtiat bratele si de la masajul pe care il fac . Deci, si eu am de castigat de aici.

[anaralu29]

Anterior postat de myha

Gata, am revenit, am facut 3 filmulete de tae bo, sunt uda de transpiratie!
Bine ai venit Kikulet, frumos meniu pe ziua de azi!

Ana, eu sunt din Constanta, 35 ani, un baietel de 11 ani, casatorita si fericita! Mai ales dupa ce am descoperit acest site si am reusit sa slabesc 15 kg, cred ca ai citit si tu povestea mea de pe prima pagina, cand intri pe slabute, sunt salbuta Myha de 2011, acolo este si o poza cu mine in august, anul trecut-73 kg, iar in februarie 2011, 58 kg.

Despre tine ce poti sa ne spui? Am citit ca urmeaza sa te casatoresti? Iti doresc tot binele din lume si o casnicie fericita!

Am sa ma uit sa va povestea ta....Felicitari pentru vointa de care ai dat dovada..
Da,vreau sa ma marit ,macar cununia sa o fac anul asta...
Eu tineam dieta Weight Watchers ,dar de cand cu concursul am tinut hipocalorica,iar acum am schimbat serviciul si mi e greu cu dieta ca mi se face foame seara,ca stau pana la ora 22.00 la munca,aseara am mancat cate ceva ,iar zilele trecute cand n am mancat am avut niste ameteli.Am citit aici pe site ca ar fii de la tensiune,de la dieta???
Te poop!!!