Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Sa stii ca acu imi pare si mie rau,da atunci nu-mi ardea de poze..Oricum,o sa-i ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 10:38:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Da Emy, eu am avut si 52.5 dar n-a fost sa ramana asa ,dar impreuna vom reusi,mai ales daca ni te alaturi si tu.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 14:51:38
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Eii frumoasa si harnica...faina combinatie....![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 15:10:07
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna dimi,fetele
Cum m-am trezit fuga la voi Mi-a fost dor de voi,tare![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Am ajuns acasa aseara pe la 12 noaptea Si nu am apa nici sa trag la wc S-a spart o teava la subsol,si noi am observat chiar cand plecam spre Ro,cand sa inchidem robinetul..asa ca l-am inchis si l-am lasat asa,ce era sa facem..acuma asteptam hidraulicul,m-am spalat cu apa minerala
Fetele,am o casa frumoasa,superba,fenomenala..dar nu i-am facut nicio poza Nu am avut timp nici sa respir,Ellutza cred ca-si da seama..
Sa va povestesc nitel..am ajuns acolo pe 11 august,ne-a asteptat cu masina fratele meu,acasa eram pe la 11.A 2 zi dimineatza programasem o plecare la munte cu niste veri,pana la urma a mers doar o verisoara cu sotul,a fost un cosmar La pensiune erau peretii f subtiri si a sforait omu ala..nu am inchis un ochi cat am stat acolo,dupa 2 nopti nedormite eu si al meu ne.am mutat la unicul hotel din localitate,dar deja excursia a fost compromisa La Lepsa,Vrancea am fost..Cred ca stand in Ita am devenit prea exigenta..ca nu mi-a lacut..strazi cu gropi,praf mult,ca sa intri la unica cascada din zona se platea 4 lei de persoana..in parcul natural la fel,si era neamenajat,dupa ce plateai mergeai vreo 200 de m printr-un peisaj de vis,dar care se intrerupea brusc..trebuia sa faci alpinism,f periculos,ca sa continui drumul..noi am preferat sa nu riscam vre-un picior rupt.Pensiunea nasoala,se auzeau toate masinile,televizorul era cu temporizator,se oprea dupa 20 de min de vizionat,ca daca mergea tv,poate reuseam sa dormim,sa nu-l mai auzim pe ala cum sforaie..Si apa la vc se oprea dupa putin timp![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Asa ca ne-am cam plictisit si enervat
Data viitoare nu mai lasam locatia la alegerea altora..desi ei erau incantati..nu stiu,de ce romanii accepta orice conditii si oricum? Ca si preturile erau pe masura la pensiunea aia,am platit 800 de mii noaptea,la fel ca la hotel,unde au fost conditii ok..
Ma rog,casa nu prea am apucat sa mi-o vad bine pana marti,doar vineri dimineata inainte de plecare i-am aruncat un ochi..cand am vaxzut-o mai pe indelete... mamaa,ce cearta am tras cu constructorul Fetelor,am ajuns la concluzia ca nu e zdravan la cap..eu i-am zis de mii de ori pe net si inainte de a incepe fundatia,ca vreau TOATE firele si tevile.ascunse,nu la vedere..Nimic,atarnau toaate peste tot,si camerele deja finisate,varuite,etc..el cica erau gata..in sufragerie nu aveam intrerupator de lumina langa usa,trebuia sa ma dau cu capu de toti peretii sa il gasesc,pe peretele opus..si inca multe si marunte..Bineinteles ca l-am pus sa refaca ,sa imi bage prin perete tevile..nu va zic ce circ..Pana la urma i-am izs sa-si ia catrafusele si sa plce,si s-a calmat si a reparat..am stat langa el,da am pierdut 2-3 zile..A,si eu luasem toate sanitarele din primavara,ca sa aiba timp sa le masoare si sa le monteze cum teebuie,ca sunt de design si nu se monteaza ca alea normale..De unde,tot in cutii le-AM GASIT, si cu noi acolo si-a dat seama canu merg montate,ca nu se potrivea tubaraia..ca sa mi le puna a taiat din ele..adica din wc si bideu...lucruri noi,moderne..si-a batut joc..da era unica solutie,daca nu,trebuia sa le arunc si sa iau delea obisnuite..Nu va zic cat de suparata am fost..si au mai fost multe,de a trebuit sa stau numa langa el sa fiu sigura ca ies cum vrem noi..
In fine,se pare ca au mai ramas vreo 2 saptamani de lucru,maruntisuri..casa e superba,v-am zis,ma duc iar in octmbrie si ATUNCI O SA FAC SI POZE.cU INCALZIREA MAI RAMANE SA REZOLV,scuzati capsu,ca eu cand scriu nu mai ma uit pe ecran
Per total sunt happy, luna asta sper sa nu se suceasca si astia din ita,si sa vindem casa,cum am cazut de acord...si alta munca pe mine,cu mutarea ..da imi place
Din urma ma apuc de citit de azi...cred ca ma apuca anu nou
Am fost si racita cobza acasa,inca mai ma racaie pe gat,scumpetea mea de nepotel a fost la mare si a venit cu ceva virus..eu l-am invatat sa ma pupe si m-ia daruit si virusu ala Doamneneeeee,ce dulce e..scump de tot![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Cred ca a venit instalatorul,sper sa-mi ia mesaju,ca sunt pe comp naspa,cel vechi Va pup,ne vedem mai tarziu,sper ca sunteti toate bine![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Aaa,m-am cantarit,am 67,300![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Da sa stiti ca nu m-am abtinut de la nimic.. Dati cu pietre daca vreti si va lasa inima De azi dieta..desi nu stiu care..nu cred ca Monty mai are efect.citisem ca daca tot o reiei nu prea mai e eficienta
Am fugit,va pup pe toate![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Emyyyy dor mi-a fost si mie de tine....doamne ce concediu ai avut ....dar e asa bine cind rezolvi tu lucrurile si la fata locului....Sa stii ca te inteleg la faza cu casa dar eu am noroc...casuta noastra ne-o construieste cumnatu' si e asa cum imi place mie...m-a lasat barbatu' sa aleg eu cam tot...adica ce fel de usi cit de mari ferestrele ...bine ma refer la gauri deocamadata...dar o sa fie asa cum mi-am dorit deci...amindoua multumite![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
In Romania nici eu n-am facut mare brinza trei zile le-am pierdut cu pasaportul fiica-mi:e nebunie ce-i in august la pasapoarte...la anu am zis ca cerem o luna de concediu ca sa-i fac de ala pe 5 ani .Sa-ti traiasca nepotelu' pupacios draga mea...tu cind faci bebe![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Noi ziceam ca de anu asta sa ne apucam de treaba si cind o vrea domnu baiat sa fie![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Bafta la vinzarea casei din italia atunci....si ce fel de incalzire pui?....Sotul meu il tot bate gindul sa ne luam eoliana ca alea de sunt pe la Viena(eu acolo am vazut in realitate) pt apa calda caldura si curent...e o idee super...incepem deja sa ne interesam ...casa noastra e pe un virf de deal si daca acolo nu bate vintu' atunci unde?
Despre kile.....hmmm nu zic nimic...eu sunt inca socata...![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ca parca e prea groasa....astept cintarirea de luni de dimi desi...ieri am fost cumintica dar azi...![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) am mincat salata beof de obiceii o face barbatu-miu dar acum am facut-o eu si e asa de buuuna niciodata nu mi-a iesit asa buna![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) .
Bine acum tre sa ma duc sa mai fac ceva prin casa...vreau ploaie Emy ca m-a omorit calduura...si ce bine era acasa!!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 18:10:30
|
![Carmenuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12418_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Hipocalorica
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna dragelor,
In sfarsit weekend!!!
Mie un dor de voi abia asteptam sa vina vineri sa pot intra de acasa un pic.
Aventuri frumoase cu zumba, dar saptamana asta m-a terminat la munca plus uratii pe mine, maine pas zumba.
Mama ce vacanta ai avut Vento, eh lawsa ca dai tu jos ce ai pus nu te bate nimeni, nu se pune ca a fost vacanta
Pup
Carmenuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Carmenuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1437 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 920 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1179 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 19:08:53
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Vaiii fetele am stricat telefonu'....a cazut... si are atitea culori acum pe ecraaan!!! Voi stiti cumva cum sa vad un mesaj pe care l-am primit? eu cred ca mi s-a salvat in cel stricat ca nu-mi apare in cel care am pus acum cartela
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 19:09:52
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
E asa liniste in casutaaa.....unde sunteti....cu treburi nu-i asa ....ma duc si eu acum....poooop O seara frumoasa
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 19:36:11
|
![myha's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18366_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna seara fetelor, sunt obosita ca azi am facut ceva treaba, rosii la borcan pentru iarna, am ajutat-o pe mama sa spalam niste covoare, am venit acasa si am dezghetat lada frigorifica.Abia acum jumatate de ora m-am asezat si eu in fata calculatorului si am descarcat pozele de ieri, de la Balcik, sunt SUPERBE!
Nico, bineinteles ca am vizitat castelul reginei, doar de aceea am tinut sa ajung acolo neaparat.
Ella imi pare rau pentru tel tau, tot nu ai reusit sa citesti mesajul?
Emy bine ai revenit printre noi, am citit un picut despre peripetiile tale in Ro, dar casuta este aproape gata asta este cel mai important!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 20:30:49
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Citat:
Anterior postat de myha
Buna seara fetelor, sunt obosita ca azi am facut ceva treaba, rosii la borcan pentru iarna, am ajutat-o pe mama sa spalam niste covoare, am venit acasa si am dezghetat lada frigorificaharnicuta albinuta![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .Abia acum jumatate de ora m-am asezat si eu in fata calculatorului si am descarcat pozele de ieri, de la Balcik, sunt SUPERBE!le pui sa le vedem si noi?
Nico, bineinteles ca am vizitat castelul reginei, doar de aceea am tinut sa ajung acolo neaparat.
Ella imi pare rau pentru tel tau, tot nu ai reusit sa citesti mesajul?nuuu sper sa il mai trimita o data daca vede ca nu raspund ....oricine ar fi
Emy bine ai revenit printre noi, am citit un picut despre peripetiile tale in Ro, dar casuta este aproape gata asta este cel mai important!
|
cum e la tine...la mine se moare de cald 33 grade in camera si stau cu laptopu' in brate fac sauna ...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 aug 2011, 20:41:35
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna,fetele,eu acu am venit acasa..doamne,urasc caldura asta de aici,era asa racoare si bne acasa Hii,ce vesti bune Un bebe nou in casuta Eu am zis ca in iarna asta ma apuc,sperand ca e casa gata,da cred ca aman la primavara ,sa rezolv cu incalzirea..eu sper sa trag gaze,dar pt asta astept octombrie,sa se termine cu recensamantul si sa nu mai fie blocate numele de strazi si numerele postale..ca pana atunci eu nu am decat adresa cadastrala,si nu imi da utilitati...electricitatea am dobandit-o prin tertipuri,da bine ca o am![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Deci..s-a rezolvat perioada grea cu al tau,ce ma bucurrr Sper sa fim mamici in acelas timp,sa ne sfatuim![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ce imi place ca iti iese casuta cum vrei tu..in mare si mie mi-a iesit,ca ce nu mi-a convenit am refacut Mi se pare super ideea cu eoliana,da crezi ca nu se gasesc birocratii nostri sa va puna betze-n roate? Zici ca-s dusmani pe viatza noastrta,in loc sa ne ajute...![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Mi-a fost dor de tine,poate vorbim maine la tel![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
E cald si aici,tare,frigea patul aseara,ca am gasit cuptor in casa![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
Citat:
Anterior postat de ella 78
bineinteles ca putem....doar tre sa incepem ....uite eu zic asa...de luni(nu zic de azi sau de miine ca tre sa ma duc la cumparaturi,dar pe tine nimeni nu te opreste ) sa fim aici la raport cu sport,meniuri si cafelece zici...iar fetele sa dea cu bolovani...si de ce-o mai fi nevoie ca s-o luam si noi din loc...Cine sa mai bagava asteptam uite-asa
|
Si eu,si eu Azi am mancat mozzarella si prosciutto,cu un pahar de bere,ca tare mi-a fost pofta de combinatia asta![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Da gata,am avizat si sotu..![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Citat:
Anterior postat de Carmenuta
Buna dragelor,
In sfarsit weekend!!!
Mie un dor de voi abia asteptam sa vina vineri sa pot intra de acasa un pic.
Aventuri frumoase cu zumba, dar saptamana asta m-a terminat la munca plus uratii pe mine, maine pas zumba.
Mama ce vacanta ai avut Vento, eh lawsa ca dai tu jos ce ai pus nu te bate nimeni, nu se pune ca a fost vacanta
Pup
|
Ce bine ca te tii de zumba..as vrea sa reincep si eu sportul,adica trebuie neaparat,da cand e asa cald ca si daca clipesc transpir..cum sa fac![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
Of..rusii astia..i-am avut si eu acasa,exact cand nu ii voiam..eram si racita,si aveam de alergat..deh,vin toate gramada![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
Citat:
Anterior postat de ella 78
Vaiii fetele am stricat telefonu'....a cazut... si are atitea culori acum pe ecraaan!!! Voi stiti cumva cum sa vad un mesaj pe care l-am primit? eu cred ca mi s-a salvat in cel stricat ca nu-mi apare in cel care am pus acum cartela![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
|
Of..poate isi revine nu am idee cum sa citesti mesajul..eu cu tehnologia sunt i pom..ma rezumez sa tastez si sa inchid-deschid compul![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
Citat:
Anterior postat de myha
Buna seara fetelor, sunt obosita ca azi am facut ceva treaba, rosii la borcan pentru iarna, am ajutat-o pe mama sa spalam niste covoare, am venit acasa si am dezghetat lada frigorifica.Abia acum jumatate de ora m-am asezat si eu in fata calculatorului si am descarcat pozele de ieri, de la Balcik, sunt SUPERBE!
Emy bine ai revenit printre noi, am citit un picut despre peripetiile tale in Ro, dar casuta este aproape gata asta este cel mai important!
|
Woww,ce frumoosss,ai fost la Balcic..nu am apucat sa citesc din urma,ma duc sa vad pozele![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Bine te-am regasit,sunt asa multumita si stiu ca mai e putin si se termina calvarul cu toate..cand am fost in primavara era numai fundatia,si acum e gata![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Fetele,ce stiti de Angela,pe cat a fost nunta,sau e in weekendul asta?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Ma duc sa ma uit la poze si sa mai citesc din urma,daca nu raspuns sa stiti ca m-am pierdut prin mesaje![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|