Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ella 78
Fug la munci ca am intinsoooo ....se vede ca-mi place a calca nu? Pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2011, 08:00:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
__________________
|
25 iun 2011, 08:27:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna dimi !
Ella, multumim de mic dejun!
Apropo de caderea parului, sa sti ca eu m-am tratat cu ulei de masline. M-a ajutat.
Kika, o zi superba !
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2011, 08:39:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
__________________
|
25 iun 2011, 09:40:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Neata dragele mele...ce faceti voi?
Noi ne-am trezit pe la 9,am bagat la spalat,il pregatesc pe Darius ca pleaca in deplasare...la 10,30 plec sa-l duc apoi inpoi si treaba ...curatenie,papa pt amiaza.
A...am uitat sa va zic...noi locuin in centru avem o cartela si scoatem parcarea cu 1,5€pe o sapt...aveam parcarea scoasa de duminica,dar biletul era pe bord intors si nu se vedea nimic...de la clima,de la ventilator nu am obs ca el era cu partea scrisa jos...si ieri...surpriza...amenda...sotul a zis ca asta o platesc eu sa ma uit de acum inainte...asa ca astept acasa sa vad cat vine.......
O zii frumoasa va doresc....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2011, 09:56:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
buNA,IUBITELE
Vreau si eu Hawaii cu voiCa si eu am nevoie de destresare
Ellutzu,anu trecut am avut aceeasi problema,chiar in perioada cand nu-mi dadeau avizeledeci e clar stres..plus ca el mai cade si la schimbul stagiunii..Eu nu i-am facut nimic,ca de lene,ca doar am masline,lamai,cognac,ou(din astea cica iese o masca tzutz anticadere,da la gandul ca ramane slinos de la ulei-nu am facut),spor la calcat,iubitaEU am bagat iar masina sa mearga singura si acu trage al meu sa mergem,da trebuia sa va salut intai
Kikuletm-am odihnit bine,mergem la bar acuma si la mercato,vreau fructe..Azi ce cald e ,mama mama,bine ca ai terminat treburile,eu mai am si luni,ca-s puturoasa
Feli,pupicei,o zi frumoasa si tie!
Kamy,nu plati amenda,daca ai biletul cu ziua si ora respectiva du-te si contest-o,pana ajunge randul tau la tribunal sigur expira tempii si nu o platesti oricum!CUm sa o platesti,daca ai bilet..pai ce,e posibil de la vreun curent ceva sa se intoarca biletul..EU zic ca-ti prind bine in buzunar 100 de euro..sau cat o fi
Fetili,azi cantaru a fost bon bon cu mine,drept rasplata ca nu am mancat pizzaDaca e sa ma iau dupa el,sunt la mentinere,da oficial ma cantaresc maine..asa ca va datzi seama ce cuminte sunt azi
SI am zis ca la mentinere ma rasplatesc cu o pizzzaUna pe luna cica merge la mentinere
Offf,ma bate al meugata,v-am pupit pe toate,prezente si ne-prezente,sa aveti un weekend minunat ca voi!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2011, 10:25:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2011
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 172cm, 54kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna dimineata slabute harnicute!
Ventofreddo poza este din primavara, acum este mai maricica, sunt o mare iubitoare de animale, dar cu mai multa pasiune de pisici, aici il vezi pe billy meu
si eu azi plec la mare dar nu stau mult ca am foarte multa treaba , va pupacesc si sa nu ma uitati, ca ma intorc
|
25 iun 2011, 13:58:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Servus fetelor, un weekend minunat va doresc!
Eu am fost de serv ieri, am iesit din tura azi dimi, m-am odihnit vreo trei ore si am terminat de facut si o ciorbita de fasole boabe.
La mine este racoare, cativa stropi de ploaie, innorat.
Emy ti-am trimis virtual si tie niste cirese bio, din acelea cu viermi,asa ma enervez sa le desfac in doua sa scot viermisorul din ele ca sa le pot manca, dar sunt bune
Ella draga, am citit ca ai probleme cu parul,iti dau o reteta testata de mine cu cativa ani in urma si care a functionat: Se amesteca o lingurita de miere de albine cu un galbenus de ou si putina sare de lamaie.Cu acest amestec iti masezi radacina parului, stai asa o ora, apoi te speli. Tratamentul se face timp de cinci seri, la rand, incearca si tu, poate da rezultate si la tine, pupici.
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2011, 14:05:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna,fetele!Am venit la masa,pesticul e in cuptor,in 5 min e gata,salata e facutaMor de foame,pana acuma am baut doar un pahar mare de lapte cu 18 gr miere de albine si 2 pastile de cioco conforma..
Imediat dupa masa mergem la munte,e asa frumos azi..adica e f f cald,dar pe moto e o placere,si unde mergem noi va fi chiar racoare.
Billy,e superb pisicutulPlaja placuta!
Miha,ms pt cirese,am facut si eu plinul l a fructe azi:corcoduse,piersici,zmeura(p'asta o mananc la desert acuma,cu cioco neagra,deabia astept),plus o groaza de legume
Ella,cred ca esti la munca..saracutza,ce cald ti-o fiDa partea buna e ca faci sauna gratis
V-am pupat,ma duc la buc,o zi frumoasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2011, 14:19:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Va plac fetele?Mi-am facut programare pe 12 iulie,in sapt dinainte sa ajung acasa...o sa vin in Romania cu asa niste unghii...Am cautat si am ajuns la concluzia ca astea imi plac cel mai mult,nu sunt f inflorate....si sunt ok de vara...alb si mov culoarea mea preferata.....
Sunt cu gel si zicea ca dureaza vreo 4 sapt...costa in jur de 50€.....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|