Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #661 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 09:50:08
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Neata Camy, dar dormeai dusa de nu stii ca cauta Sorana jos
O zi frumoasa!
Pai la 8 stiu cand a venit la mine in pat...apoi am adormit si dupa o jumate de ora am vz-o jos...nu cred ca a cazut ca nu a plans......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #662 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 09:59:12
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Fetele,sunt pe aci,fac treaba si mai vin sa vad ce faceti
S-a facut asa caaldd
Kamyce dulce a mica,si caraghioasa rau,cum dormea ea langa patul tau
Va pup,inapoi la treburiO zi frumoasa in continuare!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #663 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 10:28:23
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna fetele...o sapt.linistita ,frumoasa si cu spor in tot ce faceti va doresc...
Eu sunt bine...a plouat frumos si linistit...acum e frig iar pe cer norii stau la o sueta...asta e soarele incearca sa-si croiasca loc printre ei dar in zadar,nu are nici o sansa...
Azi am ceva treaba prin gradina ,de spalat cateva covoare,gatitsa desfac niste pastai de mazare bob si multe altele care oricum nu reusesc azi,fac cat pot....stul a plecat la Curtea de Arges..dimineata pleaca si cea mare la Arad...mi-au venit vecinii (bucurestenii) vreau sa-i invit intr-o seara la masa,sa vad cand reusesc....am facut pe langa compot si dulceata de cirese(24 borcane) si sirop (9 litri jumate...am un maldar de haine de inpachetat plus 2 masini de intins si alte 2 de spalat...zici ca suntem o suta in casa...iepurasii mei s-au inmultit acum am peste 50...sa,mbata mi-a taiat un vecin 3 iepurasi...luna viitoare o sa mai taiem dar mi-e lada plina si vreau sa cumparam inca una...
Va pupacesc pe toate...si numai bine...calculatorul de acasa e terminat 500 ron doar piesele din el...plus manopera...inca nu stim daca il reparam sau luam altul
  #664 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 10:59:28
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Felicitari Emy pt scadere...rasfat deseara si apoi mentinere......
Aly si eu sunt la fel ca si tine...oscilez intre 65-66kg...lunea 66 pana la sf sapt 65...eu sunt multumita.
Angela tu esti zilnic cu munca munca si iar munca...nu stiu cum mai poti...
Myha spor la treaba....
Manu 45grade??????Aici nici macar 30 nu cred ca se fac niciodata....acum s-a incalzit si avem 20gr.
Ana felicitari si tie pt scadere......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #665 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 12:06:35
gavris camy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Felicitari Camy!
Ma bucur pentru tine, spor in continuare !
Noi suntem ok, fiecare este ocupat cu casa, serviciu, etc.
Sper sa spoti sa intrii mai des .
O zi frumaosa !
multumesc succes si tie in continuare
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #666 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 12:53:47
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Buna fetele...o sapt.linistita ,frumoasa si cu spor in tot ce faceti va doresc...
Eu sunt bine...a plouat frumos si linistit...acum e frig iar pe cer norii stau la o sueta...asta e soarele incearca sa-si croiasca loc printre ei dar in zadar,nu are nici o sansa...
Azi am ceva treaba prin gradina ,de spalat cateva covoare,gatitsa desfac niste pastai de mazare bob si multe altele care oricum nu reusesc azi,fac cat pot....stul a plecat la Curtea de Arges..dimineata pleaca si cea mare la Arad...mi-au venit vecinii (bucurestenii) vreau sa-i invit intr-o seara la masa,sa vad cand reusesc....am facut pe langa compot si dulceata de cirese(24 borcane) si sirop (9 litri jumate...am un maldar de haine de inpachetat plus 2 masini de intins si alte 2 de spalat...zici ca suntem o suta in casa...iepurasii mei s-au inmultit acum am peste 50...sa,mbata mi-a taiat un vecin 3 iepurasi...luna viitoare o sa mai taiem dar mi-e lada plina si vreau sa cumparam inca una...
Va pupacesc pe toate...si numai bine...calculatorul de acasa e terminat 500 ron doar piesele din el...plus manopera...inca nu stim daca il reparam sau luam altul
Angela, eu nu stiu cand reusesi tu sa faci atatea.Esti o adevarata gospodina ,si ai si iepurasi si inca 50,cred ca ti-e mai mare dragul sa-i privesti ,dar trebuie sa te si ocupi de ei.Spor la treaba si tie ca ai destula.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #667 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 12:54:23
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de gavris camy Vezi mesajul
multumesc succes si tie in continuare
Camy , ce mai zici tu draguta , cum merge treaba?mi-a fost dor de tine
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #668 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 12:55:32
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Aly si eu sunt la fel ca si tine...oscilez intre 65-66kg...lunea 66 pana la sf sapt 65...eu sunt multumita.
Si eu sunt multumita Kamy, e bine si asa, intotdeauna e loc si de mai bine dar decat mai rau ,nu?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #669 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 13:02:25
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

M-am intors sa dau raportul
Am terminat cu bucataria: ciorbita; un fel de musaca din dovlecei cu crema cu branza, oua, marar, ceapa verde, doua cuburi de spanac si dulceata de visine, mi-au iesit 6 borcanele din 2 kg de visine si 2 kg de zahar.

Intre timp am mancat de pranz si am facut si 30 minute cu Billy!
Acum imi fac siesta iar peste o ora mai bag 30 minute de bici.

Angela ma bucur ca ati scapat de vijelii, bine ca a plouat linistit, in rest tu cu treaba non stop, asa este cand ai asa mare gospodarie, sa ai spor iubita!
Emysor vad ca si tu esti harnicuta azi!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #670 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 13:05:27
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Si eu sunt multumita Kamy, e bine si asa, intotdeauna e loc si de mai bine dar decat mai rau ,nu?
Ali pe mine cand ma vede cate cineva ramane uimit, zice ca sunt cumva bolnava de am slabit asa de mult Eu nu am mai fost asa de cand eram copila, in tineretile mele, oricum nici eu nu visam sa am mai putin de 60 de kile.

myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole