Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #12521 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 17:02:28
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

M-am intors si eu, cu matusa cu tot . Pe mami am lasat-o sa aiba grija de nepotii proprii si personali, vine maine la mine, dupa ce scapa de ei (care cu excursia, care cu scoala) . Si maine avem program de plimbare pe la piata, pe la magazine, pe unde vor cuconeturile .

Am pus sa fac o painica cu seminte si apoi sa mai fac ceva bun pentru matusica, nu stiu ce, ma mai gandesc . Apoi sa pap de seara, apoi tura de sport si cam atat, nu mai am in minte nimic.

Nico, sa-ti traiasca puisorul, e o scumpete , iar tu sa fii sanatoasa si voioasa. Pentru lamuriri, eu spun mai bine sa mergi la un medic sa vada care-i treaba
Emi, vorba lui Manu, lasa-l pe cumnat in plata Domnului, nu-i musai sa socializezi cu el, n-are rost sa te dai peste cap. Ai lucruri mai importante de facut . Si da, stiu si eu, cu dieta esti bine, daca esti bine si cu mansarda, asa ca pana te linistesti ai grija, totusi sa nu comiti abateri grave (lasa dulciurile si pizza si corcofeturile la o parte ca te bat ... la cap ) si o sa-ti revii tu .

Va pupicesc pe toate, am plecat la bucatarie sa bag painica la copt!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (03 apr 2013), lacra81 (04 apr 2013), manumanuela (03 apr 2013), mariana34 (03 apr 2013), porumbita (04 apr 2013), rainbow (04 apr 2013), rozica1965 (03 apr 2013)
  #12522 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 18:59:27
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Emi, ce-i cu starea asta si la tine?
ca doar nu o fi greu sa inmatriculezi o masina si sa faci o asigurar.
de ce iti place stresul asta?
cand ai avut cu casa, am inteles, ai avut nevoie de autorizati, adrese, strazi noi, primarii, si alte alea.
dar acum? pentru ce tot stresul? e doar o masina. daca nu reusesti intr-o zi, fa-o in 3, si apoi mergi in vacanta. nu te grabeste nimeni a le termini ai, oricum nu ai permisul inca.
daca te tot aud cu anxietatea asta a ta, te iau si pe tine la suturi in fund, ne facem amandoua programare, sa le primim impreuna
si cumnatului, nu-i da atentie, iar daca zice ceva, spune-i sa te caute luni sa te pupe in fund, ca la petrecerea mamei tale nu ai timp de el

Angy, la Monti se mananca 3 mese pe zi si 2 gustari, in general tot la 3 ore distanta
meniuri iti putem face noi cate vrei, numai sa stim ce ai in frigider si in camara

Emi, m-am blocat la o scrisoare de intentie, nu am scris una niciodata, nu stiu cum ar trebui sa sune, si singurele exemple pe care le gasesc online sunt pentru joburi de top management, ceea ce nu e cazul meu. deci sunt cam in plop
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
anes (05 apr 2013), angela av (04 apr 2013), losefat (04 apr 2013), manumanuela (03 apr 2013), mariana34 (03 apr 2013), rainbow (04 apr 2013), rozica1965 (03 apr 2013), sherpika (03 apr 2013)
  #12523 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 20:56:03
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna fetelor!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
angela av (04 apr 2013), manumanuela (03 apr 2013), sherpika (03 apr 2013)
  #12524 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 21:16:58
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Somnic usor, Rozi!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (04 apr 2013), manumanuela (03 apr 2013), rozica1965 (04 apr 2013)
  #12525 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 23:23:44
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Intru tarziu,sa va pup de noapte bunaAm reusit sa fac bici,65 min.De maine poate ma pun pe treaba,sa mananc cum trebuie.Nu pot spune ca am avut cine stie ce abateri.Daca am avut pofta de dulce am mancat,doua ,trei prune uscate,sau un iaurt natural cu gem ptr dieta.Dar n-am mai respecat orele de mese,sau le-am sarit,sau am luat o gura de paine.De-astea, maruntisuri,dar care se adunaPupici,pe maine
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
angela av (04 apr 2013), rainbow (04 apr 2013), rozica1965 (04 apr 2013), sherpika (04 apr 2013)
  #12526 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 04:50:10
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata fetelor!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
angela av (04 apr 2013), Fulguta (04 apr 2013), gavris camy (04 apr 2013), lacra81 (04 apr 2013), manumanuela (04 apr 2013), sherpika (04 apr 2013)
  #12527 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 06:16:57
gavris camy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

buna dimineatasint prima la cafea?
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui gavris camy:
angela av (04 apr 2013), Fulguta (04 apr 2013), lacra81 (04 apr 2013), losefat (04 apr 2013), manumanuela (04 apr 2013), sherpika (04 apr 2013)
  #12528 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 06:51:42
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata
o zi frumoasa
la noi ploua dar macar e mai caldut
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
angela av (04 apr 2013), manumanuela (04 apr 2013), rainbow (04 apr 2013), sherpika (04 apr 2013)
  #12529 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 08:46:25
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

.... buna dimineata ... ce faceti?...bine,sanatoase?
Mariana sa-ti traiasca fetita si sa fi-ti sanatosi...si-n toamna la gradiii...
Floricico ,asa ceart-o pe Emy sa-si bage mintiile in cap si sa treaca peste toate ...iar tu esti fata descurcareata si le rezolvi pe toate cu ajutorul celui de sus...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund

Ultima dată editat de angela av; 04 apr 2013 at 08:52:32.
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui angela av:
floricica0vesela (06 apr 2013), gavris camy (13 apr 2013), manumanuela (04 apr 2013), rainbow (04 apr 2013), sherpika (04 apr 2013)
  #12530 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 08:55:31
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineataSunt mai matinala aziAm baut imediat cafeluta cum m-am trezit,la 7,si nu mai m-a luat somnul.La mine e innorat,va ploua ,si azi si maine.Dupa ,cica se opresc ploilesperam,ca ne ia munca
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
angela av (04 apr 2013), gavris camy (13 apr 2013), lacra81 (04 apr 2013), rainbow (04 apr 2013), sherpika (04 apr 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole