Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ce glume tari...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mar 2013, 23:45:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
22 mar 2013, 23:46:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
serpisor,cu desertul tau iar mi-ai facut pofta de fructe d epadure m-am dus si am pus zmeura la dezghetat,maine la prima ora am asa in meniu(vorba vine prima ora..pe la 11 asa )
o bucata de lipie integrala de secara cu ceva fructe uscate+un pahar mare de shake de fructe de padure pun in el lapte slab( 1.5%) si stevia daca imi trebe..deabia astept
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:49:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Serpika,daca MOnty zice ca nu merge,treaba luieu decretez ca merge,e f sanatos si nu cred ca influenteaza negativ slabitul
am zis!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:52:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[QUOTE=VentoFreddo;1240340] (vorba vine prima ora..pe la 11 asa )
Emiii
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
22 mar 2013, 23:53:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ma mai gandeam la deserturile facute numai cu faina de migdale, fara alte fainuri in compozitie. Am mai gasit retete asa, mai ales pentru cei cu intoleranta la gluten. Astea merg? Ma gandesc la faptul ca nu amesteci decat migdale cu oua, stevie, ciocolata, cel mult mai pui berries. Ei? Merge asa?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
22 mar 2013, 23:53:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Da, emy, aflasem dupa ce ama scris ca de fapt nu pierdusem practic dar din ce ziceti nu au fost ce stii ce...
Bine, pe mine nu ma doare de fotbal, am eu altele pe cap
Dar ziceam ca stiu de la voi ce si cum ca se uita si iubi cu unchiul lui.
pai emy...nu stiu, inca nu lam trimis. o sa vedem ce si cum mai in colo
Nu zic ca italia nu e ok, dar cand vezi atatea nedreptati te iau dracii pur si simplu... vorba ta, cine merita nu plateste..si totul e pe invers aici
Dar eu am un vis, sa ma intorc acasa stiu, multi zic ca poate nu e totul rose e fiori... dar macar vreau sa incerc ...
Ce stii daca o sa fac asta vreodata. asa nu cred ca m-as duce iubi. o siguranta, sa facem ceva da. dar sa o iau de la capat in Ro parca nu ma prea incanta. doar daca e tot mai greu aici. atunci da.
Vai, sper ca nu s-a suparat nimeni ca am zis "bancul" acela, era doar o gluma, eu nu am cu nimeni, doar cu italienii
Glumesc eu am cu cei care merita...fie albi, negri verzi sau cum or fi... chiar si cu romanii...
nu v-am povestit o chestie. mai demult fusesem cu mama la cumparaturi si la iesire din supermarket era un grup de romani cu berile in mana. m-am luat de ei pur si simplu. le-am zis: dar nu puteti sa cumparati si sa plecati acasa? trebuie sa va afisati asa, sa va dati mari in baston ca suneti romani betivi? mama m-a luat de mana repede si m-a tras dupa ea
a zis ca sa nu mai fac asa ceva, poate imi gasesc nasul
dar ca sa va zic...eu am cu oricine, chiar si de e neam cu mine ati vazut, am facut rima
binenteles, daca e o persoana apropriata, ca oricine, as incerca sa ajut, sa il/o duc pe drumul cel bun...
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
22 mar 2013, 23:54:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Offf, pe mine noaptea ma apuca elucubratiile culinare! Bine ca am baut jde apa si ceai, ca altfel ...
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
22 mar 2013, 23:56:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
23 mar 2013, 00:01:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[QUOTE=manumanuela;1240343]
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
|
 exact..asa i-as face eu cainelui vecinului
merg perfect!merge si cioco aici,categoric
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Da, emy, aflasem dupa ce ama scris ca de fapt nu pierdusem practic dar din ce ziceti nu au fost ce stii ce...
Bine, pe mine nu ma doare de fotbal, am eu altele pe cap
Dar ziceam ca stiu de la voi ce si cum ca se uita si iubi cu unchiul lui.
pai emy...nu stiu, inca nu lam trimis. o sa vedem ce si cum mai in colo
Nu zic ca italia nu e ok, dar cand vezi atatea nedreptati te iau dracii pur si simplu... vorba ta, cine merita nu plateste..si totul e pe invers aici
Dar eu am un vis, sa ma intorc acasa stiu, multi zic ca poate nu e totul rose e fiori... dar macar vreau sa incerc ...
Ce stii daca o sa fac asta vreodata. asa nu cred ca m-as duce iubi. o siguranta, sa facem ceva da. dar sa o iau de la capat in Ro parca nu ma prea incanta. doar daca e tot mai greu aici. atunci da.
Vai, sper ca nu s-a suparat nimeni ca am zis "bancul" acela, era doar o gluma, eu nu am cu nimeni, doar cu italienii
Glumesc eu am cu cei care merita...fie albi, negri verzi sau cum or fi... chiar si cu romanii...
nu v-am povestit o chestie. mai demult fusesem cu mama la cumparaturi si la iesire din supermarket era un grup de romani cu berile in mana. m-am luat de ei pur si simplu. le-am zis: dar nu puteti sa cumparati si sa plecati acasa? trebuie sa va afisati asa, sa va dati mari in baston ca suneti romani betivi? mama m-a luat de mana repede si m-a tras dupa ea
a zis ca sa nu mai fac asa ceva, poate imi gasesc nasul
dar ca sa va zic...eu am cu oricine, chiar si de e neam cu mine ati vazut, am facut rima
binenteles, daca e o persoana apropriata, ca oricine, as incerca sa ajut, sa il/o duc pe drumul cel bun...
|
ce curaj ai avut..da si mie mi s-ar urca la cap sa vad as aceva..cu toate ca in <italia e permis sa se bea pe strada,vad tineri(italiani,minori) prin parcuri,cu berile langa ei si nu le zice nimeni nimic...e drept ca nu se imbata ca ai nostriieu una cel putinnu am vazut italian matahaind pe strada..daca s eimbata se imbata acasa la ei
Da,Andra,te cred..e greu sa fii tanar,sa ai chef de munca,de banutii tai,de siguranta pt familie si sa nu reusesti..
Citat:
Anterior postat de manumanuela
|
adevarat,da eu m-am multumi si numai cu nr 1
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
23 mar 2013, 00:02:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andra, am inteles ca la qatar airways e iarasi bine, iti fac ei scoala gratuita 2 luni, ba iti mai platesc si 800 de euro salar, plus cazare, si cum termini scoala faci stagiu in aeroport, iti dau zboruri pana salarul e undeva de la dublu spre triplu.
am o prietena care e la ei.
trebuie sa stii decat engleza, si sa treci de colocvii.
ea a mers cu interviuri din tara, dar am vazut la ei pe site ca fac si la Roma, Milano, Venetia.
gasesti informatii la ei pe site, la sectiunea 'cabin crew', daca te intereseaza
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
