Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Clau, saru'mana de oferta, as veni daca n-ar trebui sa o iau si pe Mitzulina dupa mine, dar vezi ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 aug 2013, 21:29:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Clau, saru'mana de oferta, as veni daca n-ar trebui sa o iau si pe Mitzulina dupa mine, dar vezi ca ar trebui sa-mi faci si instructajul, ca eu iti fac curat ca-n palma, scot tot, nu ramane nimic-la propriu . M-am mai plans eu pe aici, eu n-am avut bunici la tara si nici multe rude, cred ca in toate cele 36 de primaveri ale mele n-am fost decat de vreo 2 ori sa stau mai mult (adica aproape o saptamana) la cineva la tara, mi-ar placea sa invat care ce si cum si sa am si eu o bucata de pamant. Stiu ca e multa, multa munca, dar, cum spuneam, sunt convinsa ca si satisfactia e pe masura .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
03 aug 2013, 09:48:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata spre pranz dragelor!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2013, 09:52:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de claudia22
serpi daca iti place la tara vii cate o saptamana la fiecare din noi si te punem la munci in gradina daca vrei te punem si sa recuperezi si ce nu ai lucrat la gradina pana acu
|
La mine ,la tara,nu va muncii in gradina.....doar va merge la Dunare,la plaja........
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2013, 09:55:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
Clau, saru'mana de oferta, as veni daca n-ar trebui sa o iau si pe Mitzulina dupa mine, dar vezi ca ar trebui sa-mi faci si instructajul, ca eu iti fac curat ca-n palma, scot tot, nu ramane nimic-la propriu . M-am mai plans eu pe aici, eu n-am avut bunici la tara si nici multe rude, cred ca in toate cele 36 de primaveri ale mele n-am fost decat de vreo 2 ori sa stau mai mult (adica aproape o saptamana) la cineva la tara, mi-ar placea sa invat care ce si cum si sa am si eu o bucata de pamant. Stiu ca e multa, multa munca, dar, cum spuneam, sunt convinsa ca si satisfactia e pe masura .
|
Mie sa imi faci intai niscaiva torturi....apoi te las sa muti toate mobilele!Am si pamant destul sa iti dau,daca ii simti lipsa!Eu il am la asociatie dar pt tine scot un pogon,doua ca sa ti le fac cadou!
Poti venii si cu mitzica.....eu nu am pisici la tara si ma razboieresc mereu cu soarecii!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2013, 10:40:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neatza, buburuze frumoase!
Rozili saru'manaaaaa! Ar fi ceva, nu? Sa-ti fac corcofetzi in fiecare zi si apoi sa ma boscorodesti ca din cauza mea nu mai slabesti, nu?
Eu azi ar trebui sa mai fac cate ceva prin casa si cateva cumparaturi, apoi am programare la manechiura si nu stiu ce mai fac, e cald rau afara, asa ca slabe sperante sa ma batzai eu prea mult, in afara de drumurile pe care musai trebuie sa le fac.
O zi minunata sa aveti!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
03 aug 2013, 10:48:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ei na,neata!!!!!!! Mai aveai un pic si ziceai buna seara!Pai la ora asta se vine aici?
Tu Mariana,pt bunatatile alea de tort las si mama dietei!M-ai auzit tu vreodata vaicarindu-ma ca am mancat tort si m-am ingrasat?In acele conditii chiar nu am mustrari de constiinta!!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2013, 11:00:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Stiu, mamica, stiu! Dar sper ca n-ai avea nimic impotriva daca as mai face si altceva in afara de torturi .
M-am trezit mai devreme, dar ma misc in reluare, ca am o durere de cap de nici nu vad pe unde merg .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
03 aug 2013, 11:20:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna scumpele
vai,ce lenesa sunt,mai acu m-am trezit..da azi chiar nu am nimic de facut,in gradina am,da vine mama si facem impreuna pe seara,cand se duce soarele,a acu e jale..
sunt bucuroasa ca am vazut barza langa geamul meu,nu stiu daca v-am povestit,eu stau pe un camp,si mai vad fazani,iepuri de camp si berze..nu mai zic de fel de fel de pasarele,mai ales pupezeSi asa ma bucur cand vad berzele de aproape..sunt f maiestoase,mari,si cand isi iau zborul par monstri preistorici..au o deschdere a aripilor de aproape 3 metri
am savurat un ceai de fructe padure,musetel si miere,mi-a traznit prin cap sa pun si niste cimbru prospat din gradina ,si mirosea ceaiul meu a ciorba am citit ca e f bun ceaiul de cimbru,mai ales pt plamani,bronhii..
Clau,deci si tu ai probleme cu nesimtirea..lasa gunoiul,mai grav e ca ti-au intrat si ti-au furat din gospodarie
Serpi,ai vazut ce oferta generoasa ti-a facut Clau,hai ca te astept si pe la mine,pana anul trecut nici eu nu prea deosebeam iarba de verdeturi..si acuma mi-a zis mama ca am smuls niste floricele(alea de piatra) crezand ca e iarba grasa de gainise mai intampla
Rozel,daca e vorba de Dunare si plaja,fara treaba ,viu si eusi nu vin cu mana goala,iti aduc inghetata aia festiva,mishto tare
ce-ti mai fac catelusii,ca nu ai mai zis nimica..
Iar plec,ma duc la dedeman sa iau ceva pt casa,pe urma sa fac rezerva de inghetata ca vine mama si cu nepoata,mari amatoare de inghe,daca ma ajuta la treaba le platesc in natura
azi de papa ma descurc cu ceva carne fripta si alaturi legume trase in tigaie din gradina,un pahar de vin rosu ..la cina mai vad,o salata cu branza,gustare am shakul ala cu oua de prepelita,f buna a fost combinatia de ieri,o repet
Va pup cu drag,o zi frumoasa de sambata!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
03 aug 2013, 11:21:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Da..poti face ce vrei tu......gasim scoici la Dunare......si raci....si peste!!!!!
Luasi o pastila pt cap? Pune-ti pe frunte o batista udata cu apa rece!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
03 aug 2013, 11:24:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna scumpele
vai,ce lenesa sunt,mai acu m-am trezit..da azi chiar nu am nimic de facut,in gradina am,da vine mama si facem impreuna pe seara,cand se duce soarele,a acu e jale..
sunt bucuroasa ca am vazut barza langa geamul meu,nu stiu daca v-am povestit,eu stau pe un camp,si mai vad fazani,iepuri de camp si berze..nu mai zic de fel de fel de pasarele,mai ales pupezeSi asa ma bucur cand vad berzele de aproape..sunt f maiestoase,mari,si cand isi iau zborul par monstri preistorici..au o deschdere a aripilor de aproape 3 metri
am savurat un ceai de fructe padure,musetel si miere,mi-a traznit prin cap sa pun si niste cimbru prospat din gradina ,si mirosea ceaiul meu a ciorba am citit ca e f bun ceaiul de cimbru,mai ales pt plamani,bronhii..
Clau,deci si tu ai probleme cu nesimtirea..lasa gunoiul,mai grav e ca ti-au intrat si ti-au furat din gospodarie
Serpi,ai vazut ce oferta generoasa ti-a facut Clau,hai ca te astept si pe la mine,pana anul trecut nici eu nu prea deosebeam iarba de verdeturi..si acuma mi-a zis mama ca am smuls niste floricele(alea de piatra) crezand ca e iarba grasa de gainise mai intampla
Rozel,daca e vorba de Dunare si plaja,fara treaba ,viu si eusi nu vin cu mana goala,iti aduc inghetata aia festiva,mishto tare
ce-ti mai fac catelusii,ca nu ai mai zis nimica..
Iar plec,ma duc la dedeman sa iau ceva pt casa,pe urma sa fac rezerva de inghetata ca vine mama si cu nepoata,mari amatoare de inghe,daca ma ajuta la treaba le platesc in natura
azi de papa ma descurc cu ceva carne fripta si alaturi legume trase in tigaie din gradina,un pahar de vin rosu ..la cina mai vad,o salata cu branza,gustare am shakul ala cu oua de prepelita,f buna a fost combinatia de ieri,o repet
Va pup cu drag,o zi frumoasa de sambata!
|
Va primesc cu drag pe toate la tara.la Dunare! Acolo puteti face topples si te saturi si de vazut berze. E cate un cuib pe fiecare stalp si fiecare are cate 2-3 pui in el!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|