Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #2031 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 18:49:18
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna,fetele
azi cand m-am trezit si am vazut ce ploaie increpuse,m-am temut ca nu o sa mai pot iesi cu masina,stiti ca eu stau mai pe un camp asa..si se face noroiin casa nu prea aveam provizii,asa ca am iesit,cu inima cat un purice..a cam dat din coada masina,am venit cu ea plina,am provizii pt cel putin o lunasi tot ploau,cand am intrat iar pe strada mea am avut ceva emotii,dar am ajuns cu bine acasa,acu mai iesim cand s-o mai zvanta..
Mi-am facut provizii de ceai,am luat de catina,coacaze,musetel,acum savurez cu voi unul de catina si macese,si rontai un pumn de merisoare deshidratate,ca mi-a facut pofta Fulga ieri..De aseara iau ca supliment si capsule de merisoare,preventiv pt cistita sau orice tine de tractul urinar
Azi am cheltuit 400 de lei numa pe papa si apa minerala/vin rosu/bere(vinul rosu pt mine,berea pt el sau pt musafiri).
Mi-am vazut si nepotelul care se face bine pe zi ce trecelunga raceala a avut..
Din graba sa deschid laptopul si sa vin mai repede la voi,am varsat ceai pe elal meu imi face capu mare acuma,da eu ma scot ca-i zic ca uite merge,care-i problema?
Sa scriu si ce am mancat si baut azi..
md-lapte cu miere si scortisoara,ceai de macese si sunatoare si scortisoara
gustare-alt ceai de musetel si macese,la care mananc si macesele ,imi plac,le-am cules eu cu mana mea
pranz-am fost la fast food si am mancat ca nesi pui dela crocant cah..caca..beak..da ce bun a fostAcu ma mustra constiinta ca de obicei,bine ca am rezistat la cartofi,i-am pasat alui meuSi mai vreau scadere..nu am scuze..
In seara asta sar cina,sigur alea 5 buc de pui au avut o groaza de calorii nesanatoase..Dar am sa beau multe ceaiuri.
va invit si pe voi la un ceai cald si aromat!O seara buna,iubitele,fug sa recuprez
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2032 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 19:17:33
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gata ,am citit..imi pare rau sa citesc ca a intrat Roxy si nu a venit si la noi in casutaSper sa citeasca si sa stie ca noi o iubim la fel de mult,ne e dor de ea tare si o asteptam la povesti cu noi aici
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Emy pt.simplu fapt ca traim in Romania si asta ne ocupa tot timpul...apropo ti-ai facut asigurarea la casa?..sa-ti faci facultativa si nu obligatorie,cea facultativa o poti face full...
am facut-o de cum am terminat casa,cea facultativa care o include si pe cea obligatorie,am ales varianta cea mai scumpa,era o promotiesi asa platim 210 euro,dar avem asigurat si mobila,si gardul.. si de cutremur,inundatii,foc,Doamne fereste
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Buna slabutelor...
Fely,Aly,ma bucur ca ati intrat in casuta...sunteti bine?
Ella iubita intradevar Roxy a intrat in casuta,am vazut pe pagina ei la rubrica statistici si jos la informatii generale,a fost in casuta la ora 8.01...acum a iesit...
... Emy sper sa-ti functioneze centrala,la noi e lapovita si nu am gasit cauciuri pt.iarna...cele de anul trecut sunt uzate...la noi e lapovita,sper sa reusesc sa-mi pun zambilele si lalelele astazi dupa masa...ieri am fost de am platit facturile si am uitat sa-mi platesc o rata,azi e ultima zi,am dat la o colega sa-mi plateasca dupa masa sa nu mai pierd eu timpul ... am uitat si sa-mi cumpar porumb la cutie pt.salata de ton...
Angi,ms mult de grijanu am bagat-o inca in functiune,nu am avut timp.
Noi le-am luat noi anul trecut(cauciucurile) si mai merg si anul asta.Sunt scumpe tareLa o sapt dupa ce le-am schimbat anul trecut,ne-au taiat cu cutitul unulNici pana in ziua de azi nu stiu cine a fost,dar de atunci nu am mai lasat-o pe strada(stateam inca la mama mea).Aici in schimb am mai lasat-o,ca nu trece nici babau
Ai reusit sa plantezi florile?
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
am venit din oras
brrr..ce frig e
emy,eu am centrala pe lemne cu gazeificare..suntem f multumiti de ea ...vineri si sambata am facut caldura cu 3 navete de lemne si in sfarsit am invatat si eu sa umblu la ea
sper ca ai rezv probl ..e frig rau
am papat o ciorbita cu perisoare ..yammy ...ce buna a iesit ..iar diseara spanac cu ochiuriiar la copii mamaliga cu branza si oua in straturi la cuptor
aly,ina ,multe pers slabesc in post ...eu de ex slabesc iarna si vara ma ingras ..alte pers patesc invers
ce papa buna la tine..dar eu nu mai trebuie sa admir mancarurile altora,ca am fost nesisi trebuie sa revin pe calea cea buna..numai ca reusesc cam greu..3 zile reusesc a 4 -a dau cu stangu-n dreptu
Eu la fel,slabesc vara si ma ingras iarna..mereu am patit asa
Lacra,atunci am incercat toate variantele posibile,ca sa am oricare centrala pe lemne imi trebuia neaparat o alta camera ca sa tinem vasele de xpansiune,ori eu nu aveam cum si unde sa mai construiesc alta camera,altfel nu mai rrespectam distanta pana la gardul vecinului..Deaia am fost f multumiti cand am gasit-o pe asta,scumpa a ,peste 6000 de euro,dar o tin in bucatarie,si practic e dintr-o singura bucata,are tot inclus in ea,si vase tot..si face si apa calda si caldura la toata casaNumai sa mearga
Ali si Feli,in ultimul timp intrati mai rar,poate cu venirea iernii o sa stati mai mult cu noisper sa fie mai putine treburi atunci.
Ella,cum te mai simti?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2033 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 20:31:52
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna seara fete dragi ,am intrat un pic sa citesc si fug ca incepe Vocea Romaniei ,imi fac si eu un ceiut si mestec de jumate de ora la un pumn de goji ,sunt un pic cam uscate ,o seara frumoasa va doresc !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
nicoleta100 (30 oct 2012)
  #2034 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 20:38:45
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

A venit sotul mai tepede si am fost la magazine...mi- am luat un pulpver si o caciula si la Darius 2 bluze...acum fac sa papam......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2035 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 21:29:36
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

mi-am facut iar un ceai,de macese,coacaze si sunatoare..am pus cate-un pliculet din fiecare
Fulgule,merisoarele cam ce cantitate mananci la o gustare?am luat o pungutza de 180 de gr,din alea deshidratate,ce bune sunt,daca-mi pun mintea cu ele le pap pe toate odata dar am cantarit si am mancat un pumn,11 grla cat costa..
Ce haioasa e rata ta
Camy,sa purtati sanatosi lucrusoarelesi spor la gatit!
Ies la o emisiune de bucatarit,e cu copii din australia in concurs,sa vedeti ce iese din manutzele lorVa pup fetele,noapte buna oriunde va aflati!

VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (31 oct 2012), lacra81 (31 oct 2012), nicoleta100 (30 oct 2012)
  #2036 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 22:30:49
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna....merg la baie si apoi la nani...pupik...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2037 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 23:16:18
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna fete dragi ! Mie nu prea imi este somn deloc ! Va las un ingeras grasut si scump care scoate limba la voi !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
lacra81 (31 oct 2012), VentoFreddo (31 oct 2012)
  #2038 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 07:17:55
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata fetele.....la noi e sarbatoare azi,sotul si copii sunt acasa...eu ca de obicei lucrez.....Tocmai imi beau cafeluta si imediat plec.....
O zii asa cum va doriti voi....va pup pe toate....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
lacra81 (31 oct 2012)
  #2039 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 07:53:07
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineata..Kamy..spor la bani..ca de muncaaa..vad ca ai ...
V-am citit da' nu mi-a ramas nika in capatina...va iubesc,sa aveti grija de voi,ca nimeni altcineva nu o face...Eu ma siiimt...oleaca naspa..au navalit rusii..buluc..si cred ca ma si curat un pic...ca pirderile-s multe ..asa ca pat,oleaca pe la bucatarie,pat....de luni ma duc la munca ..mi-e dor...sincer...sper sa fiu bine si sa n-am probleme..Doamne ajuta la toata lumea si la mine...pupicei
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui ella 78:
angela av (31 oct 2012), gavris camy (31 oct 2012), lacra81 (31 oct 2012)
  #2040 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 08:06:03
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Post Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata fetele...
Neata Ella...
Vad ca a devenit un obicei sa scriu dupa tine...
Am intrat sa spun ce prostii mai fac......
Aseara am mancat 3 cornuri toate diferite .......pe la ora 21...
Zilele trecute am plans o ora la munca dar n am timp sa va spun de ce..pentru ca fug la munk..
Am auzit ca vine un val de caldura si apoi vine iarna din plin cu zapezi...sa vedem ce o mai fii.
Pup toate fetele!!!
Ps..era ceva legat de munca ..supararea mea..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole