Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de incognito
Ce faci iubire? Ai fost cuminte ?
AI avut grija de fete banuiesc. Am aparut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 16:21:54
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Deja am scris in mare,o sa mai afli pe parcurs![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Vizionare placuta,sa stii ca de cate ori dadeam pe tvr 2 de un serial de ala ma gandeam la tine![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ne vedem mai deseara,cand termin treburile![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Pupicei si o zi/seara frumoasa!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 16:25:44
|
![Aligrasa's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 79kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 100
Am fost apreciat(a) de 256 ori in 115 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Bine ati revenit,fetele!Si eu azi merg la zumba,Ema,doar ca la ora 18. Pana atunci mai dau cu aspiratorul .Acum imi iau G2,care e si cina-2iaurturi si un foietaj mic cu mere.Ultimul nu e dietetic deloc,dar azi la zumba o sa ard eu caloriile
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 950 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 16:45:24
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetele.Eu sunt ok sunt foarte ocupata cu magazinul maine ii dau drumul am asezat totul in el acum am venit de acolo mi-am gasit si angajata ok ,sa dea Domnul sa fie bine .Acum l-am luat si pe David de la gradi ,ne schimbam si la papa ,nu stiu cate kilo mai am ca nu m-am cantarit de mult ,dar hainele cad de pe mine ,e semn bun nu,o seara minunata
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui david:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 16:47:00
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Roxy ce faci iubita ce dor mi-a fost de tine iubita unde ai umblat
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 16:58:44
|
![incognito's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5649_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ms,fulgule,ca ne-ai adus-o iar![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Cu Fulguta am mai tinut legatura , mai rar , dar am tinut.![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Succes,Roxy,aici sigur o sa reusesti,cat am fost departe de site si eu o luasem pe aratura..aici m-am pus numaidecat pe drumul cel bun![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Eu una sper.. sa vedem daca si reusesc sa fac ceva..
hihiihi,ce bine..eu una nu pot sa zic aceeasi chestie..alaltaieri am mancat si ecler si o prajitura cu nuca..nu stiu unde a incaput atata Tine-o tot asa![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Vad ca si tu aveai ceva k in plus, dar le-ai dat jos...te apropii de mentinere iar?
Sa ai spor!Azi si la mine a fost zi de peste...afumat![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si eu as vrea sa revina si ele..si Cristala,cea cu multi baieti o mai tineti minte..din <grecia?
Da, da si ..cum o chema pe draguta noastra din Spania? Imi sta pe buze...Caro..da ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
si eu am pornit iar de la 76,a 2 oara..m-am ingrasat tare iarna trecuta,am si lipsit de pe site din septembrie pana prin mai..
Noi suntem bine,suntem in Ro in casuta noastra,deabia am revenit in august,ca mi-am petrecut primavara si vara in Italia pt probleme de serviciu alui meu..Acu rutina mea e intre casa si gradina si familie(mai ales nepotel ) Si shopping..am umblat vro 2 ani de zile pt casa,de mi s-a acrit..da acu o am si mobilata si tot Tu ce ai facut,ai vandut pana la urma vila?ca eu am vandut cele 2 case din Italia si terenurile alea..nu credeam veci ca o sa reusim,cu criza asta nimeni nu cumpara..am lasat din pret mult fatza de valoarea lor..
Deci gata cu Italia? V-ati stabilit in Braila?Poate reusim sa ne vedem in acest caz Ma bucur ca ai reusit sa vinzi casele din it,noi nu ..E nebunie ..nici nu-mi vine sa cred ca au trecut niste ani deja si nimic..SI noi am lasat , dar chiar sa o dai degeaba...![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Ma bucur ca lucrurile merg mai bine intre voi,sper sa isi fi dat seama ce comoara de fata are langa el si sa te aprecieze mai mult![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Frumos la voi ca va plimbati mult..sper ca nu a patit nimic grav cu cainii aia..eu am oroare de caini vagabonzi,si-s asa multi in braila nu pot sa merg si eu linistita undeva,un parc,o faleza..mizerie,purici,raie si capuse peste tot..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Da, noi suntem bine. Nu ne-am plimbat prea mult, tocmai asta spuneam.. Cu cainii a avit noroc pana la urma, ca s-a vindecat mana fara sa ajunga la chirurgie plastica, inca a facut saracu 20 de injectii in prima zi dupa (in spital) si inca 4 in decurs de o luna..bine ca a trecut. Dar de atunci parca am pris frica de cainii fara stapan.
Ema e o draguta,nu e demult cu noi aici,dar ne-a cucerit![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Eu am fost lipsa la apel mult..si Fulga la fel Camy mai putin..dar revenim intotdeaua![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Sunt convinsa ca fata faina, daca e in casuta la noi O sa am ocazia sa o cunosc si eu pe parcurs..![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Fetele,am ajuns azi la Galati la real,si am gasit peste bun afumat pt al meu,ca ii place,am luat cabanos de somon,cate o bucata de butterfish afu mat,hamsii tot afumate..am luat si o bucata frumoasa de carne de oaie,o fac maine la cuptor cu rozmarin..am luat si cuisoare da habar nu am ce sa fac cu ele cred ca-mi pun in ceai Alte alimente:vin rosu si alb,castraveti,rosii,ridichi,ceapa verde,usturoi,rozmarin vrac.Am luat un mojar alb frumos,sper sa nu se sparga cand maruntesc in el seminte de armurariu![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Pranzul a constat din:6 hamsii afumate,juma felie de paine neagra,o bucata de butterfish(baccalà),juma carnat de somon di ala..desi nu stiu ce contine,m-am ferit de el,da am gustat de curiozitate un pahar de vin rosu,3 masline verzi,2 rosii,si o salata din:castraveti,ridichi,ceapa verde,ulei de masline,otet de mere,marar,oregano,rozmarin.A fost yammy si satios,desi nu vreau sa mai mananc afumatura cica nu prea e sanatoasa pt sanatate...da ce e..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
sa iti fie de bine, na , ca salivez,desi stii ca eu nu prea le am cu pestele..![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Acu ma odihnesc,dupamaiza plec sa iau o pilota de la spalat(a 2) si sa duc alta(a 3-a),mai am una da o las in sac,mai duc si la anu,costa 800 de mii spalatul
Va pupicesc,uite ceva sa va inveseliti,va las cu un tip sexy,si care va mai face si cumparaturile ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
![](http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQyIY2KyVoxD69-HE4uP2jVtcNJakvQ58hTqYVTOaKjk9gasuP6iKeg8sSL)
|
Sexy rau![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![5](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_6.gif)
Bine Emy drag![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Acum am coreene pe euforia de la 16:30 si pe tvr 1 de la 17:40...![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Eu nu stiu daca voi avea timp sa stau la povesti ca in alte dati, dar pe cat posibil, o sa intru o data pe zi sa scriu meniul si sa vad ce ati mai scris..![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
pt tine:![32](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_38.gif) ![121](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_24.gif) ![48](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_7.gif) ![Floare pentru tine](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_21.gif) ![132](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ab3_18.gif) ![57](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_16.gif)
si pt fete:![1](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_1.gif)
Citat:
Anterior postat de Aligrasa
Bine ati revenit,fetele!Si eu azi merg la zumba,Ema,doar ca la ora 18. Pana atunci mai dau cu aspiratorul .Acum imi iau G2,care e si cina-2iaurturi si un foietaj mic cu mere.Ultimul nu e dietetic deloc,dar azi la zumba o sa ard eu caloriile ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Ce ma bucur ca faceti zzumba![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Mie imi place sa fac acasa...sper sa ma reapuc curand.
Seara faina tuturor.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 17:00:56
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nici pe mine nu ma iubeste sa stii!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 17:03:39
|
![incognito's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5649_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 17:03:57
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de david
Nici pe mine nu ma iubeste sa stii!
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Hai ma fetelor...aici in casa..noi toate suntem prietene...ce d-zeu...imi vine sa rad...ce dragute sunteti!
Va plac eu mult, mult...si pe zi ce trece imi deveniti din ce in ce mai dragi! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 17:07:15
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
|
Eu glumesc ,fetele mai vechi stiu !!dar oricum nu ma iubeste
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2012, 17:09:02
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Draga Roxy i-mi fac ceva al meu sa nu mai muncesc pentru altii,mult ,putin ,e al meu .Sa nu mai dispari da ,m-am intrebat in sinea mea tot timpul unde esti ?
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|