Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de david
Fulgule mi-am modificat culoarea scrisului te rog schimba culoarea scrisului tau in albastru ,ti se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 20:38:15
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de david
Fulgule mi-am modificat culoarea scrisului te rog schimba culoarea scrisului tau in albastru ,ti se potriveste.
|
Buna Vidiuta mea scumpa ,acum chiar ma supar ,dar incalc regula casutei ai ce ai cu scrisul ,ete ca imi place asta mai mult si nu vreau sa-l schimb ,crezi ca mai conteaza culoarea ,noi suntem importante ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,acusica fug la dus terminat si cu al meu ,am stat un pic si cu matusa si mamii cat am facut papa ,s-a facut in 5 minute am avut 2 conserve mari de fasole rosie Bonduelle si in robot cu ele cu un pic de ulei masline,usturoi ,sare si gata .Pup dulce si sunt tare mandra de tine ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:14:36
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetele![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
acu am aparut si eu acasa..azi mi-am luat blugi si cosmetice,ochisem o alta pereche de ghete,da am aflat ca reducerea la care am dreptul intra in vigoare de pe 11 nov..asa ca astept 11![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Acu beau un ceai acruuuu am pus macese,pliculete de catina si coacaze si am stors lamaie multa Poate imi trece repede raceala..
scriu greu ca m-am taiat cand taiam lamaia..la degetul ala cu care se injura de obicei![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) si care-mi trebe la tastat![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
Apropo,Fulga,si mie mi-e dor de scrisul tau,de ce nu vrei sa-l reiei...nefrul nu te reprezinta![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
ma duc sa recuperez,sa aveti o seara buna,dragelor!!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:14:46
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna scumpele ,ma intind in patut poate mai scap un pic de dureri ,va iubesc pe toate !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:24:20
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Apropo,Fulga,si mie mi-e dor de scrisul tau,de ce nu vrei sa-l reiei...nefrul nu te reprezinta![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
E nu ca voi vreti bataie sunt obosita de abia va citesc si voi ma intaratati cu scrisul ! Am niste arsuri ,cred ca trebuie sa ma bat si eu singura ,gata ies ca striga al meu la mine ,m-a certat rau ca nu am grija de mine, ca pap numai tampenii,aici se refera la usturoi ... la ceapa verde ,a adus matusa de la tara azi dimi si am sarit direct pe ea ,dimi ceapa acum seara usturoi ,dar imi este pofta ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) si am mancat i-am zis usturoiul este antibiotic natural a zis ca-mi da el un antibiotic natural ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) .Pup dulce fete dragi .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:24:30
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna Nico! Pupa ingerasii din partea mea. Eu am avut azi o surpriza neplacuta cu Razvan , dar pana la urma totul a fost bine.![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:26:09
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna Fulgulet !![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Of, iar dureri . Sper sa scapi de ele cat mai repede!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:33:24
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fulgule mergi in pat draga mea si al tau are dreptate ar trebui sa nu mai mananci daca stii ca nu i-ti fac bine ,noapte buna iubita![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) dulce
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:35:37
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Servus Vidia! Bafta cu noua afacere!
O seara frumoasa si spor la sport cu dl Billy!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:37:50
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna Feli![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2012, 21:37:51
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de incognito
Servus Vidia.Toate fetele se intrebau ce mai faci? Cum merge magazinul? Ma bucur sa aud ca esti bine si te asteptam pe seara sa ne spui mai multe. Pup.
Fetele, stiti ceva de Anes?
|
Intra f rar la noi,ultimele mesaje ziceau ca e f ocupata,a luat si ea in pufosenie ca mai toate cand am fost departe de site,dar ca face sport(innot) Mi-e dor de ea tare8desi ea e Toma necredinciosu)![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Citat:
Anterior postat de david
Buna Roxy am citit acum repede si va multumesc tuturor de urari si ca i-mi purtati de grija .Merge bine ,sambata am fost la marfa am adus si ceva noutati .Am bagat multi bani si vreau sa mearga bine ,or mai fi si zile proaste dar asta e ,se cmpenseaza cu alea foarte bune.E riscant sa bagi asa multi bani ,nu va spun ca sotul tremura tot ,ca daca nu merge si multe alte cuvinte negative ,care ma enervau .I-am zis sa aiba incredere in mine ca eu nu vreau sa pierd bani si din contra vreau sa castig .Mai am in plan ceva si daca Bunul Dumnezeu ma ajuta poate anul viitor la inceputul primaverii il pun in aplicare o sa va spun atunci despre ce este vorba ,vreau sa fie toate la timpul lor,am plecat
|
Spor la afaceri,Vidi,ce barbat fricos ai,nu are deloc incredere,inca nu a inteles cu ce femeie ambitioasa si muncitoare s-a insurat![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Buna dragele mele...am sosit si eu acasa....de la lucru am fost la ginecologie...iarasi probleme...apoi pe la magazine sa- mi cumpar si eu ghetute...ce doar Emy??????Apoi dupa copii la gradi si scoala si acum am intrat in casa franta....am avut si f mult de lucru la servici....
Feliitari fetelor pt scadere...eu de la medicamente am o pofta de mancare de numa...bineinteles ca ma invart la 70 kg....sper sa ma pot reapuca si eu de dieta....
Vidia ma bucur ca- ti merge bine cu magazinul...si pe mine ma bate gandul sa- mi deschid ceva...sa ma inqteresez sa vad ce si cum merge aici dc vreau sa aduc martfa din Ro....covoare si perdele eventual...
Vb mai tarziu putin...va pup.....
|
Vin si eu acusi sa le admir..sa le porti sanatoasa!Imi pare rau sa aud ca iar ai probleme gineco Se pare ca la mine auu functionat ceaiurile multe,pilulele pe baza de merisor american si chiar fructele de merisor..![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
Sper sa deschideti ceva si sa mearga bine,ca sa devii si tu independenta,sa nu alergi atata![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Oare de ce nu ai dormit,scumpo...ce ganduri ai?sper sa te odihnesti bine in seara asta![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Buna seara iubitele mele ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,acum am intrat in casa ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ,dimi dupa ora de sport am facut repede curatenie in toate trei camere,bai ,bucatarie...in timpul asta painica se facea singura in masina si masina de spalat balacea rufele ,sa vedeti zgomote nu gluma ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ,am facut dusulet si am fugit la fratior acasa ca-i curgea caloriferul si nu stia ce sa-i mai faca ,intre timp l-am sunat si pe instalator si a ajuns cu mine odata ,am pus carpe galetusa dedesupt ,nimic,asa o sa se chinuie toata iarna ,asta vara a cumparat calorifer nou ,la montat si acum cand a dat drumul la caldura curge,rau este ca picura pana in robineti,deci chiar daca inchizi ,tot curge nu rau dar se strange ceva intr-o zi ,ma apuc sa fac repede un pate de fasole rosie nu este nimic de papa si acum apare ingerasul fomist .eu am papat azi:
dimi -3 felii de painica cu icre (si toata ziua am mirosit a ceapa)![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
gustare -2 banane
pranz -mix de salata verde,papadie,rucola ...
cina -pate de fasole + salata de ardei copti ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
O seara linistita va doresc ,il las deschis si revin mai tarziu ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
moaaa...ce foame mi.ai facut iarasi...mai rontai la felia de lamaie,ce sa fac,imi inchipui ca e fasolea ta si salata de ardei copti Pe mine la cina ma asteapta o salata cu cruditati si telemea..
Daca e nou caloriferul,nu are garantie la el? sau nu mai are chitanta..eu nu arunc nimic![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Pupicei,scumpo,sper sa nu te mai doara nimic![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
Citat:
Anterior postat de anaralu29
Ma facusi sa rad cu mesajul ala...
|
![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Mno..pai daca tu zici ca mananci aiurea si totusi slabesti..o fi si asta o explicatie![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de feelix
Servus fetelor !
Toata lumea din casuta se innoieste . Bravo !
Azi am fost cu copiii si sotul la cumparaturi pentru iarna . Asa ca le-am luat la copilasi gecute, cizmulite Biancai si ghetute lui Razvi. Eu mi-am cumparat cizme lungi cu platforma.
O seara frumoasa !![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Sa le purtati sanatosi! Cred ca ce bucurie pe copii ca au lucruri noi..ma uit la mine ca asa ma bucur ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Citat:
Anterior postat de david
Buna din nou.Am sosit fac papa pentru copii si eu voi bea un ceai de macese il am langa mine si dupa miros simt ca nu sa-mi placa,las deschis merg sa le pun papa si sa-i trimit in camera lor la joaca ,eu trebuie sa fac comanda de geci si sa vad de cizme si mai stau cu vi putin cu toate ca sunt franta dar trebuie sa rezist
|
Mie imi plac..dupa ce beau ceaiul,mananc si macesele,asa acrii cum sunt![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
oho,mai ai treaba..o sa rezisti,iubita,acum ca muncesti pt tine..sa ai spor in toate,si sa ti se indeplineasca toate dorintele![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
buna seara si de la mine.
eu am iesit la plimbare si cumparaturi, aveam nevoie de de detergenti si fructe.
am vazut si cizmulite UGG, nu sunt asa scumpe, 50 de euro, insa nu imi plac culorile, doar maro, negru, bej si gri. eu vroiam verzi sau roz sau albastre.
au rosii, insa doar scurte, si nu stiu ce sa zic de ele, ma mai gandesc. oricum mai am timp sa mai caut
ce culori frumoase iti plac![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) si aici azi am vazut numa bej,gri..culori mai sterse asa..Colorate chiar nu am vazut Sper sa iti gasesti ce doresti,50 de euro chiar nu sunt mult
|
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
|
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
tocmai m-a anuntat un prieten ca au fost problema aseara cu politia in localuri aseara, cica au verificat hartii la toata lumea si ca s-au facut multe arestari in randul strainilor, asta in conditiile in care lucram cu americani care muncesc aici, in baza nato
trebuie sa ies sa vad despre ce e vorba,ca zic ca s-au luat si de fetele romance care lucreaza unde am lucrat eu inainte
|
![nailbiting](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/42.gif) per din suflet sa nu aveti probleme..dar voi lucrati la negru ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
![](http://www.funnydb.com/img/glitter-graphics/hug/pic_008.gif)
noapte buna iubita,si pupicei dulci la ingerasi!
Angi,eu am citit mereu meniurile tale si mi s-au parut mereu ok,am si zis asta,dar posibil cand le analizezi cu calculatorul sa vezi ca ai carbo mari,pt ca mananci si painica,nu?si orez..multe fructe..poate reusesti sa calculezi,eu fac pasii automat,acu daca ma pui sa explic nu stiu..stiu ca intru la mine la meniuri,dau intai cautare la alimente,le scriu si in dreapta imi apar pe o coloana,si la urma le salvez pe butonul din josul coloanei.Dupa salvare iti apare in tabelul ala cu zile,dai clik pe ziua respectiva si deabia atunci vezi desfasurat carbo,proteine,grasimi ,sodiu etc..Poate reusesti si tu ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Noapte buna frumoaselor,o zi fara ceasuri rele maine ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VentoFreddo; 05 nov 2012 at 21:40:22.
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|