Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Uitasem ,am de calcat 4 lenjerii si doua mormane de haine calc acum cateva si restul maine ,cand fac si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 15:50:29
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Uitasem ,am de calcat 4 lenjerii si doua mormane de haine ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) calc acum cateva si restul maine ,cand fac si mancare ,dar nu stiu ce ,vreau idei va rog
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 15:50:42
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Angy iubita uite asa te strang in brate ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,sincer nici eu nu stiu ,simt ca nu mai are putere corpul pe zi ce trece si parca se agreaveaza si coloana ,migrenele ,colonul si gastrita nu stiu cum o sa rezist dar trebuie ,am avut si o discutie urata cu soacra sambata si era si mamii meu de fata si m-a deranjat mult ,mi-a scos ochii ca in ultimile luni m-am schimbat mult,ca nu mai stau cu ea ,nu mai rad asa mult ,nu sunt eu care ma cunoaste,ca ce trebuie sa ma razbun pe ei ca nu ma simt bine ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ,nu ai vrea sa stii cum m-am simtit ca a zis pe un ton foarte ridicat si i-am raspuns calma si respectos ,daca ati avea o singura zi din viata mea ati intelege ce inseamna durerea ,nu mai vreau sa vb ca ma enervez iar ,a facut circ a inceput sa planga ca ea nu e nimic in fata mea ....nu avea nici o legatura ,i-am zis atat timp cat va respect ,tin toata casa si nimeni nu imi face mie treaba nu aveti nici un drept sa imi vorbiti asa ,si mamii femeie cu capul pe umeri si miloasa a luat-o si a impacat-o dar nu stiu de ce era tot ea suparata . Nu am deranjat-o cu nimic ,asta e viata il iubesc prea mult pe el ,ca de nu ,eram maritata demult in Germania ,pentru el m-am intors inapoi.![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
Of, draga Fulguta ce rau imi pare ca ai atatea probleme de sanatate si ca din nefericire simti ca starea lor se agraveaza!E groaznic sa trebuiasca sa ajungi sa te obisnuiesti cu durerea...e cumplit sa traiesti asa...e normal ca durerea sa te schimbe, e normal sa nu fi mereu vesela si optimista!
Ma scuzi dar soacra ta...chiar nu gandeste?Pe bune...nu realizeaza, nu vede ce dureri ai...ce ar vrea sa faci pe clovnul sa o distrezi?Nu e suficient ca ti casa singura...ea nu vede cat esti de harnicuta...eu sunt uimita de comportamentul ei...nu imi dau seama ce pretenti are si cu ce drept!Ea nu vede cat de mult iti iubesti sotul, cum il rasfeti si cata grija ai de el?
Adevarul este ca daca ar fi sa tinem cont de soacre...jumate din noi sau mai multe am fi necasatorite sau divortate!
Sa nu fi necajita...nu merita...cred ca soacra ta nu ar fi niciodata multumita...indiferent ce ai face si cum...tot nu e k, tot are de comentat...
Te imbratisez tare, tare... ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Pupicei!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 15:55:23
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Of, draga Fulguta ce rau imi pare ca ai atatea probleme de sanatate si ca din nefericire simti ca starea lor se agraveaza!E groaznic sa trebuiasca sa ajungi sa te obisnuiesti cu durerea...e cumplit sa traiesti asa...e normal ca durerea sa te schimbe, e normal sa nu fi mereu vesela si optimista!
Ma scuzi dar soacra ta...chiar nu gandeste?Pe bune...nu realizeaza, nu vede ce dureri ai...ce ar vrea sa faci pe clovnul sa o distrezi?Nu e suficient ca ti casa singura...ea nu vede cat esti de harnicuta...eu sunt uimita de comportamentul ei...nu imi dau seama ce pretenti are si cu ce drept!Ea nu vede cat de mult iti iubesti sotul, cum il rasfeti si cata grija ai de el?
Adevarul este ca daca ar fi sa tinem cont de soacre...jumate din noi sau mai multe am fi necasatorite sau divortate!
Sa nu fi necajita...nu merita...cred ca soacra ta nu ar fi niciodata multumita...indiferent ce ai face si cum...tot nu e k, tot are de comentat...
Te imbratisez tare, tare... ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Pupicei! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Cata dreptate ai ,eu nu mai ascult de nimeni ,fac ce cred eu ca e bine si cand vad ca cineva spune ceva (indiferent cine)sar la gat ca leul ,Fulgule nu incerca sa faci bine cuiva daca nu vrea ,caci atunci tot tu esti mai vinovata ,las-o incolo de soacra ,tu vezi ca si asa ai multe probleme de sanatate si tu si ingerasul tau asta i-ti mai lipsea sa te mai frece si soacra
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui david:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 15:56:10
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Merg sa dau cu aspiratorul
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 15:57:15
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Buna ziua dragele mele....am lucrat pana la 12, apoi am trecut pe la meic sa- mi de trimitere ca sap viitoare am programare sa vad dc nu cumva am cu glanda....apoi la amiaza a venit sotul si am mancat amandoi....acum stau o ora in pat,apoi dupa copii si cu Darius la fotbal....Vad cu mai toata lumea e cu proleme...ella sanatate draguta,Fulgu unde e dragoste se trece mai usor peste toate..
Va pup frumoasele mele....
|
Da Kamy...asa e toata lumea din casuta are probleme...diverse...unele de sanatate, unele la serviciu, unele in familie...din pacate fiecare se lupta cu cate ceva...
Sper sa fi k si sa nu ai probleme cu glanda!
Citat:
Anterior postat de david
Am ajuns acasa ,am papat fasole cu castraveti si gogosari in otet ,diseara am peste in folie cu salata de varza rosie.Am pus la spalat masina mai am una si vreau sa dau cu aspiratorul ca sunt firimituri in living ,astept sa vina fata si sa merg la magazin
|
Yammmi imi place meniul tau!
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Si mie mi- a fost cam rau aseara,dar cum zici si tu a trecut.....
Sunt mult mai bine si mai linistita decat inainte...dar in Ro am facut biorezonanta magneica la un homeopat si l mi- a zis de gusa si de probl ginecologice....si uite ca astea acum s- au adeverit...de azi iau antibiotic pt infectie bacteriana,5 zile....mi- a iesit la analiza din sange...iar hormonii mi- s dati peste cap de tot cred.....
|
Insanatosire grabnica!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 16:00:58
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Spor la treaba!
Eu maine fac conopida...imi e pofta de ceva timp!Sa vad cum sa o prepar sa nu devina bomba calorica!
Asa e...nu trebuie sa iti pese de lume (soacra, vecini,prieteni)...trebuie sa ti cont doar de tine si perechea ta...ca stim prea bine ca atunci cand ai probleme...dispar majoritatea rudelor, prietenilor...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 16:07:50
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am revenit iubitele ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ,am papat si intre timp am facut si mancarica ,am gasit 3 pulpe in frigider si am sunat-o pe mamii ca nu stiiam ce este cu ele,ea inca nu a venit si mi-a zis sa fac ce vreau cu ele ca vroia un pic de supa si pilaf fara sare pentru ea ,asa ca le-am fiert pe toate intr-o oala mare ca erau babane si am facut supica si pilaf pentru ea si pentru ingeras si mine fasole verde ,acum sa vedem daca papa mofturosul meu ca in fasole am bagat si un pic de carnita fiarta ,eu am papat ou cu branza,acum cateva ore,o sa rontai niste caju mai tarziu si diseara fasolica verde ,acum fug sa ma epilez pe maini si picioare si sa fac baita la cap ,cand vine al meu mergem la cumparaturi pentru casa ,nu prea mai este nimic ,as manca niste fructe
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 16:15:03
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ceva dragut!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 16:24:12
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Am revenit iubitele ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ,am papat si intre timp am facut si mancarica ,am gasit 3 pulpe in frigider si am sunat-o pe mamii ca nu stiiam ce este cu ele,ea inca nu a venit si mi-a zis sa fac ce vreau cu ele ca vroia un pic de supa si pilaf fara sare pentru ea ,asa ca le-am fiert pe toate intr-o oala mare ca erau babane si am facut supica si pilaf pentru ea si pentru ingeras si mine fasole verde ,acum sa vedem daca papa mofturosul meu ca in fasole am bagat si un pic de carnita fiarta ,eu am papat ou cu branza,acum cateva ore,o sa rontai niste caju mai tarziu si diseara fasolica verde ,acum fug sa ma epilez pe maini si picioare si sa fac baita la cap ,cand vine al meu mergem la cumparaturi pentru casa ,nu prea mai este nimic ,as manca niste fructe ![](http://www.picgifs.com/graphics/a/3d-smileys/graphics-3d-smileys-704343.gif)
|
Buna Fulgulet.Ce fructe vrei sa iei ,stii ca nu prea ai vie nu ,ai grija de care mananci ,spor la cumparaturi ,eu merg maine ca sincer nu prea mai e nici la mine si fac mancare dein ce? Voi face salata de boeuf si mai caut pe net ceva ca sincer sunt in pana de idei chiar nu stiu
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 nov 2012, 16:24:51
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Va multumesc din suflet pentru sfaturi,incurajari si cuvintele frumoase ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,problema este ca de aceea a facut circ pentru ca in ultimle luni am evitat sa comentez...si probabil ca indiferenta mea a durut-o cel mai tare de a rabufnit asa ,era obisnuita mereu sa o pup in toata ziua ,sa o bibilesc,sa o cumpatimesc ...ea se vaita tot timpul cand vine de la munca si imi zice ca cine ma pune sa fac atatea ,sa le las asa ...nu mai conteaza dar de azi dimi mi-am propus sa ma schimb total pentru mine ,am noroc cu al meu ca nu comenteaza sa-i ia apararea...pentru ca stie si vede tot ,el zice fa cum crezi tu ca e bine ca am incredere totala in tine ,suntem de 8 ani si ceva si ma cunoaste ,de azi nu o sa mai imi pese ce zice deloc ,oricum numai perle scoate . Va multumesc ca existati in viata mea . Promit de maine o sa zambesc tot timpul ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
![](http://www.picgifs.com/graphics/t/thank-you/graphics-thank-you-368783.gif) ![](http://www.picgifs.com/graphics/t/thank-you/graphics-thank-you-772510.bmp)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|