Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna seara fetele!!!
eu va tot apreciez ,dar imi era prea somn ca sa mai si scriu..am mancat o portocala ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 apr 2013, 19:01:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna seara fetele!!!
eu va tot apreciez ,dar imi era prea somn ca sa mai si scriu..am mancat o portocala si m-am mai trezit putin
Azi am fost plecata toata ziulica,ma dor picioarele ingrozitor de tare,iar am fost la capacitate maxima..am plecat la 10 si m-am intors aproape la ora 18.Dar am rezolvat si cateva probleme
Am fost la dr,suntem bine,si eu si bebe.Bebe are 1830gr,a luat 700 gr fata de luna trecuta,toate sunt in parametrii,deci este bine.Mi-a mai dat si altceva pe langa vitaminele care le luam,acum tre sa iau si calciu,magne b6 si D3.
Dupaia am mers o groaza pe jos,am mai cumparat ce mai imi trebuia pt bebe si am inceput sa cumpar si pt bagajul meu pt spital.
Tot azi am fost sa rezolv si cu banii de la garantie,parca v-am zis zilele trecute ce e cu ei,i-am luat azi de la banca,am scapat si de grija asta
Nu am mai stat sa dau citate,v-am citit sa fiu la curent cu tot .
va si va pe fiecare in parte,de la A la Z
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
02 apr 2013, 19:06:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de rainbow
Buna seara fetele!!!
eu va tot apreciez ,dar imi era prea somn ca sa mai si scriu..am mancat o portocala si m-am mai trezit putin
Azi am fost plecata toata ziulica,ma dor picioarele ingrozitor de tare,iar am fost la capacitate maxima..am plecat la 10 si m-am intors aproape la ora 18.Dar am rezolvat si cateva probleme
Am fost la dr,suntem bine,si eu si bebe.Bebe are 1830gr,a luat 700 gr fata de luna trecuta,toate sunt in parametrii,deci este bine.Mi-a mai dat si altceva pe langa vitaminele care le luam,acum tre sa iau si calciu,magne b6 si D3.
Dupaia am mers o groaza pe jos,am mai cumparat ce mai imi trebuia pt bebe si am inceput sa cumpar si pt bagajul meu pt spital.
Tot azi am fost sa rezolv si cu banii de la garantie,parca v-am zis zilele trecute ce e cu ei,i-am luat azi de la banca,am scapat si de grija asta
Nu am mai stat sa dau citate,v-am citit sa fiu la curent cu tot .
va si va pe fiecare in parte,de la A la Z
|
Pupam bebe maricel si voinicel!!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 19:07:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pup Cristinuta si pe bebe mare de acum si voinic!
Eu intru la sport, ca ma apuca somnul, nu de alta, dar nici gainile nu cred ca s-au culcat . De la batzaiala de azi, cu siguranta
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
02 apr 2013, 19:10:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
02 apr 2013, 19:11:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Hello! Ce lucrezi?
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 20:27:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna fetelor!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 21:03:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
02 apr 2013, 21:13:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andruta, bafta multa, sa-ti fie bine!
Rozi, noapte buna, somn usor!
Eu l-am lasat, totusi, pe Billy in seara asta in pace, dar nu l-am iertat pe Shaun . Maine o sa-l chinui pe Billy, insa, ca rusii mei au plecat in buna masura, chiar daca mai sunt maine, nu ma mai jeneaza atat de tare. Si apoi iar pe drumuri, sa ma duc la mama proprie si personala ca a venit si e cantonata la sora-mea si sa o recuperez si pe sora ei, actuala mea matusa, din aceeasi locatie . Si sa vedem pe unde mergem sa misunam, inainte de a veni acasa .
Acum ma bag in pat, sa ma uit un pic la tv. Va pupicesc!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
02 apr 2013, 22:05:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andra, ce ma bucur ca ai inceput munca
Emy, felicitari pentru masina, sa aveti drumuri sigure si fara gropi
Angy, sanatate multa fetei. sa stii ca tot asa de obosita eram si eu cand am avut pneumonie, nu puteam sa fac nimic
si de munca inca nici vorba, inca nu am nici cautat, abia ma pregatesc sa incep
o seara minunata
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
03 apr 2013, 03:12:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetiteleee!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|