Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3761 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 14:40:04
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

IRINA ,esti bine venita in casuta noastra draga
Răspuns cu citat
  #3762 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 14:53:28
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Va pup si eu cu drag, fete frumoase! Si o duminica minunata va doresc.

Eu, din pacate, stagnez, pentru ca nu am voie sa fac sport momentan si stau in casa, ca asta e. Sper sa nu o iau in sus, ca ieri am cam dat iama in ceva dulciurele (abia mi-am mai revenit si acum mai mult in bucatarie stau ). Bine ca am donat mare parte, ca nu ma vedeam bine Inca mai am de dat, dar in alea nu ma mai bag, gata, mi-a ajuns. Acum fug sa fac ordine in bucatarie si sa ma apuc de mancare. Pipet de pui la cuptor cu piure de radacinoase (morcovi, patrunjel, pastarnac) si mai am si o conopida mica, o bag si pe aia si o sa mai fac niste pachetele cu branza la cuptor (am de la turci foi speciale pentru rulouri, ca cele de placinta, dar proaspete, nu congelate) si o budinca cu branza dietetica. In rest, salate diverse si mai am si niste hummus facut in casa alaltaieri.

Fulguta, stai calma si eu fac concurenta nepotului meu cel mic la vizionat desene animate (Si inca mai citesc carti cu povesti )

Fug la treaba, va pup si sporuri!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
incognito (26 nov 2012), VentoFreddo (25 nov 2012)
  #3763 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:05:50
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Si inca o data, o zi cat mai frumoasa!
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC_4751.JPG (3,53 MB, 1 vizualizări)
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3764 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:13:39
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

gata,am papat,mmmmm,ce bun a fost..si satios
sa scriu meniul de azi:
md-capucino simplu
pranz-mancare de linte cu branzica,un pahar de vin si ardei iuti deia uscatii,afurisiti rau,cica calabrezi:
gustare-merisoare,ceaiuri(cu hidratatul stau cam prost in ultimul timp..)
cina-3 linguri de linte ramasa si oi mai vedea eu..cred ca telemea de oaie
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Pai cand pune poze noi tot stau pe ganduri....sa intru ,sa nu intru..si tot asa.....uneori nu intru in prima zi dar a doua zi sigur intru!!!!!!!!!!
asa fac si eu..nu intru 2-3 zile,da pe urma recuperez,nu-mi scapa nicio reteta
Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Buna scumpa,
copii sunt scumpi...insa iti dau si multa bataie de cap...greu mi-a fost sa accept ca nu am show room...in casa...sa ma calmez si sa accept dezordinea pe care copii o produc
Linte...nu am facut niciodata!La ai mei nu le place...dar o sa imi fac mie!Daca stiti o reteta usurica...plz
Pofta iubita, vad ca fugi la masa!
Buna,Ema draga
ai dreptate cu copiii,nu trebuie sa fie ordine tot timpul,au dreptul sa se joace..chiar mi-a parut rau ca nu am jucarii pt el,s-a tot jucat cu cartile mele de bucatarie:Dporma cu telecomandele,mi-a schimbat setarile de nu le mai dau de cappe urma il atragea firele de la computeresi la urma s-a jucat muult cu al meu,cu o soparla de tabla,care e ornament la masuta mea de sticlaa tot plimbat-o pe covorul verde,zicea ca e in iarbace mai,dulce tare..aa,plus ca a vrut sa bage degetul in cestile tuturor de cafea si cappucino
Iubita,iti zic cum fac eu lintea,mai simplu de atat nu se poate
Speli lintea in cateva ape,nu e nevoie sa o pui la inmuiat dar eu tot o pun vreo juma de ora,o pun in apa rece la fiert,ca pe fasoleImediat ii pun si un morcov intreg sau taiat in 2,2 cepe mici taiate in 2,o rosie mare intreaga,tulpini de telina si frunze.Si lasi la fiert pana se inmoaie toate,gusti din linte sa fie moale,bine fiarta,eu o las cam o ora jumate la foc mediu.Pui condimente si gata(sare,marar).<In farfurie pui in fir ulei de masline extravirgin,pofta buna!
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Ziua buna fete dragiLuam pranzul impreuna?Apoi bem o cafeluta,un ceiutCe ziceti?
Buna scumpa,cu ce te-ai innoit aseara?mersi de tratatie,eu doar ce am papat asa ca merge un ceai,e bun pt digesti.e.
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul

Uraaaa, am inceput sa imi fac si eu meniuri mai reusite! Si de data asta am si calorii mai multe decat de obicei. Deocamdata nu atat de multe cat ar trebui la mentinere, dar o iau treptat.
Da,iubita,sa cresti cate 50 cal pe saptamana si nu vei lua in greutate,mai ales daca caloriile astea le iei din nuci,legume,carne slaba
Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Fetelor cine stie ceva tratament eficient contra punctelor negre...am pe nas...si imi par horror...clar exagerez...dar na...
Daca e sa ii scot cu gandirea pozitiva, dureaza un pic...ooooo, stati...ca incep: eu nu am puncte negre...sau mai bine...nasul meu e suuuperb...
ce tare esti..app,masina functioneaza acuma?lasa puncteleeu nu am ,dar sa stii ca se scot cu malaiAdica faci baie de aburi,sub prosop,si pe urma freci usor cu malai..speli bine,si dai cu o crema grasa.
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Va doresc o duminica frumoasa ,asa ca voiEu de dimineata am tot facut ordine,sotul mestereste ceva prin casa,iar eu imediat ma duc sa pregatesc masa.Astazi au in meniu peste,cu mamaliguta si mujdei de usturoi,iar eu tot peste,da´fript si crevetiAseara mi-am facut provizii,doar ptr mine ca ai mei nu pun gura.Hmm,nu stiu ce pierd
Woww..peste,am zis ca iau,da nu am apucat..mi-e poftaaSi mai ales crevetii aia ai tai..Sa aveti pofta!
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Va pup si eu cu drag, fete frumoase! Si o duminica minunata va doresc.

Eu, din pacate, stagnez, pentru ca nu am voie sa fac sport momentan si stau in casa, ca asta e. Sper sa nu o iau in sus, ca ieri am cam dat iama in ceva dulciurele (abia mi-am mai revenit si acum mai mult in bucatarie stau ). Bine ca am donat mare parte, ca nu ma vedeam bine Inca mai am de dat, dar in alea nu ma mai bag, gata, mi-a ajuns. Acum fug sa fac ordine in bucatarie si sa ma apuc de mancare. Pipet de pui la cuptor cu piure de radacinoase (morcovi, patrunjel, pastarnac) si mai am si o conopida mica, o bag si pe aia si o sa mai fac niste pachetele cu branza la cuptor (am de la turci foi speciale pentru rulouri, ca cele de placinta, dar proaspete, nu congelate) si o budinca cu branza dietetica. In rest, salate diverse si mai am si niste hummus facut in casa alaltaieri.

Fulguta, stai calma si eu fac concurenta nepotului meu cel mic la vizionat desene animate (Si inca mai citesc carti cu povesti )

Fug la treaba, va pup si sporuri!
Moaaa..ce de bunatati..nu-l gasesc pe balosu alaMai,eu zic ca e bine ca stagnezi,avand in vedere ca ai fost bolnavioara si na,nu ai putut manca chiar de dieta..
Deci ai nimerit bine in casuta asta,cine se aseamana se aduna
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VentoFreddo; 25 nov 2012 at 15:16:21.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
sherpika (25 nov 2012), Vuvuzela (25 nov 2012)
  #3765 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:18:48
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Scumpele am terminat ,supa crema de conopida ,salata de sfecla rosie coapta cu porumb si cartofi cu pulpe la cuptor si prajitura de morcovi ! Stau un pic cu voi si ma bag la desene iar !
Va las salata si supa a iesit super ,am gustat un pic pe limba ca nu era nimeni acasa ,mamii la biserica ingerasul cu baietii la un suc !
Imagini ataşate
File Type: jpg 1.JPG (641,1 KB, 5 vizualizări)
File Type: jpg IMG_0072.JPG (470,6 KB, 5 vizualizări)
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
Kamyy (26 nov 2012), sherpika (25 nov 2012), VentoFreddo (25 nov 2012), Vuvuzela (25 nov 2012)
  #3766 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:25:20
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul



Da,iubita,sa cresti cate 50 cal pe saptamana si nu vei lua in greutate,mai ales daca caloriile astea le iei din nuci,legume,carne slaba

Carnea de curcan e ok, nu? Imi place mai mult decat cea de pui. Si m-am saturat de pui. Am tot mancat de mai aveam putin si piuiam si acum vreau sa mai schimb. Si somon e ok sa mananc? Am vazut ca are mai multe calorii, dar ai mei imi tot cumpara somon, eu le zic sa ia merluciu sau pangasius ca e mai slab, ei vin cu somon ca are omega. Si mi-e cam frica sa mananc prea des. Cand fac eu cumparaturile imi iua pangasius ca imi si place la gust. Si la 90 kcal e super bine.
Răspuns cu citat
  #3767 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:26:21
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

suna bine amestecul tau,sanatos
pai in iulie o sa fii de-a dreptul anorexica,daca o tii in ritmul astaAi tot timpul
of..de ce s-a grabit asa..in zilele noastre nu mai ai nicio scuza acuma..sa fie sanatoasa si sa se bucure de copil,odata cu venirea lui pe lume trebuie sa aduca paine pe masa tatal..o sa fie nevoit..
Pai noi la 19 ani eram muuult mai mature decat tinerii de azi..nu stiu,parca se maturizeaza f greu..si eu eram satula de munca la 19 ani,lucram deja de un an,in confectii,in schimburi micidiale si de 16 ore pe zi
Suuces finei tale,o sa fie totul bine..Da de ce te temi,are probleme..?

E f dragut sotul tauEra vreo ocazie deosebita sau asa i-a venit lui?
Asa fara nici o ocazie....nu stii ca asa ma rasfata el?
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3768 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:27:35
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Scumpele am terminat ,supa crema de conopida ,salata de sfecla rosie coapta cu porumb si cartofi cu pulpe la cuptor si prajitura de morcovi ! Stau un pic cu voi si ma bag la desene iar !
Va las salata si supa a iesit super ,am gustat un pic pe limba ca nu era nimeni acasa ,mamii la biserica ingerasul cu baietii la un suc !
Fulg, daca ma mai uit mult la albumele tale, mananc monitorul si cred ca o sa imi cada greu la stomac .
Răspuns cu citat
  #3769 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:30:59
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul
Carnea de curcan e ok, nu? Imi place mai mult decat cea de pui. Si m-am saturat de pui. Am tot mancat de mai aveam putin si piuiam si acum vreau sa mai schimb. Si somon e ok sa mananc? Am vazut ca are mai multe calorii, dar ai mei imi tot cumpara somon, eu le zic sa ia merluciu sau pangasius ca e mai slab, ei vin cu somon ca are omega. Si mi-e cam frica sa mananc prea des. Cand fac eu cumparaturile imi iua pangasius ca imi si place la gust. Si la 90 kcal e super bine.
beaks
o alegere mai proasta nu puteai face ..pangasius e cel mai ''rau''peste ce exista in toata lumea ..cauta pe net sa vezi cum traieste si cum este crescut si n-ai sa mai pui gura pe el
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
angela av (25 nov 2012), Fulguta (25 nov 2012), VentoFreddo (25 nov 2012)
  #3770 (permalink)  
Vechi 25 nov 2012, 15:37:04
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Scumpele am terminat ,supa crema de conopida ,salata de sfecla rosie coapta cu porumb si cartofi cu pulpe la cuptor si prajitura de morcovi ! Stau un pic cu voi si ma bag la desene iar !
Va las salata si supa a iesit super ,am gustat un pic pe limba ca nu era nimeni acasa ,mamii la biserica ingerasul cu baietii la un suc !
yammmy!!de acolo la mnonty e permis doar supa de conopidasi desenele animate
da nu il astepti pe ingeras,te uiti singura?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul

Carnea de curcan e ok, nu? Imi place mai mult decat cea de pui. Si m-am saturat de pui. Am tot mancat de mai aveam putin si piuiam si acum vreau sa mai schimb. Si somon e ok sa mananc? Am vazut ca are mai multe calorii, dar ai mei imi tot cumpara somon, eu le zic sa ia merluciu sau pangasius ca e mai slab, ei vin cu somon ca are omega. Si mi-e cam frica sa mananc prea des. Cand fac eu cumparaturile imi iua pangasius ca imi si place la gust. Si la 90 kcal e super bine.
carnea de curcan e mai buna decat cea de pui,curcanul nu poate fi crescut in custi cat coala de A4,asa ca musai sunt crescuti in libertate,deci automat carnea are de castigatInlocuieste fara frica.
Si somonul,nu-l mai refuzao bucata de 200 de gr te ajuta LA SLABIT!!!!nimic nu se depune,daca mananci fara paine ci doar cu o salata lejeraPlus ca si asta e muult mai sanatos,ca e crescut fie in salbaticie8daca esti norocoasa) fie in tarile din nord Eurpoa(norvegia,danemarca etc) si se stie ca aia nu fac rabat la calitate si la norme igienice
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul

Asa fara nici o ocazie....nu stii ca asa ma rasfata el?
stiam,ca doar nu e prima data,da ma gandeam sa nu aniversati ceva si eu poate nu am fost atenta cand ai zis
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul

Fulg, daca ma mai uit mult la albumele tale, mananc monitorul si cred ca o sa imi cada greu la stomac .
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Kamyy (26 nov 2012), Vuvuzela (25 nov 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole