Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Kamy ce concurs...de la topicul rotunjioare dupa sarbatori...nu!!!pai eu pot tine pasul cu ele...nu vezi cat sport fac..eu sunt obosita ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 ian 2013, 17:59:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Kamy ce concurs...de la topicul rotunjioare dupa sarbatori...nu!!!pai eu pot tine pasul cu ele...nu vezi cat sport fac..eu sunt obosita numai cat vb. de sport...damai sa il fac! 
Sunt dragute toate  ...insa nu mai am nervii sa fiu asa stricta..mai am 4 kg de slabit...o sa o fac in minim 2 luni... 
Aoleu...Di...tu erai...sorry iubita...nu prea vad bine cine ce crie...imi apar mesaje goale fara text...
Ultima dată editat de losefat; 11 ian 2013 at 18:08:34.
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
11 ian 2013, 18:03:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Kamy ce concurs...de la topicul rotunjioare dupa sarbatori...nu!!!pai eu pot tine pasul cu ele...nu vezi cat sport fac..eu sunt obosita numai cat vb. de sport...damai sa il fac!
Sunt dragute toate ...insa nu mai am nervii sa fiu asa stricta..mai am 4 kg de slabit...o sa o fac in minim 2 luni...
|
Nu ne-ai anuntat ca nu mai esti in concurs...
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
11 ian 2013, 18:03:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
11 ian 2013, 18:05:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Di...pe bune!!!
Rad...nu stiam iubita...am crezut ca e clar ca nu indeplinesc criteriile...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
11 ian 2013, 18:07:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Rallara
Nu ne-ai anuntat ca nu mai esti in concurs...
|
Fetelor...serios...nu am vrut sa abandonez lupta...insa nu am fost serioasa si sapt. asta a fost ziua mea...am mancat ca nesim...e clar ca nu puteam sa respect concursul!
Va rog sa nu va suparati pe mine... 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
11 ian 2013, 18:09:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Daca ma primiti de luni...dar nu e corect...am ratat starul... 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
11 ian 2013, 18:10:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
La inceput nu am inteles....dar acum da........
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
11 ian 2013, 18:10:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de incognito
Servus Angi
Pai ma incearca iar raceala..sper sa nu..
Eu iau de luni argila , fac cura de 6 luni, mai povestisem eu acum ceva ani..e buna pt detoxifiere in primul rand, dar n-ai voie grasimi, alcool, na deci e musai sa tii si ceva regim pe langa..
In prima luna se ia 21 zile si restul 10 pauza.
Aoi inca 6 luni, 14 zile pe luna.
Se pune de cu seara o lingura cu argila in 200 ml apa..dimi pe stomacul gol, se amesteca bine si se bea.
Nu are nici un gust, pana si al meu o ia..
Daca mai vrei detalii sa imi spui. Pup
Iar te coci? te obosesc aia la sala deci
N-am ghicit, dar am aflat mai jos.. La cati mai multi ani alaturi de slabute!!!
No bravo, poate reusesti si tu sa racesti 
Azi e mai ok , ninge slab deci s-a incalzit afara
Si in casa e mai bine
Pai e fff clar ca partea de sus a casei , unde stam noi are f mari pierderi de caldura, si probleme in fiecare iarna si am spus..dar pauza. Suntem chiriasi, iti dai seama ca nu avem de ce sa bagam o tona de bani in casa altuia. Eu i-am tot zis sa ne mutam, dar el nu si nu. Pe mine m-au cam lasat nervii..
Al meu emai bine , dar nu i-a trecut de tot. Insa el spune ca n-a avut nimic si ca azi merge la ski.
Zici ca el e bulgar nu eu Incapatanat nevoie mare.
Azi ma decid daca fac sau nu cursul ala..costa 600 ron si acum nu prea ma dau afara banii din casa, trebuie sa fiu sigura ca merita.
Da ce fain ca suntem iar toate aici, mai putin Aly, poate revine si ea..si atunci sa te tii
Fulgu nu ma lasa in pace .stai linistita..nu se lasa asa usor
Bine ca nu ma omor dupa cozo.Ca altfel imi faceam harakiri pe aici
Succes sa ai Oana.. se poate , stim noi prea bine nu?
Eu zic ca e bine ca s-a terminat . Prea complicata relatia, prea multe certuri..
Poate il convingi sa luati laptop, e mai folositor decat nu stiu ce tel..zic eu
Deci iti place tot mai mult la sala..e bine ca ti-ai facut prieteni noi..parca sunt un pic geloasa
Ei tocmai ce spuneam... ce fain ar fi
La multi ani sit ie Kam..eu mai am ..pana in martie..
Teoria o stiu si eu...cica asa e ..prcatica ne omoara
Cum fu? S-a adeverit??
Mda buna treaba.. Si au mai venit si specialistii din SUA sa zica (cacof), ca oamenii mai grasi traiesc mai mult decat cei slabi..ce sa mai crezi?
Pai si eu te trimiteam dupa pantofiOi oi.. spor la shopping atunci scumpa mea
Da , nu toata lumea poate bea zeama de varza, in primul rand ca e multa sare ..si nu e bun pt cei cu tensiune.
Bravos pt sport.. nu stiu pe unde sunt aplaudacii , dar te aplaud eu tare tare .. se aude pan la tine??
Cartea e mai buna clar!
Of Domane ce de probleme. Multa sanatate Claudia. Sper sa poti avea bbeul pe care ti-l doresti atata. Dar sa nu fie prea riscant.
tare al tau
Pupici Emi..pe sambata
Vine weekendul Mariana..asa ca vei putea sa te odihnesti , nu?
Arata bine salata, dar m-ai bagat in ceata cu mugurii..si chestia cealalta..
La multi ani ...alaturi de noi!
AM auzit de chia si sem pin..dar n-am vazut si nici n-am folosit niciodata..
Mersi fain de cafa..
Sa ai o zi usoara ..si succes la sport..
Am zis ca nu intru azi, dar pana fierbe fasolea..am avut timp sa citesc si sa raspund..
Sunt pe aici..
Pupici |
ms sper sa reusesc marti ma duc la gineco si daca imi da unda verde ma apuc de tratament imediat
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
11 ian 2013, 18:10:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Fetelor...serios...nu am vrut sa abandonez lupta...insa nu am fost serioasa si sapt. asta a fost ziua mea...am mancat ca nesim...e clar ca nu puteam sa respect concursul!
Va rog sa nu va suparati pe mine... |
Nu ne suparam si "La multi ani!" cu intarziere
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
|
|
11 ian 2013, 18:12:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Multumesc ptr. urare!
Fetelor...ma simt prost...nu am stiut ca eram inscrisa in concurs..as fi fost serioasa...si nu abandonam nava!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Eu,Diana!
