[lacra81]

cred ca si aici e vreo 500
mai bine sa nu-ti trimita ,ce faceai aseara daca aveai si o felie de tort
nu-mi aminti de Kfc ..nu ajuns ca am fost aseara ..mai am o buc de copan in frigi de abia astept sa vina baiatul sa-l pape
azi vor la patinoar ...ajung la 8 acasa

[lacra81]

Anterior postat de VentoFreddo

problema mea e ca nu stiu sa ma opresc la timp..daca mancam o feliuta de pizza in loc de juma de tava..sau daca ma opream la un pahar de bere in loc de toata cutia..era chiar f acceptabil..da eu nuuuuu...,mama m-a invatat sa nu las nimic in farfuriesi tata nimic in pahar

[mariana34]

Anterior postat de VentoFreddo

ce au cumnatele astea cu tine..a mea nu-mi trimite nici o coaja de painemai bine sa nu ma iubeasca cumnatele,ca ma mentin in forma
o zi frumoasa si ai grija la brat,cred ca ai facut intindere de la spart lemne..da si cate calorii ai consumat

Pai, cumnata aia, nu-mi trimitea, dar a fost ziua baiatului ei si noi nu am fost. Oricum, ce nu mi-a placut, ca am fost subiectul serii, eu cu numaratul caloriilor, cu slabitul, , da-n cot ma doare, m-au cunoscut grasuta, si acum le-am ajuns din urma si poate le si depasesc. Important este sa ma simt eu bine, o fac in primul rand pentru mine, pentru sanatatea mea, sa-mi ating scopul si pe urma mare atentie la mentinere.

[mariana34]

Anterior postat de VentoFreddo

problema mea e ca nu stiu sa ma opresc la timp..daca mancam o feliuta de pizza in loc de juma de tava..sau daca ma opream la un pahar de bere in loc de toata cutia..era chiar f acceptabil..da eu nuuuuu...,mama m-a invatat sa nu las nimic in farfuriesi tata nimic in pahar

Ii greu sa te abtii, cunosc sentimentul. In ultima vreme, cand mai vreau ceva, din ce trebuie sa consum cu moderatie, imi zic "gata, nu-mi bat joc de mine, de munca mea, mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc. "'Sper sa ma tina cat mai mult!!!!!!!!

[VentoFreddo]

Anterior postat de mariana34

Pai, cumnata aia, nu-mi trimitea, dar a fost ziua baiatului ei si noi nu am fost. Oricum, ce nu mi-a placut, ca am fost subiectul serii, eu cu numaratul caloriilor, cu slabitul, , da-n cot ma doare, m-au cunoscut grasuta, si acum le-am ajuns din urma si poate le si depasesc. Important este sa ma simt eu bine, o fac in primul rand pentru mine, pentru sanatatea mea, sa-mi ating scopul si pe urma mare atentie la mentinere.

a,deci a fost exceptie
mai,faci bine ca nu bagi in seama,tu stii ce faci pt tine ca femeie si pt sanatatea ta,eu zic ca mai se vorbeste si din cauza invidiei..
Mie mi-e usor,ca de cand eram copila eram rebela si lumea,atat vecinii cat si familia,sunt invatati cu mine reactia lor ar fi..:" ce mai combina Emilia de data asta.."si eu ma simt f bine,ca fac intotdeauna ce vreau nu ce vor altii..plus ca e asa bine sa inveti din greselile proprii,si sa nu ai regrete in viata ca nu ai facut aia sau ailalta..pt gura lumii..

Anterior postat de mariana34

Ii greu sa te abtii, cunosc sentimentul. In ultima vreme, cand mai vreau ceva, din ce trebuie sa consum cu moderatie, imi zic "gata, nu-mi bat joc de mine, de munca mea, mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc. "'Sper sa ma tina cat mai mult!!!!!!!!

si eu gandesc asa dar mai am si caderi.oricum,site-ul asta m-a schimbat f mult in bine,acu 3-4 ani ajunsesem la 80 de kile,mancam enorm si credeam ca e normal..aici in primul rand am avut informatie,acum cunosc cum functioneaza diverse ,stiu ce alimente se pot combina sau nu ca sa slabesc..practica ma omoara

[VentoFreddo]

ma duc sa pregatesc pranzul.

[coco23]

Buna, fetelor! multa sanatate sa aveti, am citit ca multe sunteti cam bolnavioare

Andruta, si mie mi-a fost dor de tine
Stiu cum e sa nu ai timp
Felicitari pt mentinere, nu te enerva ca tie iti faci rau!

Anterior postat de andra_aly

Buna fetele. mi-a fost dor de voi.
Am lucrat non stop saptamana trecuta. Inclusiv sambata si duminica. De abia astept weekendul sa ma odihnesc putin. Cu toate ca vineri sears o sa stau cu copii pana pe la 12-1 noaptea ca les in oras parintii. Ma Ia strechea acolo in casa

Am vesti despre cantar: mi-am cumparat cantarel luni , Marti m-am cantarit si aveam 54.7 dar nu vizitasem baia deci as dice ca m-am mentinut bine de sarbatori.
In rest... Toate bune. doar ca am o stare asa aiurea. Sunt cam nervoasa in ultima creme. Va pup pe toate, ca multe mai sunteti

Mariana, draga mea, incearca sa nu fii deprimata, si mie imi e asa greu sa inving starile astea de tristete care ma coplesesc recent!

Anterior postat de sherpika

Va pup, dragele mele!

Imi pare rau ca nu prea am vreme sa stau cu voi, va citesc cand apuc, ma gandesc la voi si sper sa fiti toate bine . Am o perioada super incarcata, sunt super deprimata si nu ma pot aduna in nici un fel. Sper sa fiu mai bine in curand. Va imbratisez cu drag si va pup cu si mai mare drag! Aveti grija de voi!

Fulguta, la RMN a iesit totul bine? uuuuu, dieta de cruditati, sa iti mai salvezi meniurile, esti o inspiratie pentru mine! !

Anterior postat de Fulguta

Buna seara scumpele acum 15 minute am intrat in casa ,am o febra la fese si picioare de inebunesc ,am facut si RMN la cap maine dupa 16 rezultatul si de acolo la neurolog ,ce zgomot si troncaneala a fost ,era cat pe aci sa apas butonul sa ma scoata .imi bubuia urechile si incepuse migrena sa nu mai suporte ,gata fug in patut ca maine ma trezesc dimineata .am uitat ,azi am papat salata orientala si 2 ciocanele ,chiar mi-a lipsit mancarea gatita ,dar de maine revein la a mea dieta de cruditati ,am decis sa nu renunt de tot macar 10% sa fie mancare gatita ,noapte buna fetele mele dragi !

Fetelor, calciu stiu ca e bine sa se ia in perioada asta mie asa mi-a zis ginecologul, sa iau cu trei zile inainte 500 mg de calciu si pana se termina ca se pierde mult calciu acum.
Sanatate!

Anterior postat de Kamyy

Neata fetele....si eu ma pregatesc de mers la scoala....Ieri nu am papat doar fructe,de fapt de luni de cand merg la scoala am papat cam putin si ieri parca ma simteam asa slabita si cu rusii veniti dupa atatea luni..am papat si supa si ceva branzica.....dar azi imi arata cantarul 70,8..... Ieri dimi 70,3.... O fii si din cauza lor...oricum e scadere nu crestere...nu am fost nici la baie....
O zii minunata va doresc.pup.

Da, da, asta ziceam, calciu, e bine de luat

Anterior postat de angela av

...Anes multumesc de cafea si ceai...acum beau cafeaua si mi-am facut si un ceai de goji...
Claudia unde Doamne iarta ai gasit o asa doctorita sa nu vada ca ai pus sterilet?fereasca Dumnezeu!...la mine rusii au venit de vineri,asa doar putin in vizita ,apoi s-au instalat confortabil(pt.ei)luni si deatunci nu au mai plecat...
Kamyeu ma refeream la medicamentele date pt.subtierea sangelui,nu la anticonceptionale,de acelea ziceam ca daca e bine sa le iei daca ti-a venit ciclu dupa atata timp...eu cand sunt la ciclu iau calciu,magneziu si zinc(e o singura pastila)...
... aseara am ajuns dupa ora 7 acasa...m-am tuns...nu cereti poze...ma rog de varul meu de mai bine de un an jumate sa vina sa vada ce e de facut cu calc.de acasa...aseara i-am trimis din nou vorba...daca chem pe altcineva pune bot...

TREZIREA SLABUTELOR !!!

Bravo, si 200 de grame sunt bune decat nimic schimba-l, schimba-l!

Anterior postat de manumanuela

Se pare ca am scapat de doar 200gr dupa ziua de fructe(am trisat un pic ,cu doua feliute de branza)Dar sunt si inainte de rusi,iar pana luni mai e,cand schimb tickerul.Ca de schimbat,il schimb

Ooooof, sa ne spui rezultatul la RMN! doamne ajuta sa fie bine! unde l-ai facut? ti s-a decontat ceva, macar? asta-i dragoste cu nabadai la fratele tau, pasiune nebuna, clar!

Anterior postat de Fulguta

Neata scumpele mele ,eu tot dupa tel ,chiar ca in weeked nu vin acasa fara laptop ,imi este dor de voi si nu pot scrie cat as vrea ,acum merg la sala pana iau rezultatul la Rmn ,nu am stare deloc si sunt agitata ,dar eu sunt optimista ca o sa iasa bine ,toti ai casei nu cred asta pentru ca vad cum am dureri de ani de zile aproape zilnic ,dar eu o sa-i contrazic pana la proba contrarie ,trebuie sa ajung si la fratior azi ,cu prietena lui tot asa este o zi buna zece rele dar nu renunta niciunul ,mai nou a murit si tatal fetei acum 2 zile si azi il ingroapa ,Dumnezeu sa-l ierte ,am intrat in ei rau de tot ,lumea moare si lor le arde de copilarii ,ea este la tara acum ca acolo se tine totul .O zi frumoasa si linistita va doresc ,am baut suc de portocale dimi si am bagat 3 banane sa fac muschi la sala ,nu ma primeste daca nu pap inainte !
Va pup dulce pe toate care sunteti on si pe cele care intrati dupa !
Angi nu mai promit nimic ,cand vorbim...o sa ma crezi neserioasa dar crede-ma am un telefon nebun cu care nu stiu sa umblu ,cand imi iau laptop il pun pe al meu sa imi ia si mie un tel si sa-si ia telefonul inapoi .

Sanatateeeeeeeee! Doamne ajuta si sa ne tii la curent!

Anterior postat de david

Buna fetele.Ma doare in continuare inima ,obosesc am facut ecografie pulmonara maine rezultatelemerg la doctorita azi la 12 pentru trimitere la Iasi la Arcadia fac ecocardio si electro +multe analize si investigatii amanuntite.Ma rog sa ma fac bine va pup, va scriu greu sunt in pat cu tel

E, asta e, pacat ca a fost seara si nu la pranz tu ai fost in italia, te-ai intors cu vreo reteta magica de aluat de pizza? ca astea din comert nu imi plac
Apropo, tu de unde iei tonul? e din acela, la conserva, cumparat sau cum?

Anterior postat de VentoFreddo

Buna,fetele
din pacate ieri am stricat ziua de cruditati..am mancat pizzasi am baut si bere..si daca tot am inceput am mancat si un snitel ramas in frigider de la pranzul sotului..am mancat compulsiv..ma duc sa calculez daunele,dar cred ca am sarit de 3000 calorii ieri..asa ca nu pup eu scadere peste 2-3 zile.
asta e..nu ma descurajez si continui.macar pizza a fost facuta de mine,am pus la toata tava(de aragaz) 250 gr de faina,juma cub drojdie,un ardei capia,un sfert de ceapa,2 felii de salam taiate cubulete,8 felii de cascaval hochland,4 ciuperci,3 catei de usturoi si suc de rosii fara zahar..
azi ma doare si juma de cap(ureche,gat,ochi,masea)..
meniu prevazut pt azi:
md-merisoare,2 migdale,o lingura ulei de masline
gustare-3 kiwi
pranz-ciuperci fripte,branza,salata de castraveti si ridiche neagra(azi sar vinul,am baut ieri seara o cutie de bere,nu mai beau alcool tota saptamana)
cina-salata de varza rosie si ton
va pup,sa aveti o zi frumoasa,iubitele mele!

Cumpatarea e greu de obtinut, eu mai fac asa ravagii la cate o tava de placinta cu branza

Anterior postat de VentoFreddo

problema mea e ca nu stiu sa ma opresc la timp..daca mancam o feliuta de pizza in loc de juma de tava..sau daca ma opream la un pahar de bere in loc de toata cutia..era chiar f acceptabil..da eu nuuuuu...,mama m-a invatat sa nu las nimic in farfuriesi tata nimic in pahar

Nu ii baga in seama, sa iti vezi tu de telul tau! cainii latra, ursul trece

Anterior postat de mariana34

Pai, cumnata aia, nu-mi trimitea, dar a fost ziua baiatului ei si noi nu am fost. Oricum, ce nu mi-a placut, ca am fost subiectul serii, eu cu numaratul caloriilor, cu slabitul, , da-n cot ma doare, m-au cunoscut grasuta, si acum le-am ajuns din urma si poate le si depasesc. Important este sa ma simt eu bine, o fac in primul rand pentru mine, pentru sanatatea mea, sa-mi ating scopul si pe urma mare atentie la mentinere.

[angela av]

Am trecut prin casuta sa vad cine s-a mai trezit si ce a mai facut...
Emy zici ca aseara ai facit-o lata......eu nu am tinut ziua de fructe cu voi si nici nu o sa o tin prea curand,nu vreau ca seara sa patesc ca tine...
Vidia deabea astept vesti de la doctorul tau...sper sa nu fie nimic la inima...
Mariana asa sunt unele cumnate...las ca pt. asta au gura sa vorbeasca...tu nu le baga in seama...ieri eram in masina si o asteptam pe fata sa vina de la farmacie...trece o tipa cu fusta mini si pe niste botine deabea se tinea pe ele,trece pe langa doua babute,astea se uita lung si incep sa comenteze,se opresc si intorc capul dupa tipa tot comentand...cand a venit fata m-a gasit razand de una singura(babutele tot comentau,uitasera unde plecasera,mai radeu)..i-am povestit la fata faza si i-am zis ca au uitat ca si ele au fost tinere...
...maine fac ciorbita de salata verde cu loboda si spanac..sunt solari intr-o loc.apropiata,am comandat pe maine 10 salate,loboda si spanac am in congelator...

Papa meu pana acum..
o cana suc de morcov la prima ora..2 lingurite pasta ton pe un sfert felie paine si ardei kapia rosu...la mine 2 oua ,90gr.branzica vaca, cateva feli ardei kapia gras desarata ,o cafea o jumate litru ceai goji si 2 cani apa...inca nu stiu ce manac acasa...am vrut sa iau ieri ridiche alba dar la bila nu avea..si am uitat...
... azi m-a intrebat o colega ,ce am slabit asa mult..alta raspunde ;iubeste,e indragostita...ha! ha!ha!...normal ca iubesc si sunt indragostita...eu sunt inplinita la ani mei,ea e doar cu cativa ani mai mica ca mine si e tot in cautarea marii iubiri ,sunt rea ,nu?... si nu am slabit...doar nu mai sunt pufoasa...doar sunt amanta lui Billy..

[floricica0vesela]

buna la fete


am avut un noroc chior azi, si cand imi beiam cafeaua dimineata, inainte sa merg sa-mi depun actele pentru certificatul de nastere, m-am bagat in balcon sa-mi caut niste cizme vechi de dus la tara, sa le pot baga in noroi pe acolo, si am dat de o cutie dosita de mama cu tot felul de casti si accesorii de calculator, in care era si o pungulita cu actele mele, am gasit si certificatul meu
inca nu stiu ce cauta acolo, dar si mama e aiurita ca mine, asa ca nu-mi mai bat capul.
macar acuma il am si am scapat de jumate umblatul.

asa ca daca tot aveam actele adunate, plus certificatul de nastere, m-am spalat repede pe cap sa-mi fac parul sa merg la buletine. cand am terminat cu baia, s-a luat curentul, eu cu parul ud
mi-am pus o esarfa in cap, asa cum era, m-a dus tata cu masina la coafor sa-mi usc parul, mi l-a aranjat doamna pe perie, am fugit apoi la politie, mi-am depus actele de buletin, joia viitoare e gata.

mi-am rezervat biletul pentru danemarca, pe 2 februarie, i-am facut cumparaturi lui frate-meu sa-i trimit pachet, mai am niste sirop de muguri de pin sa-i cumpar si gata, si deseara sper sa fug la tara, la bunica, daca mai are tati chef sa conduca.
il deranjeaza vremea asta umeda la inima.

maine o las pe buni sa ma hraneasca cu ce vrea, poimaine ma bag la regim ca am noaptea niste dureri de stomac ca imi vine sa ma urc pe pereti.
acuma tot fac ture la baie ca o saptamana cu drumurile mele nu am iesit deloc

incerc acuma sa dau de nr de telefon al dentistului meu din Cluj sa-mi fac programare, am de scos o masea de minte si de facut un detartraj.

[angela av]

Andra dar ce Dumnezeu fac noaptea atat in oras...mie una mi-e urat singura si-n casa la mine decum in casa straina...am citit ca te menti...felicitari...cu sanatatea cum mai stai?...sau nu mai ai loc sa te vaiti, de restul fetelor, in casuta ..las ca o sa se faca ele bine...asa e viata cu bune ,rele,urcusuri si coborasuri...
Cristina deci si tu iei calciu in zilele lunii delicate...
Emy da am un var tacanit rau...asa e el si nu se trateaza,e inrecuperabil...