Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #7751 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:25:00
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fetele am iesit si eu ,noapte buna ,sper sa dorm si eu in noaptea asta
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui david:
lacra81 (23 ian 2013), manumanuela (22 ian 2013), rozica1965 (22 ian 2013)
  #7752 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:26:53
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

fetele eu in seara asta am papat doua farfurii enorme cu cirba de burta si juma de franzela acu ma duc repede la bucatarie ca am floricele de porumb pe aragaz
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
david (22 ian 2013)
  #7753 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:35:12
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Seara faina fetele
Am picat si eu de la curs. Sunt bine, dar f ocupata, na a venit si randul meu
Sper ca sunteti ok. As avea de recuperat 20de pg si sunt cam obosita , asa ca nu pot sa stau acum sa citesc
La cantar -1.4 kg fara sport si fara numarat calorii...
Lunea trecuta 63.4, lunea asta 62.
Va pup pe toate ,sa aveti grija de voi si sa aveti o saptamana frumoasa si usoara.
Si multa sanatate bonavioarelor.
te asteptam
numai eu am crescut la cantar saptamana asta?
felicitari,se vede ca ai fost f ocupata cu alergaturi fel de fel,si asta a tinut loc de sport..E un rezultat minunat|
cum a fost la curs?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (23 ian 2013), incognito (24 ian 2013)
  #7754 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:35:49
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul

Ne zici si noua efectele ceaiului minune! Cu toate ca eu sincer, nu prea cred in efectul lor miraculos ...
pai deja ies afara de 2-3 ori pe zi nu mai sunt constipata (are efect laxativ)
are si efect diuretic fac pipi la fel de multe ori si in plus mi se face sete de la ceaiu asta si imi convine ca tre sa beau multa apa sa elimin nisipul de la rinichi
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
david (23 ian 2013), rainbow (22 ian 2013)
  #7755 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:39:47
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
S eu stii ca m- am cam ars cu medicamentele de atacuri de panica si alte cele....nu mai iau nimic...mai nou mi- am cumparat ceai de lavanda,am citit ca ajuta la starile de anxietate....sa vedem....
da e bun si eu am asa ceva
intr-un pahar am pus ulei de cocos si cateva icaturi de lavanda si miroase super si am mai facut ulei de masline amestecat cu putin ulei de lavanda pt masaj
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
david (23 ian 2013), VentoFreddo (22 ian 2013)
  #7756 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:44:41
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

fetele,m-am umplut de nervi uitandu-ma la stiri...In Italia de mult era lumea la proteste,in fata palatului Parlamentului..
intai m-a luat cu nervi ca si-au votat mai marii nostri imunitatea..nu era destul ca in marea lor nesimtire si netinand cont de referendumul(ce ne-a costat bani grei) in care poporul a votat pt parlamentari mai putini(cca 300) ei imediat dupa alegerile din noiembrie practic au dublat numarul..la 600!!de neauzit in lume..mai ales ca noi ne-am imputinat ca populatie,si total nejustificat aceasta crestere de nesimtiti..acum mai au si imunitate..deci daca vreunu face vreo magarie nu poate fi judecat decat daca dragii lui colegi voteaza pentru asa ceva..si cum corb la corb nu-si scoate ochii nu o sa mai vedem noi in viata asta nesimtiti politici dupa gratii..ca deh,ei sunt din alta pasta facuti..
Nr 2 care m-a scos din sarite..cardul de sanatate international,care ar trebui pe teritoriul Ue si inca in alte cateva tari sa te ajute daca esti in tara respectiva si ajungi la urgenta la spital..altfel platesti tratamentul si consultatia..ei bine,au terminat plasticul pt carduri,inca de anul trecut,asa ca daca plecati undeva va da o foaie de hartie(ca-n epoca de piatra),in limba romana si care valoreaza 0..
si nu in ultimul rand,cresterea taxelor si impozitelor..nesimtirea acestui guvern,care atat s-a batut vara trecuta cu pumnul in piept ca ei vor mari pensiile si salariile taiate de base..deci,vorm mari cu 10 lei o pensie,dar un pensionar va plati 100 in plus pe taxe si impozite,pe marirea pretului la gaz etc etc..nesimtire in stil propagandist rusesc.Magarie pe fata.Asa ne trebuie ca am luat a nspea teapa ,votand niste gunoaie ca Ponta si Antonescu.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VentoFreddo; 22 ian 2013 at 19:47:42.
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (23 ian 2013), floricica0vesela (23 ian 2013), Fulguta (23 ian 2013), incognito (24 ian 2013), lacra81 (23 ian 2013), manumanuela (22 ian 2013), rozica1965 (22 ian 2013)
  #7757 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:46:40
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Da,se poate face,ca cica sunt in nu stiu ce al2lea trimestru cand e sigur si nu stiu ce.El stie mai bine!Pai si legat de bani,data trecuta cand m-a operat cu chistul ala,eu ma pregatisem decat pt scos maseaua si surpriza a fost chistul si logic ca m-a costat mai mult.A scos bani din portofelul sau ,a platit diferenta si tot asa a zis: imi dai tu cand ai
E nitel mai scump la el,pt ca are cabinetul intr-o clinica,dar nu-mi pare rau pt banii dati,alte conditii..plus ca medicul face tot banii
si daca te duci la un medic tampit si dai banii de n ori si te mai si enervezi mai bine asa
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
david (23 ian 2013)
  #7758 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:52:39
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

si mai sunt..Biserica Romana refuza sa faca slujbe crestinilor ce se ingroapa in cimitire private..asa nesimtire nu am vazut auzit nicaieri in lume,unde sunt peste tot cimitire private.ce are p***a cu prefectura..si pe popii astia nu-i mai satura d-zeu de bani..au obligat deja lumea sa ai numa de la ei lumanari,obiecte de cult,ok..dar sa refuzi sa inmormantezi crestineste un om din motive pur economice..imi face greata.Cum imi face greata in ultimul timp constructiile megalomane de catedrale si biserici,preotii care iau bani pe orice si de la oricine...habotnicia si ipocrizia unei institutii care a adus in lumea asta numai crima si rusine..Isus a fost un taamplar sarac,care umbla in picioarele goale,sau pe spinarea unui magarus..opulenta Bisericii imi face greata.Si ei de ce sa nu plateasca impozite?alta nedreptate flagranta fata de saracii cetateni ai acestei tari.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (23 ian 2013), floricica0vesela (23 ian 2013), Fulguta (23 ian 2013), incognito (24 ian 2013), lacra81 (23 ian 2013), manumanuela (22 ian 2013)
  #7759 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:53:55
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Fetele am iesit si eu ,noapte buna ,sper sa dorm si eu in noaptea asta
Vidia noapte buna,somn usor...

...gata intalnirea cu Billy,ff scurta,am impresia ca sunt cele mai scurte minute timpul petrecut cu el,chiar si atunci cand ne facem de cap mult timp...

Claudia,manaci ciorba deburta?...nu ai regim?.. stiu ca ma repet dar ai grija,nu te juca...

Roxy ai aparut...si inca cum...mai slabuta ,felicitari...eu cred ca fac muschi...la cantar nimic...asa par mai slabuta,nu mai sunt pufulete...vad ei ce fac,inportant e ca m-am reandragostit de Billy...iubirea mea uitata...pana si sotul a observat,el care nu prea comenteaza la nimic...

Emy as bea si eu moare,mi-ai facut pofta...dar dupa 2 cani de lapte,nu se stie unde petrec noaptea

Kamy medicamentele antidepresive sunt cu 2 taisuri...Sorana e mai bine?

Anes nu a aparut...nici Fulga...

...eu merg la film si calarit bicii...las deschis...mai trag cate o geana pe aici...

Rozy unde ai disparut?
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui angela av:
david (23 ian 2013), incognito (24 ian 2013), manumanuela (22 ian 2013), sherpika (22 ian 2013), VentoFreddo (22 ian 2013)
  #7760 (permalink)  
Vechi 22 ian 2013, 19:54:24
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

m-am racorit.
de multe ori ma intreb ce naiba fac eu in tara asta care nu are niciun viiitor si care isi reneaga la orice pas trecutul..daca nu ar fi familia mea aici,nici nu m-as uita in urma.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (23 ian 2013), incognito (24 ian 2013), lacra81 (23 ian 2013), manumanuela (22 ian 2013), rainbow (22 ian 2013), rozica1965 (22 ian 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole