Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hello feteleee!!!!!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 feb 2013, 16:42:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Hello feteleee!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 feb 2013, 16:44:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Felicitari pt scadere!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 feb 2013, 16:46:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Cercetatorii italieni au stabilit ca cea mai sanatoasa si stabila scadere este de 1 kg pe luna!!!!!!!!12 kg pe an!!!!!
__________________
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 feb 2013, 16:47:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Bafta!!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 feb 2013, 16:49:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de mariana34
Felicitari pentru scadere!
Tort si pizza, yammy, sa le mancati cu placere si cu multa dragoste!
Andra, te asteptam cu vesti bune!
Eu, din pacate, ies la 2-3 zile, nu greu, dar probabil ii din cauza ca beau lichide asa putine, ma straduiesc eu sa beau, ba ceai, ba imi fac limonada, ca nu pot bea apa de la fantana asa goala, dar no, probabil nu destula.
Spor la treaba, sigur va fi cu succes.
Fetelor tuturor, nu va numesc, de la A la Z, va doresc o zi superba, plina de dragoste, sa iubiti si sa fiti iubite!
|
Bea ceai sveltaflor si sigur nu vei mai avea probleme!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 feb 2013, 16:49:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Cercetatorii italieni au stabilit ca cea mai sanatoasa si stabila scadere este de 1 kg pe luna!!!!!!!!12 kg pe an!!!!!
|
Ce ii iubesc eu pe italienii astia....
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui laurra:
|
|
14 feb 2013, 17:03:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 feb 2013, 17:33:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
buna dupa amiaza la fete
m-am oprit la o cafea sa ma incalzesc, si am intrat sa vad ce faceti
azi am rezolvat multe, is fericita.
am localizat primaria, jobcenterul, mi-am printat cv-uri noi, cu poza, am gasit harta cu strazile, am cunoscut o doamna tare draguta care mi-a dat o idee tare buna despre ceva agentie de catering, am impartit niste CV-uri, si am nimerit la o pizzerie italiana unde mi-am lasat cv-ul si m-au intrebat daca vb italiana, n-au intrebat nimic de daneza
am fost asa de fericita cand mi-au zis ca acolo toti vorbesc italiana si engleza, si au fost asa draguti cu mine, sper sa dea DD sa ma sune pentru interviu.
acuma fug sa mai impart niste cv-uri, si apoi acasa
o seara minunata la toate
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
14 feb 2013, 17:37:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Bravo Floricica...ajuta d-zeu si iti gasesti de lucru...bafta multa...
Eu am fost dupa copii,apoi m-am intalnit intamplator cu prietena mea si sotul ei,am baut o cafea,ea si copii mei au si mancat,am povestit si inainte am ajuns acasa....nu au mai stat ca a trebuit sa scoata copilul de la gradi si ei...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
14 feb 2013, 17:38:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
buna dupa amiaza la fete
m-am oprit la o cafea sa ma incalzesc, si am intrat sa vad ce faceti
azi am rezolvat multe, is fericita.
am localizat primaria, jobcenterul, mi-am printat cv-uri noi, cu poza, am gasit harta cu strazile, am cunoscut o doamna tare draguta care mi-a dat o idee tare buna despre ceva agentie de catering, am impartit niste CV-uri, si am nimerit la o pizzerie italiana unde mi-am lasat cv-ul si m-au intrebat daca vb italiana, n-au intrebat nimic de daneza
am fost asa de fericita cand mi-au zis ca acolo toti vorbesc italiana si engleza, si au fost asa draguti cu mine, sper sa dea DD sa ma sune pentru interviu.
acuma fug sa mai impart niste cv-uri, si apoi acasa
o seara minunata la toate
|
Inca o data bafta multa!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|