Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; flori,succes
fulga,sanatate si ai grija de tine...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 feb 2013, 10:00:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
flori,succes
fulga,sanatate si ai grija de tine
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
15 feb 2013, 10:06:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Flory succes ..sper sa iti gasesti repede de munca!
Fulgu,sanatate muuuuuuuuultaaaaaa
Eu plec..merg cu mama la dr,la ea la servici dupaia,si dupaia putin la piata!
ne citim mai incolo
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
15 feb 2013, 10:13:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Kamyy
O fii din cauza ca a slabit??????Gelozia?????
E posibil ,dar la ei sunt mai multe
Mersi mult....oare nu din cauza ochilor ne doare fruntea?Ochelari ai si tu...ii porti zilnic?Eu am programare peste o sapt la oftalmolog...sa vedem el ce zice...
|
M-am gandit si la lucrul acesta ,dar eu am facut un control in august sau septembrie nu mai stiu exact si mi-am schimbat si ochelarii ,am alte dioptrii ,oricum cred ca ma doare de la oboseala si de la faptul ca eu incerc acum sa-l inversez de la lucruri triste si ganduri negative sa fie invers +stres,dar cu ajutorul Domnului o sa fiu bine
Azi sunt ok am dormit toata noaptea de aseara de la 23 pana la 8 ,ca de eu mergeam la psiholog ieri si ma suna sotul ,era in drum spre casa ,surpriza am mers la retaurant ,ne-am simtit ok  
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
15 feb 2013, 10:13:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
V-am pupat fetele ,am iesit ,va doresc o zi frumoasa si linitita
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
15 feb 2013, 10:52:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dragele mele!
Va doresc cu intarziere: Happy Valentine's day!
Sper ca ati avut parte de rasfat din partea partenerilor vostri de viata!
Din pacate suntem raciti, Enya face febra...deja am trecut pe antibiotic..Ma gandeam cu tristete, ce fac bieti oameni ce nu isi permit medicamente...am tras linie si fetelor am cheltuit 200 ron pe medicamente zilele astea, desi fetele au primit cu reteta electronica...E un lux sa fi racit in Romania...d-ne unde ajungem?
Azi mi-am luat liber sa stau cu fetele, sa pot sa le administrez medicamentele...plus ca nu ma simt nici eu grozav!
Ieri am fost la pizza cu sotul...si ne-a facut cadou la toate trei cate un tortulet inimioara 2 mici si unul mare fff frumoase...din pacate acum realizez ca nu le-am pozat...ups 
Va pup si va doresc: weekend placut!
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
15 feb 2013, 10:55:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineataVa doresc un week-end minunat fete dragi
|
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
15 feb 2013, 11:27:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetele....Fulgu sa sanatate multa.....eu am faut gratis anul trecut un tomograf si doua rmn- uri....
Ema pupik sa treaca repede raceala familiei tale.....
Vidia ce frumos v- ati rasfatat voi...vreau si eu dar na copii...si colac peste pupaza au venit si rusii ieri....asta e...amanam sarbatoritul....
O zii frumoasa va doresc tuturor....va pup pe toate.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
15 feb 2013, 12:01:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna, fetelor!
Ma bucur pentru cele care ati sarbatorit ieri, noi am profitat de sarbatorirea altora , am mancat tort si pizza (facuse cumnata). Ma mir si eu de mine, ca am mancat doar 2 colturi din pizza si ca sa nu-i vad cum mananca, am plecat la sport
Fetelor, am o mare ispita azi, trebuie sa framant de paine si asa-mi place asa calda........... Apropo, care stiti o reteta buna, ca pana si painea se face in mai multe feluri, cica 
Vidia, ma bucur ca esti mai bine, uite, ca incet, incet, iti revii si toate o sa le lasi in urma, ca niste amintiri urate.
Doamne, intr-adevar numai bolnav sa nu fii, vorba lui Ema, ce fac bietii oameni care nu-si permit taxele astea peste tot la medici?
Of, Fulgu, daca trebuie facute, atunci sa dea DD sa fie bine, sa stai cumintica 2 ore cat dureaza  Pana atunci, la masaje cu tine.
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
|
|
15 feb 2013, 12:15:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
fetelor, o zi minunata sa aveti, eu o iau din loc
Emyyyyyy, astia-s pentru tine cand te trezesti
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
15 feb 2013, 12:36:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
