Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #9801 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 00:01:22
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

In seara asta am fost la dentist,nici acum nu mi-a trecut anestezia.Cica,cand trece,s-ar putea sa doara un picca mi-a scos nervul.Eu am avut un dentist tanarsi sotul,in cab celalalt,o domnisoara dentistNe-au repartizat bineAm luat cina destul de tarziu,un iaurt de fructe,cu putin ananas,mar si mandarina.Stiu ca nu e recomandat fructe seara,dar chiar n-aveam pofta de nici o salata .
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (21 feb 2013), floricica0vesela (21 feb 2013), Fulguta (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), lacra81 (21 feb 2013), rainbow (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9802 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 00:04:10
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de mirela elorica Vezi mesajul
Noaptă bună, fetelor!
Bine ai venit MirelaSi mult succes in lupta cu kg
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
david (21 feb 2013)
  #9803 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 00:10:09
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna fete dragiPe mainedupa amiaza.De dimi, am cateva drumuri de facut
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (21 feb 2013), rainbow (21 feb 2013)
  #9804 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 04:35:50
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata fetitele!!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
david (21 feb 2013), Fulguta (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), lacra81 (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9805 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 04:57:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

: hai mai,ca ma tin de cuvant

Mirela,bine ai venit printre noi,mi-e tare drag numele meu pt ca e numele celei mai bune prietene a mele din copilarie..si succes cu dieta,aici reusim toate,chiar daca la un moment dat ne mai impiedicam pe parcurs

App de bebe,e prietena noastra draga aici in casuta(are si album-Porumbita)a nascut saptamana trecuta o minune de baietel,si ea are 40 de ani..deci sa nu te aud ca la 32 de ani nu ai inca timp de bebe

Rozi,vad ca ti monty,nu dispera iubita,in prima sapt e posibil sa stagnezi (eu chiar am crescut vreun kil pt ca veneam de la hipocalorica),din satp a doua,cu dieta corecta 100% am scazut matematic juma de kil pe saptSucces iubita,sper ca scrii si la gasca Monty,sunt fete minunate,cu o vorba buna intotdeauna,tare mi-e dor de ele da da ca nu mai tin dieta..si nici timp nu am..of
Emy,in primul rand imi pare rau ca nu te simti prea bine!Daca starile tale continua,sa mergi la doctor!
Eu sunt in a doua saptamana deja. In unele dimineti am cu un kg si ceva mai putin,in urmatoarea zi,urc la loc! Nu imi pierd rabdarea pt ca ,practic nu ma simt la dieta,imi este usor!Am citit si prima faza din carte si acolo spune de perioada de acomodare dupa diete hipo. Te pup si ai grija de tine!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
david (21 feb 2013), floricica0vesela (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9806 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 07:48:36
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata fetele!!
Anes....esti lipsa la catalog si tu ,sper ca esti bine!!
Emy,bine ai revenit
Floricico!!tu ce faci???Ti-ai gasit de munca?daia nu mai dai nici o veste???
Am facut si cafeluta,daca tot sunt asa matinala.AZI
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
anaralu29 (21 feb 2013), david (21 feb 2013), feelix (21 feb 2013), floricica0vesela (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), lacra81 (21 feb 2013), mariana34 (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9807 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 07:55:35
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata
emy,ma bucur ca ai revenit dar imi pare rau ca nu te simti bine
cris,multumim de cafea
fulg,sper din tot sufletul sa rezolvi fara operatie probl
manu,te doare putin dar trece
si eu tb sa ma duc la dentist dar tot aman
ieri nu mi-a iesit 100% ziua de fructe ..seara am avut musafiri ..finul cu prietena lui(cel care i-a nurit sotia acum 2 ani),i-a invitat sotul si a tb sa gatesc ..am facut si o placinta cu branza (a iesit super buna)am gustat din toate si s-au adunat
azi vreau sa pap o salata ..ies la pranz si cump legume
o zi frumoasa
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
david (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), mariana34 (21 feb 2013), rainbow (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9808 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 08:09:47
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata slabutelor

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Iubirea mea sunt sanse mari sa dai ceva jos daca esti cumintica ,imi este dor de tine si de Crina ,nu mai apucam deloc sa vorbim,sper ca familia este bine sanatoasa ,baiatul cred ca a crescut mare si seamana cu mamii,eu nu prea intru pe Fb ,ca acolo am inteles ca mai sunt poze cu voi . Bafta Alynuta mea .

.
Sper sa fiu cumintica Fulg drag, si tie iti doresc sanatate multa si te apreciez pt. optimismul tau si puterea de a trece peste toate greutatile.Esti un exemplu pt. mine.
Citat:
Anterior postat de mirela elorica Vezi mesajul
Buna, fetelor! Si eu am peste 30 de ani, 32 ,mai exact, si m-am gândit să vă scriu. M-am îngrăşat în ultimul an cam 17 kg, de la 65 la 82 acum. Nu am fost in stare, din păcate, să mă menţin, am avut acu câţiva ani 100 kg şi am reuşit să slăbesc până la 64, dar acum m-am îngrăşat din nou ca o scrofiţă. M-am decis să adopt de luni, adică alaltăieri, un stil de viaţă mai sănătos, să mănânc ma puţin şi să evit, pe cât posibil, alimentele interzise.
Bine ai venit intre noi ,si mult succes la slabit.Aici imbinam utilul cu placutulne incurajam reciproc , ne consolam una pe alta ,ne ridicam cand cadem,deci esti pe maini bune
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata
emy,ma bucur ca ai revenit dar imi pare rau ca nu te simti bine
cris,multumim de cafea
fulg,sper din tot sufletul sa rezolvi fara operatie probl
manu,te doare putin dar trece
si eu tb sa ma duc la dentist dar tot aman
ieri nu mi-a iesit 100% ziua de fructe ..seara am avut musafiri ..finul cu prietena lui(cel care i-a nurit sotia acum 2 ani),i-a invitat sotul si a tb sa gatesc ..am facut si o placinta cu branza (a iesit super buna)am gustat din toate si s-au adunat
azi vreau sa pap o salata ..ies la pranz si cump legume
o zi frumoasa
Draga mea , eu am avut ieri o criza de stomac , de a trebuit sa plec acasa de la servici. Abia m-am tarat pana acasa. Nu inteleg de unde vine durerea asta cumplita care se manifesta ca niste crampe puternice, o data sau de doua ori pe an.Nu-mi trece cu niciun medicament, doar in momentul in care ma intind pe pat.
Am tinut totusi zi de fructe cu exceptia unui coltisor de paineam scazut frumusel, dar pacat ca nu si raman acolo.Azi dimineata aveam 54.2 .Sper totusi sa fac putina ordine in alimentatie, eu sunt de la o extrema la alta, trebuie sa gasesc calea de mijloc.
Tu ai scazut ceva, chiar daca n-ai tinut-o suta la suta?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
david (21 feb 2013), floricica0vesela (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), lacra81 (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9809 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 08:16:16
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Emy, si tu atacuri draguta?
Ai grija , de obicei asa se manifesta prin palpitatii puternice,eu aveam parca si o stare generala rea , aveam impresia ca de la inima vine, dar in cursul zilei ma lua. Noaptea n-am avut probleme. Dar citisem ca la majoritatea se manifesta noaptea.
Te pup,si urmareste daca se repeta,incearca pt. inceput ce ceaiuri de sunatoare , cu ceva naturist.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
david (21 feb 2013), Kamyy (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
  #9810 (permalink)  
Vechi 21 feb 2013, 08:22:45
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de mirela elorica Vezi mesajul
Ce înţeleaptă eşti, Cris, da, aşa e, raul pare mai mare si mai puternic reprezentat. Ai un fiu? Super! Să te bucuri de el! Şi eu îmi doresc copii, încercăm de vreo 8 luni, dar nimic, nu a fost să fie încă, poate nu încercăm destul pt. că ne vedem doar în weekend.
Am doi flacai si o fetita
Cu cat o sa fiti mai relaxati in incercarile voastre de a avea copii, cu atat cresc sansele de reusita

Distractie placuta!


Se pare ca suntem mai multe Cristine pe aici
Scuze!
__________________

Ultima dată editat de cris17; 21 feb 2013 at 08:27:43.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cris17:
david (21 feb 2013), rainbow (21 feb 2013), VentoFreddo (21 feb 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole