[sashy]

Anterior postat de elenavulpe

Gata... Cenzurat mesajul, eu personal, cu manutza mea.

Hai Elena, macar ochii sa mi se desfete acum
E duminica, putem pacatui

[Alina82]

Anterior postat de elenavulpe

Acu sincer vorbind, dieta cu supa de varza este foarte complexa si se bazeaza pe principiile dietei disociate. O zi de lactate dar cu cata ciorba de varza vrei, o zi carne si ciorba cata intra, o zi fructe si ciorba cata intra si mai era o zi cu nu mai tin minte exact ce si ciorba cata intra. Ea nu este o dieta chiar privativa de nutriente daca o privesti per ansamblu, adica saptamanal, dar daca o analizezi zilnic... disocierea in sine inseamna privare de elemente nutritive. O disociere care mie imi place si nu e chiar un dezastru, este disocierea pe mese. Iti permite sa dai organismului, in cursul unei zile, absolut toate elementele.

Mai oricat de bine ar suna o dieta din asta in teorie iti pot spune eu cum sta treaba in practica pt k una nu mi-a scapatSi diete din alea simpatice cu dimineata o cafea,la pranz carne de vita cu salata si seara cine stie ce minune...si din astea in care mancai disociat...si toate tampeniile pamantului eu le-am incercatsi rezultatul a fost mereu acelasi...kg inapoi cat ai zice pestedar asta cu varza a fost cea mai dezastruoasaSi poi eu am mai spus-o si o repet...de fapt singurul mod de a ramane slab pt mult timp....este o alimentatie echilibrata si relativ santoasa....restul sunt povesti de amagit piticii aia de cer mancare

Anterior postat de zuzi

dar ce tu mananci doar 2 lingurite de inghetata?

Mai sa stii k si in privintza inghetatei am facut progrese mari...k eu inainte eram capabila sa halesc o cutie din aia mare de inghetata singuraakm ma multumesc cu o cupa normala

Anterior postat de vera37

da alina stiu, dar trebuie sa gasesc si echilibrul ala de toate cu masura, ca inca mai am tendinta uneori sa scap
norocul meu e ca slabesc si am motivatia sus

Vera sa stii k echilibrul ala se formeaza odata cu trecerea timpuluiCred k Bilica de fapt de aia spune sa luam totul pas cu pas...sa cream noi obiceiuri samd...pt k asa timpul trece si noi invatam sa mancam cum trebuie...sa ne saturam cu putin...si sa avem din ce in ce mai putine atacuri la frigi

[Alina82]

Anterior postat de sashy

Crede-ma ca daca as manca si 1000 calorii pe zi dar sa fie din ce visez eu...as ajunge suta garantat

Crede-ma mancand sub 1000de calorii pe termen lung vei ajunge in spital...iti va cadea parul...ti se va deregla ciclul...iti va fi frig...si lista chestiilor "simpatice"continua...

[Alina82]

Anterior postat de elenavulpe

Zuzulica... iti mai aduci aminte cand ma intrebasi mai ieri alaltaieri ce ma gandesc sa fac de Pasti?
///CENZURAT de mine/// ... astea erau categoria frecvent.
De doi ani nu mai fac dulciuri in primul rand pentru ca nu am avut timp si in al doilea pentru ca suntem toti in categoria grasi. Acum... cu atat mai mult nu vreau sa fac desi... ma tem ca nu voi scapa (pentru ca de Craciun au fost foarte vehementi ca nu m-am prezentat cu praji).

Si cu ce se face acest cenzurat de tine

[crissa08]

Anterior postat de elenavulpe

.......O disociere care mie imi place si nu e chiar un dezastru, este disocierea pe mese. Iti permite sa dai organismului, in cursul unei zile, absolut toate elementele.

Buna, eu tin disocierea pe mese si ocazional (sarbatori, evenimente) numai tin nimic, se poate spune ca am avut succes, am slabit mult si am analizele ok. Mai suplimentez pe perioada de iarna cu calciu, magneziu, ca aici aveam problems si inainte!

[Alina82]

Crissa sa intri la concurs sa spui cate puncte ai avut sapt trecuta k nu ai aparut la raport...dar esti scuzata k erai in ziua de miere

[crissa08]

Anterior postat de sashy

Pentru ca ma uit la o oala de 10 litri cu supa de varza si ma consolez cu ea
O saptamana va fi iubirea mea

La tine o merge, dar noi care venim de f. departe, lucrurile stau cu totul altfel...nu se poate sa stai 2 ani pe o astfel de dieta!

[crissa08]

Hello fetelor, m-am intors din huzureala, meniul super, e frumos la zile de nastere ,dupa mancat, miscare multa, acum ma odihnesc la tastatura!

[elenavulpe]

Anterior postat de crissa08

Buna, eu tin disocierea pe mese si ocazional (sarbatori, evenimente) numai tin nimic, se poate spune ca am avut succes, am slabit mult si am analizele ok. Mai suplimentez pe perioada de iarna cu calciu, magneziu, ca aici aveam problems si inainte!

Hola Crissule!
Iata cum intaresti cele spuse de mine. Disocierea pe mese e OK. De am zis ca nu e chiar un dezastru... pentru ca daca nu consumi corect, in timp, elementele nutritive nu reusesti sa slabesti asa frumos cum este posibil sa slabesti cu o disociata. Adica daca faci o masa de lactate nu o bagi la pranz iar seara sa bagi orez cu paine. In sensul asta ziceam ca nu e chiar un dezastru. Daca e omul informat si foloseste principiile nutritive asa cum trebuie... disociata pe mese e faina (mai putin masa de proteina cu care eu nici nu ma impac si nici nu ma satur)

[crissa08]

Anterior postat de Alina82

Crissa sa intri la concurs sa spui cate puncte ai avut sapt trecuta k nu ai aparut la raport...dar esti scuzata k erai in ziua de miere

Hey, sexy Alina, am intrat si am scris duminica trecuta ca am slabit o juma de kg (sau asa am avut de gand!!!), deci 45 pct, iar saptamana asta restul de juma de kg, deci 48 pct.
Am si eu voie la zile de miere, ca in rest mi-a ramas numai...saratul, ca dulcele il gust numai la sarbatori si aniversari...