Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marilo
Buna Roxanica astazi esti mai vesela? Mie mi se pare ca tu esti cam trista ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 oct 2011, 14:33:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo
Buna Roxanica astazi esti mai vesela? Mie mi se pare ca tu esti cam trista de multe ori. Spune-mi ca ma insel si ca toate iti sunt asa cum vrei tu, si serviciu si soacra si mai ales barbatul de langa tine. Iti doresc sa-ti fie bine, din suflt iti spun.  |
buna mari incerc sa imi revin psihic sg ptr ca nu imi face bine deloc ,incet incet,o sa imi treaca si o fiu vesela trebuie sincer de cind am inceput serviciul imi ieste mai bine sint in contact cu multa lume 
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2011, 14:42:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Roxana , ma crezi sau nu , tu esti o persoana care mi-a placut de la inceput tocmai pt.ca esti mai retrasa, care spune putin dar care cred ca simte multe. Stiu tot ce ai vrut tu sa spui pe forum ( NU PIERD NICI UN MESJ), si cred ca pot sa-ti inteleg starea. Esti pe un drum bun si curand o sa-ti fie mai bine din multe puncte de vedere.
Stii, iti spun din experienta mea , sa nu-ti pierzi niciodata increderea in tine. Tu esti cea care te scoate si tot tu cea care te baga in starea pe care o ai. Concentreaza-te si vezi ce este bun in viata ta si bucura-te .
|
31 oct 2011, 14:48:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo
Roxana , ma crezi sau nu , tu esti o persoana care mi-a placut de la inceput tocmai pt.ca esti mai retrasa, care spune putin dar care cred ca simte multe. Stiu tot ce ai vrut tu sa spui pe forum ( NU PIERD NICI UN MESJ), si cred ca pot sa-ti inteleg starea. Esti pe un drum bun si curand o sa-ti fie mai bine din multe puncte de vedere.
Stii, iti spun din experienta mea , sa nu-ti pierzi niciodata increderea in tine. Tu esti cea care te scoate si tot tu cea care te baga in starea pe care o ai. Concentreaza-te si vezi ce este bun in viata ta si bucura-te .
|
iti multumesc ptr vorbele frumoase chiar mai pus pe ginduri si ai dreptate chiar daca am 30 de ani am trecut prin multe cit timp am avut incredere in mine mia mers ff bine acum cind am inceput sa ma desconsider imi merge ff prost asa ca gata
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2011, 14:57:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Va doresc o dupa amiaza super!
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2011, 15:44:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Fetelorrrrr. Ce faceti ca nu va vedeti nu va auziti? Este abia ora 16 si eu mai am o ora de stat la minunatul serviciu. Bine dimineata , naspa seara  .
|
31 oct 2011, 15:55:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo
Fetelorrrrr. Ce faceti ca nu va vedeti nu va auziti? Este abia ora 16 si eu mai am o ora de stat la minunatul serviciu. Bine dimineata , naspa seara . |
Eu am avut ceva de munca , ma dor umerii si mi-au mortit picioarele de cand nu m-am ridicat de pe scaun. Abia astept sa plec acasa, PE JOS .
Pedometru nu stiu unde se pune, banuiesc si eu ca la picior, cand ajung in Cora cred ca o sa-mi cumpar, daca il mai gasesc asa ieftin.
|
31 oct 2011, 15:59:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de kisa
Va doresc o dupa amiaza super!
|
O dupa-amiaza frumoasa, Kisa !
|
31 oct 2011, 16:02:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Eu am avut ceva de munca , ma dor umerii si mi-au mortit picioarele de cand nu m-am ridicat de pe scaun. Abia astept sa plec acasa, PE JOS .
Pedometru nu stiu unde se pune, banuiesc si eu ca la picior, cand ajung in Cora cred ca o sa-mi cumpar, daca il mai gasesc asa ieftin. |
Si eu la fel ca si tine ,am amortit pe scaun .Noroc ca mai suna interfonul si ma ridic sa deschid. A, am mai fost astazi si la ITM dar este aproape si nu se pune la efort. Off Daniela , miscarea asta ma indispune , nu fiindca nu as vrea dar nu am timp. Spuneam ca atunci cand veneam la serv sigura, veneam si plecam pe jos. Acum este si sotul cu mine si folosim masina . Cum ar fi eu pe jos si el motorizat?
Acasa am biciclu dar am si de gatit, mese de pus ...alea alea si a venit noaptea.
Caut motive? Crezi?
|
31 oct 2011, 16:03:23
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Pedometru nu stiu unde se pune...
|
Salut,
Se pune la talie, la curea. Are un fel de chestie care "musca" din curea, ca o gurita asa...nu stiu cum sa explic, e ca un cleste, apuca cureaua. Sau daca nu cureaua atunci bata de la pantaloni.
|
31 oct 2011, 16:07:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Sand
Salut,
Se pune la talie, la curea. Are un fel de chestie care "musca" din curea, ca o gurita asa...nu stiu cum sa explic, e ca un cleste, apuca cureaua. Sau daca nu cureaua atunci bata de la pantaloni.
|
Salut SAND. Am si eu o mica nelamurire. Ca sa fie efort nu inseamna sa pastrez organismul ceva perioada in cardio? Pai daca mie imi masoara jucaria aia pasii facuti intreaga zi si seara am nr. corespunzator dar i-am facut ca melcul, se pune?
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
