Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Nemo
Femeie, e un soarece, nu o cobra regala de 5 metri...
Sunt chiar simpatici.
da, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 iul 2012, 21:00:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
da, da sunt simpatici cand ii vezi in poze 
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2012, 21:02:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2012
Locaţie: buc, Cipru
Dieta: nimic special... un pic de atentie la cantitati:)
Date: 165cm, 68.5kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 23
Am fost apreciat(a) de 47 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Citat:
Anterior postat de vera37
hahaaaa cunosc, asa era si al meu la inceput, acum s-a mai obisnuit, cred ca iesim din zona lor de confort, adica ne stiau acasa sau intr-un anume fel si acum schimbarile ii iau pe nepregatite.......... se va obisnui
|
nu e vorba de casa...eu ma duceam oricum zilnic la birou...nici acum nu fac altceva - doar ca ma duc cu bicicleta i loc de masina.
...azi mi-a reprosat ca nu ma mai intereseaza decit de mine, ca am fost in stare sa imi iau bicicleta , ma rog, dar chiar sa o si folosesc ???..asta e culmea...si ca ce m-a apucat acum la 40 de ani sa ma fac frumoasa...ca ce...ce vreau sa fac...la anul sa imi caut tinerei sa ma ...?...ca el cit o sa mai poata...
Mie mi s-a parut bolnava gindirea... i-am spus ca eu nu voi fi ***** nici la anul daca n-am fost o viata intreaga si ar fi bine sa isi masoare cuvintele... ca da , intr-adevar dupa toate prin care am trecut incep sa ma pun la punct PENTRU MINE...nici pentru el si nici pentru altii !!! .acum nu vorbesc cu el...e mirlan ...
Ma gindesc ca singurul care nu mi-a spus absolut nimic despre progresele mele , el este...
|
05 iul 2012, 21:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2012
Locaţie: buc, Cipru
Dieta: nimic special... un pic de atentie la cantitati:)
Date: 165cm, 68.5kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 23
Am fost apreciat(a) de 47 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Buna seara Nemo... tu esti barbat...ce se intimpla cu sotul meu?... sincer sint surprinsa si f trista...nu inteleg... poate iti poti da cu parerea...
|
05 iul 2012, 21:05:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Citat:
Anterior postat de ladylinda
nu e vorba de casa...eu ma duceam oricum zilnic la birou...nici acum nu fac altceva - doar ca ma duc cu bicicleta i loc de masina.
...azi mi-a reprosat ca nu ma mai intereseaza decit de mine, ca am fost in stare sa imi iau bicicleta , ma rog, dar chiar sa o si folosesc ???..asta e culmea...si ca ce m-a apucat acum la 40 de ani sa ma fac frumoasa...ca ce...ce vreau sa fac...la anul sa imi caut tinerei sa ma ...?...ca el cit o sa mai poata...
Mie mi s-a parut bolnava gindirea... i-am spus ca eu nu voi fi ***** nici la anul daca n-am fost o viata intreaga si ar fi bine sa isi masoare cuvintele... ca da , intr-adevar dupa toate prin care am trecut incep sa ma pun la punct PENTRU MINE...nici pentru el si nici pentru altii !!! .acum nu vorbesc cu el...e mirlan ...
Ma gindesc ca singurul care nu mi-a spus absolut nimic despre progresele mele , el este...
|
e gelos ma ........... ii tremura mintea ca o sa il lasi ....... asa -s toti.....
|
05 iul 2012, 21:06:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Citat:
Anterior postat de vera37
arunca sutienul in curte cu tot cu soricel
|
Sutienul se duse, dar nu stiu unde-i soricelul  am golit tot dulapul si nu e  mizerie n-am gasit, doar o punga facuta ferfenita. Daca moliile nu papa pungi si nu le aseaza in cupa de sutien, atunci soarece trebuie sa fie. acum am pus cursa cu slanina. Sper sa fie pe dieta proteica si nu pe zi de PL 
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2012, 21:07:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Citat:
Anterior postat de ladylinda
nu e vorba de casa...eu ma duceam oricum zilnic la birou...nici acum nu fac altceva - doar ca ma duc cu bicicleta i loc de masina.
...azi mi-a reprosat ca nu ma mai intereseaza decit de mine, ca am fost in stare sa imi iau bicicleta , ma rog, dar chiar sa o si folosesc ???..asta e culmea...si ca ce m-a apucat acum la 40 de ani sa ma fac frumoasa...ca ce...ce vreau sa fac...la anul sa imi caut tinerei sa ma ...?...ca el cit o sa mai poata...
Mie mi s-a parut bolnava gindirea... i-am spus ca eu nu voi fi ***** nici la anul daca n-am fost o viata intreaga si ar fi bine sa isi masoare cuvintele... ca da , intr-adevar dupa toate prin care am trecut incep sa ma pun la punct PENTRU MINE...nici pentru el si nici pentru altii !!! .acum nu vorbesc cu el...e mirlan ...
Ma gindesc ca singurul care nu mi-a spus absolut nimic despre progresele mele , el este...
|
el pana acum era sigur pe tine .. erai acolo in casa ca mobila ..... neschimbata .. acum atitudinea ta s-a schimbat ...si il pune pe jar ..... o sa arati si mai tanara cu 10 - 20 de ani si deci ....iii e efrica
|
05 iul 2012, 21:08:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2012, 21:08:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2012
Locaţie: buc, Cipru
Dieta: nimic special... un pic de atentie la cantitati:)
Date: 165cm, 68.5kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 23
Am fost apreciat(a) de 47 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Citat:
Anterior postat de amirah
e gelos ma ........... ii tremura mintea ca o sa il lasi ....... asa -s toti.....
|
nu ...gelozia ar aparea cind ma va vedea zimbind altuia... nu cred ca e vb de gelozie... nu are sens...ce treaba au kg mele cu casnicia noastra...
|
05 iul 2012, 21:09:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
ce tare esti, m-ai facut sa rad 
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2012, 21:09:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Eu am avut unul in cuptor ne-am chinuit 3 zile sa il prindem..noroc ca nu am facut vreo prajitura ceva ca il faceam friptura
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
